Medizinische Infusionen für den Reizdarm
Das Reizdarmsyndrom, auch als Reizdarmsyndrom bezeichnet, ist eine chronische Erkrankung, deren Hauptsymptome Bauchschmerzen und Änderungen im Rhythmus des Verdauungssystems sind.
Die Ursachen von gereizter Darm Sie sind nicht ganz klar. In einigen Studien wurde jedoch festgestellt, dass die Erkrankung bei Patienten mit einer bestimmten Art von Nahrungsmittelunverträglichkeit, bei denen eine hormonelle Veränderung auftritt oder die auf genetischen Faktoren beruht, häufiger auftritt.
Was sind die Symptome von Reizdarm?
Wie bereits erwähnt, einer der charakteristischsten Bauchschmerzen. Es ist ein Schmerz, der im Unterbauch auftritt und Koliken von mittlerer oder mäßiger Intensität empfindet; und das ist in der Regel nach dem Stuhlgang erleichtert.
Ein anderes der häufigsten Symptome bei Menschen, die an dieser Krankheit leiden, ist die Veränderung des Darmrhythmus, entweder in Form von Verstopfung oder Durchfall.
Beste Infusionen zur Behandlung des Reizdarmsyndroms
Infusion von Anis
Dies ist das beste natürliche Heilmittel, das zur Bekämpfung des Reizdarmsyndroms existiert. Eine Pflanze, die wie ein Zauber wirkt, besonders wenn die Bauchschmerzen stark sind und sie fast sofort lindern. Eine Anisinfusion wird jedoch nicht empfohlen, wenn Sie Durchfall haben.
Um es vorzubereiten, müssen Sie einfach Wasser zum Kochen bringen und, wenn es seinen Siedepunkt erreicht hat, einen Löffel Anissamen hinzufügen. Es wird empfohlen, es beim Frühstück und beim Snack einzunehmen.
Salbei-Infusion
Salbei ist eines der am meisten zu empfehlenden Kräuter, wenn Sie einen reizbaren Doppelpunkt haben. Im Gegensatz zu Anis kann es bei Durchfall oder Verstopfung eingenommen werden. Eine Infusion, die sich als nützlich erweist, um die Bauchbeschwerden, die diese Krankheit verursachen, zu kontrollieren, da sie als Beruhigungsmittel wirkt, so dass sie die Spannung im Bauchbereich lindert. 
Mischen Sie dazu 10 Gramm Salbei mit drei Gläsern kochendem Wasser. Abseihen, 5 Minuten stehen lassen und nehmen. Sie können bis zu drei tägliche Infusionen nehmen.
Thymian
Ein weiteres natürliches Hausmittel, das am besten wirkt, wenn es darum geht, die Symptome des Reizdarmsyndroms zu lindern. Eine Pflanze, die zu einer besseren Verdauung beiträgt und zusätzlich Schmerzen und Entzündungen lindert, da sie den Darm von Bakterien und Toxinen sehr gut reinigt.
Es ist nur ratsam, täglich eine Infusion von Thymian zu sich zu nehmen. Einfach 1 Teelöffel Thymian in 1 Tasse kochendem Wasser mischen, abseihen und 5 Minuten stehen lassen.
Valeriana
Baldrian ist ein 100% natürliches Beruhigungsmittel, das zusätzlich zur Linderung von Stress und Schlaflosigkeit auch Bauchschmerzen und Darmentzündungen reduziert. 
Bevor Sie schlafen gehen, mischen Sie 5 Gramm Wurzel mit 1 Tasse kochendem Wasser. Lassen Sie es über Nacht sitzen, belasten Sie und nehmen Sie es am nächsten Morgen langsam.
Tipps zur Vermeidung von Reizdarm
Wenn Sie immer noch nicht an dieser Krankheit leiden, sollten Sie einige Tipps beachten, um dies zu verhindern. Wenn Sie es bereits haben, können Sie sie auf die gleiche Weise bewerten, damit das klinische Bild nicht schlechter wird:
- Essen: Eine angemessene Ernährung ist der Schlüssel zur Vorbeugung des Reizdarmsyndroms. Die Mahlzeiten sollten nicht viele Fette enthalten und sollten reich an Proteinen und Ballaststoffen sein. Es wird empfohlen, Lebensmittel zu vermeiden, die viele Gase verursachen, wie Nüsse oder Kohl. Ein guter Rat ist die mediterrane Ernährung.
- Hydratation: Wasser ist grundlegend und wird auch berücksichtigt, um diese Krankheit zu verhindern. Es ist ratsam, zwischen einem und einem halben bis zwei Liter pro Tag einzunehmen.
- Übung: Neben guter Ernährung und Flüssigkeitszufuhr ist Bewegung auch sehr gut, da es die Darmbeweglichkeit verbessert.
- Stress: Sie müssen so weit wie möglich ein ruhiges und friedliches Leben führen. Stress kann eine Reizung des Dickdarms verursachen.
