Infusionen einfach zu Hause zubereiten
Eine Infusion ist wahrscheinlich eine der einfachsten, einfachsten und einfachsten natürlichen Optionen, wenn es darum geht, die verschiedenen Qualitäten und Eigenschaften zu genießen, die uns viele Heilpflanzen und Kräuter bieten.
Es besteht im Wesentlichen aus einem einfache Methode zur Extraktion der meisten in einer Pflanze vorhandenen Wirkstoffe. Wie Wählen Sie einfach die Blätter, Blüten oder Samen für die Zubereitung aus, lassen Sie das Wasser in einem Topf kochen und gießen Sie anschließend heißes Wasser über die zu bepflanzenden Pflanzenteile. Lassen Sie es 5 bis 10 Minuten ruhen.
Es ist jedoch offensichtlich, dass der Prozess etwas mühseliger und nicht so einfach ist, obwohl er schnell ist, wenn Sie alle Schritte befolgen und mit einer großen Vielfalt an Pflanzen und Kräutern üben. Wenn Sie zum Beispiel zum ersten Mal unsere erste Infusion nach den erforderlichen Schritten entwickeln, haben Sie genug Erfahrung, um es an jedem anderen Tag erneut zu tun.
Wozu dienen die Aufgüsse?
Die Wahrheit ist, dass die Eigenschaften und Vorteile, die Infusionen für unsere Gesundheit bieten, tatsächlich sehr unterschiedlich sind, ebenso wie die große Anzahl von Pflanzen und Heilkräutern, die wir für ihre Zubereitung verwenden können. Beispielsweise können sie vorbeugend, kurativ sein oder bei der Behandlung von Krankheiten, Zuständen und Gesundheitsstörungen helfen.
Auf der anderen Seite kann es je nach Qualität oder Zweck für die Gewichtsabnahme und die Gewichtsabnahme nützlich sein, um Cholesterin und Triglyceride zu reduzieren, unseren Körper und unseren Geist zu entspannen, unseren Körper zu reinigen und zu entgiften, als Abführmittel ... Es gibt sogar nützliche Infusionen für schwangerschaften, die helfen, bestimmte probleme zu lindern, die während der schwangerschaft auftreten und absolut und absolut sicher sind.
Ist es angebracht, die Mikrowelle zur Zubereitung von Infusionen zu verwenden?
Die Verwendung von Mikrowellen bei der Zubereitung von Infusionen wird immer häufiger, insbesondere wenn es um die Erhitzung von Wasser geht, insbesondere wegen der Geschwindigkeit, mit der sich das Wasser erwärmt, und offensichtlich aufgrund seiner einfachen Verwendung.
Obwohl es kein Risiko darstellt, müssen wir da vorsichtig sein Die Mikrowelle ist nur sinnvoll, wenn das Wasser so stark erhitzt wird, dass es zum Kochen brichtund auch Es ist nur zum Erhitzen des Wassers geeignet.
Dies bedeutet, dass es nicht ratsam ist, die Infusion vollständig in der Mikrowelle vorzubereiten, vor allem, wenn wir Boltitas verwenden, da dies nicht als geeignete Methode zur Extraktion der Wirkstoffe von Pflanzen erwiesen ist.
Wie macht man die Infusion zu Hause?
Der Prozess ist extrem einfach, schnell und einfach. Je nachdem, ob Sie es mit einer trockenen oder frischen Pflanze zubereiten möchten, variieren die Mengen natürlich: ein kleiner Löffel getrocknete Pflanze, und zwei kleine Löffel Gras oder frische Pflanze (dh die Beträge sind in den meisten Fällen doppelt so hoch). Dies entspricht zwischen 2 und 3 Gramm.
Zuerst geben wir diesen kleinen Löffel in eine Tasse. Dann geben wir das Äquivalent einer Tasse Wasser in einen Topf und erhitzen, bis es zum Kochen bricht. Wenn Sie diesen Punkt erreicht haben, nehmen Sie die Hitze ab und gießen Sie das heiße Wasser über die Tasse, wo Sie den kleinen Löffel der Pflanze aufgestellt haben. Bedecken Sie nun die Tasse und lassen Sie sie 5 bis 10 Minuten ruhen (auf diese Weise verlieren Sie nicht die Vorteile, die wir in Ihren Ölen gefunden haben und die sich verflüchtigen könnten). Zum Abschluss müssen Sie nur den Tee belasten und trinken.
Wenn Sie möchten, können Sie in den meisten Fällen 2 bis 3 Tassen Infusion pro Tag einnehmen. Wenn Sie jedoch statt einer Tasse mehr zubereitet haben, können Sie den Rest höchstens 1 Tag an einem kühlen Ort oder im Kühlschrank aufbewahren, auch wenn Sie den Tee direkt nach der Zubereitung trinken möchten. Dieser Artikel dient nur zu Informationszwecken. Sie kann und sollte die Konsultation mit einem Arzt nicht ersetzen. Wir empfehlen Ihnen, Ihren Trusted Doctor zu konsultieren. ThemesInfusionen
