Joghurt-Maske zum Verjüngen und Reinigen der Haut

Aus ernährungsphysiologischer Sicht gibt es viele Vorteile von Joghurt, ein Lebensmittel aus Milch, das uns wichtige Verdauungseigenschaften verleiht. Es ist eine wunderbare und sehr nahrhafte Nahrung, die enorm reich an Vitaminen und Mineralstoffen ist. Unter seinem Beitrag zu Vitaminen können wir insbesondere Vitamin A, D und Gruppe B erwähnen. Während bei den Mineralstoffen das Vorhandensein von Calcium, Magnesium, Kalium und Phosphor besonders hervorzuheben ist.

Andererseits ist es extrem reich an Proteinen mit hohem biologischen Wert, die alle essentiellen Aminosäuren bereitstellen. Daher ist es aufgrund dieses hohen Proteingehalts auch ein sättigendes Nahrungsmittel.

Es besteht jedoch kein Zweifel, dass darin eine der Hauptqualitäten von Joghurt zu finden ist Es ist ein ideales Futter für die Darmflora Dank der Tatsache, dass es hilft, die Bakterienflora des Darms in gutem Zustand zu erhalten, ist es auch nützlich, sie im Falle einer gastrointestinalen Veränderung wiederherzustellen.

Die Realität sieht jedoch so aus, dass nur wenige Leute über das Internet wissen Vorteile, die Joghurt auf die Haut und Haare bringtSie können sogar authentische Schönheitsrezepte zu Hause auf einfache und kostengünstige Weise zubereiten.

In der Tat müssen wir nur einen Blick darauf werfen Was sind die Vorteile von Joghurt für die Haut Um zu erkennen, dass wir in der Tat einer sehr starken Nahrung gegenüberstehen, trägt dies dazu bei, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, ihr Aussehen zu verbessern und sie viel heller erscheinen zu lassen. Es ist nützlich, die Haut von abgestorbenen Zellen zu reinigen, die sich in unserem Gesicht ansammeln.

Es hilft auch, Akne zu behandeln und zu bekämpfen, dank der Tatsache, dass der Joghurt Zink liefert und auch einen sauren pH-Wert hat. Daher ist es sehr nützlich für Menschen, die an einem Akneausbruch leiden.

Und wie kann man seine Qualitäten für die Schönheit genießen? Die beste Möglichkeit, um alle ihre Eigenschaften zu genießen, ist die Zubereitung von Joghurtmasken. Neben Joghurt können wir sie auch mit anderen natürlichen Inhaltsstoffen kombinieren, die über Tugenden und vorteilhaften Eigenschaften in der Hautpflege verfügen.

Es ist auch möglich, nicht nur den Joghurt selbst zu kombinieren, sondern auch andere Zutaten, die in dieser Hinsicht ebenso vorteilhaft sind, wie dies bei Honig der Fall ist.

Bei dieser Gelegenheit möchten wir die Entwicklung eines Rezeptes für vorschlagen Joghurt-Maske zum Verjüngen und Reinigen der Haut, besonders nützlich zur Verjüngung und zum Peeling der Haut, mit einem natürlichen Joghurt ohne Zucker, Hafer und Honig.

Wie macht man eine Joghurtmaske für die Haut?

Zutaten:

Um diese wunderbare Maske herzustellen, benötigen Sie: 4 Esslöffel Naturjoghurt ohne Zucker, 1 Esslöffel Haferflocken und 2 Esslöffel Honig.

Vorbereitung der Joghurtmaske:

Diese Maske ist ideal zur Verjüngung und zum Peeling der Haut. Sie besteht aus Haferflocken, Honig und einem natürlichen Joghurt ohne Zucker. Wir brauchen vier Esslöffel Joghurt und mischen mit einem Löffel Haferflocken und zwei Löffel Honig.

Wir entfernen alles zusammen und machen eine Creme, die wir auf das Gesicht auftragen.

So bewerben Sie sich mit der Maske:

Es ist sehr einfach Sie müssen nur Ihr Gesicht gut mit warmem Wasser waschen. Tragen Sie nun die Maske auf Ihr Gesicht auf und achten Sie darauf, es nicht in den Augen zu tun. Lassen Sie es etwa 15 Minuten einwirken.

Nach dieser Zeit das Gesicht mit viel warmem Wasser abwaschen. Bereit! Wenn Sie möchten, können Sie diese Maske zwei- bis dreimal pro Woche anwenden. Bald werden Sie sehen, wie sich Ihre Haut allmählich verbessert und glatter und strahlender wirkt. ThemesMasken Beauty-Rezepte

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