Wie Sie den Schwindel des Autos, Flugzeugs oder Zugs mit Tipps und natürlichen Heilmitteln lindern können

Die Schwindel das geschieht als Ergebnis der Bewegung, wenn Wir fahren sowohl mit dem Auto als auch mit dem Schiff, Zug oder Flugzeug Es ist ziemlich nervig und lässt uns die Reise zu keinem Zeitpunkt genießen.

Diese Störung ist unter dem medizinischen Namen von bekannt Reisekrankheit. Manche Menschen leiden nicht an Reisekrankheiten, andere haben es schwer.

Dieses Unbehagen ist eine Störung des Gleichgewichts, die auf eine Unzulänglichkeit oder einen Widerspruch zwischen den Wahrnehmungen unserer Sinnesorgane zurückzuführen ist, die in das Gleichgewicht, das Gehör, das Sehen und die Analyse eingreifen, die das Gehirn von ihnen macht.

Infolge dieses Schwindelgefühls beginnen wir, uns schlecht zu fühlen, und mit diesem Unbehagen treten erste Symptome auf: Übelkeit, Schwitzen, Ungleichgewicht, Müdigkeit, allgemeines Unwohlsein und oft Erbrechen.

Es ist ein Problem, das nicht nur Erwachsene betrifft, sondern auch Kinder, die am häufigsten unter Bewegungskrankheiten leiden, insbesondere wenn Sie mit dem Auto oder dem Boot reisen.

Die Reisekrankheit bei Kindern tritt in der Regel nicht vor dem 2. Lebensjahr auf.

Die Feiertage stehen vor der Tür und nichts wird uns darauf vorbereiten, sie für das zu genießen, was wir unter dieser Krankheit leiden. Es ist besser, Schwindel zu vermeiden und wenn möglich zu vermeiden.

Hier sind einige Tipps, die uns dabei helfen können, nicht schwindelig zu werden.

Ratschläge, damit Sie nicht so schwindelig werden wie möglich

Es gibt einige nützliche Tipps, die beim Vermeiden von Seekrankheit, wenn wir mit dem Auto fahren oder wenn Sie mit dem Zug, dem Flugzeug oder dem Boot reisen, sehr hilfreich sein können.

Am besten geeignet und wir empfehlen folgende:

Bevor Sie in einem Fortbewegungsmittel, Auto, Boot, Flugzeug reisen, vermeiden Sie reichliche Mahlzeiten, essen Sie leicht.
Wenn die Reise kurz ist, sollte man besser nicht essen.
Wenn die Fahrt mit dem Auto erfolgt, werden die Fenster gut geöffnet, so dass eine gute Belüftung gewährleistet ist.
Vermeiden Sie starke Gerüche wie Kölnischwasser, Lufterfrischer, Parfüm, Tabak.
Lesen Sie nicht, fixieren Sie das Visier nicht am selben Punkt oder Gegenstand im Fahrzeug.
Reisen Sie immer in Richtung Marsch und freuen Sie sich
Wenn Sie fahren, vermeiden Sie es, zu schwenken, zu beschleunigen, abrupt zu bremsen, langsam zu fahren und die Geschwindigkeit bei Kurvenfahrten zu reduzieren.
Wenn Sie der Passagier sind, bitten Sie den Fahrer, ruhig zu fahren, wie wir es vorher empfohlen haben, und schauen Sie sich die Landschaft an.
Wenn wir eine lange Reise unternehmen, sollten wir uns alle 2 Stunden oder früher, wenn Sie es brauchen, ausruhen.
Steigen Sie aus dem Auto, gehen Sie spazieren, strecken Sie die Beine aus und holen Sie sich Luft.
Wenn wir beim Fahren Schwindel bemerken, sollten wir das Auto anhalten und ausruhen, wenn wir es brauchen, ruhen wir unseren Kopf ein wenig aus.
Führen Sie mehrere starke Inspirationen durch, während die Tiefenwirkung Übelkeit verbessert.
Wenn die Reise mit dem Boot erfolgt, ist der Teil des Bootes, der sich am wenigsten bewegt, der zentrale Teil. Daher ist es besser, in diesem Bereich zu sitzen und wenn es besser ist, auf dem Außendeck zu sitzen, damit wir die Luft bekommen und den Horizont betrachten können.
Wenn wir uns entspannen und für eine Weile besser schlafen können, wird die Reise kürzer sein.
Vermeiden Sie so viel wie möglich aufzustehen und vermeiden Sie Schwindel.
Wenn die Reise mit dem Flugzeug stattfindet, versuchen Sie, sich in den Teil des Fensters zu setzen, um nach draußen schauen zu können.
Versuchen Sie, nach dem zentralen Teil des Flugzeugs in der Nähe der Flügel in diesem Bereich zu suchen, da die Bewegung des Flugzeugs weniger spürbar ist.

In der Apotheke können wir Produkte finden, die das Schwindelgefühl lindern, aber sie verursachen Schläfrigkeit, und im Falle eines Autofahrens können wir es nicht nehmen.

Andere Optionen, um den Schwindel zu vermeiden, den wir in der Apotheke finden können, sind die Anti-Aging-Armbänder und auch der Kaugummi. Konsultieren Sie Ihren Apotheker und wählen Sie den für Sie am besten geeigneten Fall aus.

Natürliche Heilmittel gegen Schwindel

Der Rückgriff auf Naturheilmittel und Hausmittel kann uns auch dabei helfen, Schwindel zu vermeiden.

Einige Früchte für ihre Eigenschaften sind gut gegen Übelkeit wie Ananas und Papaya.

Ananas- oder Papayasaft gegen Übelkeit

Mit diesen Früchten können wir einen Ananas- oder Papayasaft herstellen und müssen vor der Reise ein Glas trinken.

Ingwer-Saft oder Ingwertee gegen Schwindel

Ingwer hat wirksame Eigenschaften gegen Schwindel und allgemeines Unwohlsein, das durch Bewegungskrankheit verursacht wird.

Wenn Sie sich für den Ingwer-Saft entscheiden, können Sie vor der Reise eine Tasse Kaffee-Ingwer-Saft abnehmen.

Wenn Sie sich für Ingwertee entscheiden, müssen Sie eine Tasse Mineralwasser kochen. Wenn es kocht, stellen Sie die Hitze ab und fügen Sie einen Teelöffel geriebenen Ingwer hinzu.

Lassen Sie eine halbe Minute stehen, belasten Sie den Tee, lassen Sie ihn warm und wir nehmen im Abstand von einer Minute einen Schluck.

Wir werden es vor der Reise nehmen.

Die ätherischen Öle, die wir zur Verfügung stellen, sind auch ein gutes Mittel, da sie krampflösende Eigenschaften haben und das Nervensystem ausgleichen.

Ätherisches Lavendelöl

Lavendel ist eine Pflanze, die Schwindel lindert.

Wir müssen nur ein paar Tropfen Lavendel auf ein Taschentuch werfen und sanft saugen, sobald wir schwindelig werden.

Ätherisches Zitronenöl

Das ätherische Öl der Zitrone enthält krampflösende Eigenschaften, die uns helfen, sowohl Übelkeit als auch Erbrechen zu lindern.

Wir werden 3 Tropfen ätherisches Zitronenöl auf ein Taschentuch geben und es einatmen, wenn wir die ersten Symptome von Übelkeit bemerken.

Andere ätherische Öle gegen Schwindel

Rosmarin ätherisches Öl und Pfefferminzöl.

Die ätherischen Öle, die wir oben empfohlen haben, sind für Erwachsene und in folgenden Fällen kontraindiziert:

Im Falle einer Schwangerschaft
Während der Stillzeit.
Bei Kindern unter 12 Jahren.
Menschen mit zartem Magen

Im Gegensatz dazu ist die Wahl der Fruchtsäfte für die oben genannten Fälle angemessen und angemessen.

Bei Schwindel vor einer Bewegung sollten wir den Arzt konsultieren, um Ohrenprobleme oder andere Pathologien auszuschließen. Dieser Artikel dient nur zu Informationszwecken. Sie kann und sollte die Konsultation mit einem Arzt nicht ersetzen. Wir empfehlen Ihnen, Ihren Trusted Doctor zu konsultieren.