Natürliche Heilmittel gegen Sodbrennen
Nach den Exzessen mit den Mahlzeiten, die wir zu Weihnachten zu uns nehmen, ist es üblich, dass viele Menschen von Verdauungsproblemen betroffen sind, wie z Sodbrennen.
Das Verbrennen des Magens oder der Magensäure entsteht aufgrund des Fettüberschusses, den wir an diesen Tagen normalerweise zu sich nehmen, zusätzlich zu dem Fettüberschuss trägt auch der Konsum von Alkohol zu dieser Belästigung bei.
Vielleicht können Sie sich die folgende Frage stellen: Warum tritt Sodbrennen auf? Es ist so, dass ein Konsum von überschüssigem Fett zusammen mit Alkoholmissbrauch dazu führt, dass der Säuregehalt im Magen ansteigt und eine Magensäureregeneration auftritt. mit was scheinen die mit Sodbrennen verbundenen Belästigungen.
Beschwerden wie Brennen, Brennen oder Brennen in der Speiseröhre, die manchmal sogar den Hals erreichen.
In den Weihnachtsferien und auch nach diesen Terminen werden die medizinischen Konsultationen aufgrund von Verdauungsproblemen um bis zu 25% erhöht.
Wenn Sie nur zu bestimmten Zeiten oder sporadisch an Sodbrennen leiden und die Ursache als solche kennen, kann eine reichhaltige Mahlzeit ein EmpachoEin übermäßiger Verzehr von fettreichen Lebensmitteln und Alkoholkonsum. Einige natürliche Heilmittel können Ihnen während des Verdauungsprozesses helfen, indem Sie die Magensekretion verringern und die Magenwände vor der ätzenden Wirkung der Säure schützen.
Die Einnahme von Antazida wie etwas Natriumbicarbonat kann auch dazu beitragen, Sodbrennen zu verhindern. In diesen Fällen ist es ratsam, vor dem Essen einen Teelöffel Natriumbicarbonat in einem Glas Wasser zu nehmen.
Wenn Sie jedoch häufig unter diesen Verdauungsbeschwerden leiden, sollten Sie zum Arzt gehen, um die entsprechende Behandlung zu verordnen.
Zwei natürliche Heilmittel zur Verbesserung der Symptome von Sodbrennen
Infusion von Kamille, Süßholz und Anis
Die Kombination dieser drei Kräuter hilft, die Magensekretion zu reduzieren und die Magenwände vor den Schäden zu schützen, die überschüssiger Säuregehalt in ihnen erzeugt.
Um diesen Aufguss zuzubereiten, müssen wir die drei Kräuter zu gleichen Teilen mischen. Diese Infusion ist nach den Mahlzeiten einzunehmen.
Zutaten:
- Ein Esslöffel Mischung der drei Kräuter.
- 250 ml. von Wasser.
- Integraler Zucker, etwas Honig oder Stevia (wenn Sie den Tee gerne süßer machen möchten).
Ausarbeitung:
In einem Topf das Wasser erhitzen, und sobald es zu kochen beginnt, den Esslöffel Kräuter hinzufügen.
Etwa 3 Minuten kochen lassen, vom Herd nehmen und die Infusion abdecken.
Lassen Sie die Infusion etwa 10 Minuten bedeckt und ruhen.
Wir füllen die Infusion auf und versüßen nach Geschmack.
Die Infusion sollte warm eingenommen werden, da bei Sodbrennen oder Sodbrennen Getränke weder zu heiß noch zu kalt genommen werden sollten.
Infusion von Ingwer
Die Infusion von Ingwer ist ein gutes Magenstärkungsmittel. Die Ingwerwurzel sollte zum Zeitpunkt der Infusion frisch gerieben werden.
Zutaten:
- Ein Teelöffel geriebene Ingwerwurzel.
- Eine Tasse Wasser
- Integraler Zucker, etwas Honig oder Stevia, um der Infusion eine süße Note zu verleihen, wenn Sie dies vorziehen.
Ausarbeitung:
Wir geben das Wasser in einen Topf, um es zu erhitzen.
Sobald es kocht, fügen Sie den geriebenen Teelöffel Ingwerwurzel hinzu.
Wir kochen weiter 3 Minuten und löschen das Feuer.
Bedecken Sie die Infusion und lassen Sie sie 10 Minuten bedeckt liegen.
Decken Sie die Infusion auf, belasten Sie sie und lassen Sie sie abkühlen, damit sie warm oder kalt wird.
Wir versüßen nach Geschmack.
Neben diesen natürlichen Heilmitteln, die Ihnen helfen, die mit Sodbrennen verbundenen Symptome zu verbessern, müssen wir auch eine Reihe von Essgewohnheiten und Empfehlungen berücksichtigen, die zweifellos dazu beitragen, diese lästigen Symptome zu vermeiden. Dieser Artikel dient nur zu Informationszwecken. Sie kann und sollte die Konsultation mit einem Arzt nicht ersetzen. Wir empfehlen Ihnen, Ihren Trusted Doctor zu konsultieren.
