Wie man Sprossen zu Hause macht
Es gibt viele Eigenschaften der Sprossen, die wir besonders in gesunden und gesunden Lebensmitteln finden können, die reich an essentiellen Nährstoffen sind und von innen her für unsere Gesundheit sorgen.
Die Haupteigenschaft dieser Lebensmittel ist ihre leichte Beschaffung, weshalb wir sie bequem in unserem eigenen Haus beziehen können, ohne sie bereits gekauft zu haben.
Wie wir weiter unten sehen werden, ist es notwendig, ein Glas, ein Baumwolltuch und Bio-Samen zu haben, die Sie in jedem Kräuterladen, Supermarkt oder Diätetikgeschäft finden können.
Wie macht man Keimen zu Hause?
Notwendige Produkte
- 1 Flasche oder Glas mindestens 5 cm hoch.
- 1 Baumwolltuch, vorzugsweise weiß.
- Klebeband
- 1/4 ökologisches Saatgut.
- 1 Schüssel
- 1 feines Sieb.
Wie man Sprossen macht
1. Wählen Sie zuerst die Samen, die ganz sind, und legen Sie sie in das Glas oder die Quelle.
2. Legen Sie sie in ein feines Sieb und waschen Sie sie gut unter dem Wasserstrahl.
3. Geben Sie sie jetzt in die Schüssel und decken Sie sie mit reichlich Wasser ab, damit sie sich in den Kühlschrank legen können.
4. Nach einer Einwirkzeit von ca. 1 bis 14 Stunden (abhängig von der Saatgutsorte) das Wasser ablassen und in das Gefäß geben.
5. Mit dem weißen Tuch abdecken und den Mund mit Hilfe des Klebebandes einstellen.
6. Drehen Sie nun das Glas auf einen Teller und stellen Sie es in einen Bereich, in dem natürliches Licht einfällt.
7. Es ist zweckmäßig, diesen Vorgang 2 bis 3 Mal am Tag zu wiederholen.
8. Lassen Sie es nach dem Keimen einige Stunden in der Sonne stehen.
9. Bewahren Sie es schließlich in einem Behälter mit einem Deckel im Kühlschrank auf, bis Sie es verbrauchen.
