Wie man Honig und Zitrone als Heilmittel gegen die Kehle macht

Mit dem Beginn des Saisonwechsels und dem Beginn des Herbstes und insbesondere des Winters kommt es sehr häufig vor, dass im Hinblick auf die Zunahme von Grippe- und Erkältungsfällen Spitzen auftreten, im Wesentlichen für etwas sehr einfaches: die Viren, die dies auslösen Beide Krankheiten überleben in kälteren Zeiten besser. Dazu müssen wir hinzufügen, dass der Wechsel der Jahreszeiten im Allgemeinen dazu neigt, unsere Abwehrkräfte zu schwächen, so dass Kälte und übermäßige Luftfeuchtigkeit sich den Temperaturänderungen anpassen müssen, die wir normalerweise als Folge der Heizung oder des Kühlers haben, die wir zu Hause oder im Haus haben Arbeit, die wir aktiv bleiben, bevor wir auf die Straße gehen.

Wenn es darum geht, die Ausbreitung der Influenza zu verhindern, ist es angebracht und angebracht, die empfohlenen Gesundheits- und Hygienegewohnheiten beizubehalten, z Ihre Hände regelmäßig, insbesondere wenn Sie niesen oder husten, oder wenn Sie essen gehen, gerade wenn Sie husten oder niesen, bedecken Sie immer Ihren Mund oder Ihre Nase, lüften Sie die Räume und Gemeinschaftsräume richtig, trainieren Sie regelmäßig und Wenn Sie Einweg-Taschentücher verwenden, legen Sie sie in eine Plastiktüte und werfen Sie sie sofort weg.

Neben der natürlichen Steigerung der Abwehrkräfte, um unser Immunsystem zu stärken, gibt es bestimmte Mittel, die sehr hilfreich sein können. In den letzten Jahren ist die Gewohnheit des Trinkens sehr beliebt geworden warmes Wasser mit Zitronenfasten, ein Mittel, das sogar für die kalte Jahreszeit ideal ist, für seine antivirale und antibakterielle Wirkung. Es ist auch das bekannt Honig und Zitrone Heilmittel, eine Option, die auf traditionelle Weise empfohlen wird, um sowohl eine Halsentzündung als auch Juckreiz zu lindern. Vor einiger Zeit haben wir mit Ihnen darüber gesprochen, wie man Honig- und Zitronensirup herstellen kann. Bei dieser Gelegenheit möchten wir herausfinden, wie das traditionellste Mittel ohne die Sirupform hergestellt werden kann.

So bereiten Sie das Honig- und Zitronenmittel vor

Es ist ein wirklich einfaches und leicht zu behebendes Mittel, da Sie nur Zitrone, Honig und Wasser in folgenden Mengen benötigen:

1 Zitrone
3 bis 4 Teelöffel Honig
Ein halbes Glas Wasser

Um dieses Mittel herzustellen, ist es so einfach, die Zitrone zu waschen, in zwei Hälften zu teilen und sie mit einem Saftpresser zu pressen, um ihren Saft zu erhalten. In einem Topf das Äquivalent eines halben Glases Wasser einlegen und etwas erhitzen, ohne zu kochen. Zitronensaft und Teelöffel Honig dazugeben, gut mischen und nach und nach trinken.

Wenn Sie möchten, können Sie dieses Getränk mehrmals am Tag trinken, bis das Unbehagen, das Sie im Hals verspüren, gelindert wird. Ja, Denken Sie daran, dass es nicht ratsam ist, dass Kinder unter 1 Jahr Honig einnehmenfür die Gefahr von Botulismus. Wenn Sie mehr darüber erfahren möchten, lesen Sie unseren Artikel Warum Babys keinen Honig essen können.

Bilder | Cinnamon Vogue / diverse brennemans Dieser Artikel dient ausschließlich zu Informationszwecken. Sie kann und sollte die Konsultation mit einem Arzt nicht ersetzen. Wir empfehlen Ihnen, Ihren Trusted Doctor zu konsultieren.