Warum ich Magensäure habe: was sind die Ursachen?

Die Sodbrennen Es passiert, wenn der Schließmuskel der Speiseröhre im Inneren (Ventil unseres Körpers, der dazu neigt, Magensäure im Magen zu halten) sich entspannt und nicht richtig funktioniert. Zu diesem Zeitpunkt neigen die Gase dazu, in den Ösophagus einzudringen, die Wände zu irritieren und sogar zu verletzen, was den Anschein des störenden Gefühls von Säuregehalt begünstigt. Dein Heilung es ist einfach, wenn seine Ursachen leicht behandelt werden können; es ist jedoch nicht immer möglich.

Auch bekannt unter dem Namen SodbrennenWenn es scheint, bemerken seine Symptome normalerweise schnell und werden zu einem Ärgernis, das in den meisten Fällen damit endet, dass es nicht unbemerkt bleibt: Brennen, das vom Magen bis zum Hals geht, Schmerzen in der Brust, die im Brustbein beginnen und sich bewegen in Richtung Hals, Gefühl, dass die Nahrung in den Mund zurückkehrt, Säure oder bitterer Geschmack im Hinterkopf ... Diese Beschwerden, insbesondere Schmerzen, neigen dazu, sich zu verstärken, wenn wir uns bücken oder hinlegen.

Viele Menschen leiden täglich an Sodbrennen, manche gelegentlich (entweder weil sie bestimmte Nahrungsmittel oder Nahrungsmittel, die sie verursachen, gegessen haben) oder chronisch bei bestimmten Krankheiten oder Verdauungsstörungen.

Wenn Sie in genau diesen Momenten an Sodbrennen leiden, von Zeit zu Zeit leiden oder sogar lange Zeit leiden, ist es eine nützliche Option - neben Ihrem Arzt aufzusuchen - herauszufinden, was die Hauptursachen sind und vor allem warum Sie leiden an Sodbrennen.

Hauptursachen für Sodbrennen

1. Zu viel und zu viel essen

Daran besteht kein Zweifel Eine der besten Gewohnheiten, die für das Verdauungssystem und eine gute Verdauung sorgen, besteht darin, kleine Mengen an Nahrung zu sich zu nehmen. Und wie wir in einem früheren Artikel gesehen haben, in dem wir über verdauungsfördernde Infusionen nach schweren Mahlzeiten sprachen, können Sie, anstatt einen großen Teller mit Essen zum Überlaufen zu bringen, "üben" und versuchen, kleine Mengen zu setzen, z Beispiel Hälfte der Platte (und füllen Sie es überhaupt nicht).

Auf diese Weise können Sie Ihrem Verdauungssystem die Signale der Sättigung aussenden, dass Ihr Gehirn wissen muss, dass Sie bereits zufrieden sind und nicht mehr hungrig sind. Wenn man bedenkt, dass das Gehirn dafür mindestens 20 Minuten benötigt, ist es auch wichtig langsam und langsam essen.

Wenn Sie zu viel essen, werden Sie die Kapazitäten Ihres Magens füllen, so dass Sie das Risiko einer "Öffnung" im unteren Ösophagussphinkter erhöhen, was das Auftreten von Säuregehalt hervorrufen wird, da der Magen wiederum mehr Magensäure produziert als normal.

2. Schnell essen

Wir können sagen, dass dieser Abschnitt eine direkte Beziehung zum vorherigen Abschnitt hat, denn wenn wir schnell essen, neigen wir dazu, zu viel und daher übermäßig zu essen.

Wenn wir schnell essen, geben wir unserem Gehirn keine Zeit, die verschiedenen Hormone zu erhalten, die darauf hindeuten, dass unser Verdauungssystem gesättigt ist. Eine der Hauptfolgen ist daher, dass wir tendenziell mehr essen. Auch Wenn wir schnell essen, kauen wir nicht gut, so neigt unsere Verdauung dazu, zu leiden. Das Ergebnis ist offensichtlich: das Auftreten einer starken Verdauung oder Verdauungsstörung, die in vielen Fällen von Sodbrennen und Gas begleitet wird.

3. Bestimmte Nahrungsmittel, Nahrungsmittel und Getränke

Nicht nur die Art und Weise, wie wir essen, beeinflusst das Auftreten von Sodbrennen. Es beeinflusst auch, was wir essen, da bestimmte Gerichte oder Lebensmittel dazu neigen, Sodbrennen zu verursachen.

Wir können zum Beispiel die erwähnen fette, würzige und würzige Speisen, zusätzlich zu Früchten wie Zitrusfrüchte, Schokolade oder Süßigkeiten. Wir können auch bestimmte Getränke nennen, wie z Getränke mit Gas, Kaffee und Schwarztee.

4. Ungesunde Gewohnheiten: Rauchen oder Alkoholkonsum

Wussten Sie, dass sowohl Alkohol als auch Nikotin im Tabak Ihre allgemeine Gesundheit und insbesondere Ihre Verdauungsgesundheit negativ beeinflussen können und eine Ursache für Sodbrennen sind? Sie bewirken, dass sich der Muskel, der die Speiseröhre des Magens trennt, entspannt, so dass saure Magensäfte die Speiseröhre erreichen.

5. Schwangerschaft

Offensichtlich haben wir eine positive oder günstigere Ursache, da die Schwangerschaft nichts mit den oben genannten Ursachen zu tun hat. Es ist jedoch eine Ursache von Sodbrennen.

Tatsächlich leiden mehr als die Hälfte der schwangeren Frauen irgendwann während der Schwangerschaft an Sodbrennen und Sodbrennen. Es muss sein auf die Wirkung hormoneller Veränderungen, die während der Schwangerschaft auftreten, da sich der schützende Constrictor-Muskel zwischen dem Magen und der Speiseröhre entspannt.

Auf der anderen Seite, wenn die Schwangerschaft voranschreitet Die Gebärmutter wird immer größer und drückt auf den Bauch. Daher kann der Ösophagussphinkter am Ende nicht verhindern, dass saure Magensäfte in die Speiseröhre gelangen.

6. Bestimmte Krankheiten und Verdauungsstörungen

Es gibt einige Verdauungskrankheiten, die eine direkte oder indirekte Ursache für das Auftreten von Sodbrennen sind. Wir können folgendes erwähnen:

Gastritis, die als das gekennzeichnet ist Reizung der Magenschleimhaut.
Emotionale Gastritisist eine Art von Gastritis, die durch emotionale Spannungen, Stress, Nervosität und Angstzustände verursacht wird.
Gastroösophageale Refluxkrankheit, bei dem die Magensäfte auf pathologische Weise vom Magen zum Ösophagus zurückfließen.

7. Konsum bestimmter Drogen

Der Konsum bestimmter Medikamente, insbesondere über einen längeren Zeitraum, kann das Auftreten von Sodbrennen negativ beeinflussen. Grundsätzlich können wir die folgenden Medikamente erwähnen:

Kalziumkanalblocker zur Behandlung von Bluthochdruck.
Dopamin zur Behandlung von Parkinson.
Progestogen, verwendet als Verhütungsmittel oder für übermäßige oder anormale Menstruationsblutungen.
Beruhigungsmittel zur Behandlung von Angstzuständen.
Sedativa zur Behandlung von Schlaflosigkeit.
Theophyllin zur Behandlung bestimmter Lungenerkrankungen wie Asthma.
Beta-Blocker zur Behandlung von Herzkrankheiten oder Bluthochdruck.

Wie wir sehen, gibt es tatsächlich mehrere Ursachen, die das Auftreten von Magensäure verursachen können. Wenn der Säuregehalt gelegentlich oder jeden Tag auftritt, ist es daher wichtig, zum Arzt zu gehen, der die Ursache untersucht und die am besten geeignete medizinische Behandlung vorschreiben kann. Dieser Artikel dient nur zu Informationszwecken. Sie kann und sollte die Konsultation mit einem Arzt nicht ersetzen. Wir empfehlen Ihnen, Ihren Trusted Doctor zu konsultieren. ThemesKrankheiten des Verdauungssystems