Koreanisches Kiefernöl, ideal zum Abnehmen
Seit einigen Jahren hat es unter vielen Erfolg gehabt Diäten abnehmen derjenige als genannt Koreanisches Kiefernölvor allem für ihre Eigenschaften und VorteileObwohl sicher wenig oder fast nichts - du hast von ihm gehört.
Es ist speziell ein Öl, sicherlich ideal für all jene Menschen, die auf die eine oder andere Weise wollen Gewicht verlieren und letztendlich verlieren diese zusätzlichen Kilos, da, wie wir in diesem Artikel sorgfältig sehen werden, es hilft, sowohl den Appetit als auch die Angstzustände zu kontrollieren, die dazu neigen, viele Diäten zum Abnehmen zu verursachen.
Was ist koreanische Kiefer?
Der rief als Koreanische Kiefer (Pinus koraiensis Siebold et Zucc), ist eine Art Kiefer, die, wie der Name genau sagen würde, ursprünglich aus Asien stammt.
Es ist vor allem in Gebieten von Korea, Nordchina, der Mandschurei und Japan heimisch.
Der Baum selbst enthält einige Pinienkerne, die, wie wir in den vorhergehenden Zeilen sehr zusammengefasst angedeutet haben, sehr reich an Pinolensäure sind, was für Menschen nützlich ist, die abnehmen möchten.
Und das koreanische Kiefernöl? Woher bekommst du es?
Die Koreanisches KiefernölWie der Name schon vermuten lässt, bezieht er sich aus der koreanischen Kiefer. eine in Asien beheimatete Art Kiefer (vor allem aus den Regionen Japan, Korea, Sibirien, Nordchina und Mandschurei), und ihre Pinienkerne sind besonders reich an Pinologenöl.
Nicht umsonst wird aus seinen Früchten übrigens 16% des gesamten ätherischen Öls gewonnen, da es 40-mal reicher an Pinolensäure ist als die große Mehrheit der anderen Kiefernarten.
Vorteile und Eigenschaften von koreanischem Kiefernöl
Die in Pinienkernen von koreanischen Kiefern enthaltene Pinolensäure kann die Sekretion von Sättigungspeptiden im Darm anregen, was zu einem Gefühl allgemeiner Sättigung führt.
Diese sättigenden Peptide sind hauptsächlich Cholecystokinin und GLP-1, die für die Auslösung der verschiedenen Mechanismen verantwortlich sind, die die Sättigung im Körper verursachen.
Eine der Haupttugenden von Koreanisches Kiefernöl ist, dass es in der Lage ist, ein gutes Adjuvans in der großen Mehrheit der Gewichtsabnahme-Diäten zu sein, da es den Appetit steuert, dank der zuvor genannten Pinolensäure, die im Darm die Sekretion von GLP1 und Cholecystokinin stimuliert, was die verschiedenen Günstigkeiten begünstigt Sättigungsmechanismen sowohl im Verdauungssystem als auch im Zentralnervensystem, wobei der Appetit deutlich abnimmt.
Genau beim Handeln Appetit reduzierenDie tägliche Nahrungsaufnahme sinkt, wodurch der Kalorienbeitrag reduziert wird (verschiedenen Studien zufolge ca. 30%).
Dank dessen muss unser Körper daher auf die unterschiedlichen inneren Energiereserven zurückgreifen, um seinen täglichen Bedarf zu decken, wodurch ein Verlust entsteht.
Aber die Eigenschaften von Koreanisches Kiefernöl nicht nur hier bleiben, denn wie wir zu Beginn dieses Artikels angedeutet haben, verringert sich durch die Verringerung des Appetits auch die Angst vor dem Essen.
Wie man koreanisches Kiefernöl einnimmt?
Koreanisches Kiefernöl kann in der empfohlenen Form eingenommen werden 3 Perlen von 160 Milligramm Pinolensäure in einem Schuss, vorzugsweise eine halbe Stunde vor der Hauptmahlzeit.
Wie Sie sich vorstellen können, ist es viel sinnvoller, die Einnahme dieses Öls mit der Überwachung einer ausgewogenen und abwechslungsreichen Ernährung zu kombinieren, täglich zu trainieren und einen gesunden und gesunden Lebensstil zu pflegen.
Weitere Informationen | Natural News (auf Englisch) Dieser Artikel dient ausschließlich zu Informationszwecken. Sie können und sollten die Beratung mit einem Ernährungsberater nicht ersetzen. Wir empfehlen Ihnen, sich an Ihren Ernährungsberater zu wenden. ThemesAbnehmen von Öl
