Oxicolesterol: was es ist und warum es am gefährlichsten ist
Von allen ist bekannt, dass die CholesterinNormalerweise wird es zu einem grundlegenden Fett für unseren Organismus. Es ist die Vorstufe von Vitamin D, Sexualhormonen, Gallensalzen, Corticosteroidhormonen und Lipidflößen.
Darüber hinaus ist es ein äußerst wichtiger Bestandteil der Plasmamembranen von Tieren.
Es ist jedoch wahr, dass Ebenen von hoher Cholesterinspiegel Ja, es ist schädlich für unsere Gesundheit, besonders wenn das Niveau von HDL-Cholesterin (oder gutes Cholesterin) sind niedrig und das Niveau von LDL-Cholesterin (oder schlechtes Cholesterin) sind hoch, da es sich um die Art von Cholesterin handelt, die sich in den Arterien ansammelt und das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder -Störungen erhöht.
Neuere Studien haben jedoch gezeigt, dass eine neue Art von Cholesterin: der Anruf Oxicolesterol.
Was ist Oxicolesterol?
Einfach erklärt können wir das angeben Oxycholesterin ist eine Oxidation im Körper, die durch die Reaktion zwischen Fetten und Sauerstoff verursacht wird.
Ist Oxycholesterin gefährlich?
In Anbetracht dessen, dass dies das Ergebnis der Reaktion zwischen Fetten und Sauerstoff ist, besteht kein Zweifel Oxycholesterin ist noch gefährlicher als Cholesterin-LDL.
Warum? Grundsätzlich weil erhöht das Risiko von Herzproblemen in einem größeren Verhältnis als das sogenannte schlechte Cholesterin.
In welchen Lebensmitteln finden wir Oxycholesterin?
Wir finden dieses Cholesterin in gebratene und verarbeitete Nahrungsmittelvor allem in Fast Food (auch bekannt unter dem Namen Fast Food).
Daher wird die Gefahr des Verzehrs von Fast Food erneut bestätigt, da bekannt ist, dass es gesundheitsschädlich ist, dass es jetzt jedoch ein noch größeres Risiko für unseren Körper darstellt.
Oxycholesterin kommt nicht nur in gebratenen Lebensmitteln vor, sondern auch Es erscheint auch in wiedererhitzten fetthaltigen Lebensmitteln, insbesondere oxidierten Ölen wie z Trans-Fett oder mit teilweise hydrierten Pflanzenölen.
Bilder | Stacey Huggins Dieser Artikel dient ausschließlich zu Informationszwecken. Sie können und sollten die Beratung mit einem Ernährungsberater nicht ersetzen. Wir empfehlen Ihnen, sich an Ihren Ernährungsberater zu wenden. ThemesCholesterin
