Wie man der Angst vor dem Scheitern begegnet

Versagen muss nicht mit etwas Abwertendem und Schlechtem verbunden sein. In anderen Ländern, wie den Vereinigten Staaten, ist Versagen eine gute Sache, die den Fortschritt fördert. Der Erfahrungsgrad einer Person wird an der Anzahl der Misserfolge und Erfolge gemessen, die er gemacht hat. In Vorstellungsgesprächen in den USA wird dies häufig hervorgehoben.

In Spanien geschieht dies nicht gleichermaßen, obwohl sich die Dinge scheinbar ändern, und immer mehr Menschen schätzen es als etwas Positives. In jedem Fall lähmt die Angst vor dem Scheitern, sowohl in persönlichen als auch in beruflichen Situationen, und lässt nicht nach.

Gründe für die Angst vor dem Scheitern

Es gibt viele und verschiedene Gründe, die das Versagen einer Person bestimmen. In psychologischer Hinsicht die Angst vor dem Scheitern heißt Atiquiphobiaund steht in Verbindung mit den Menschen, die sich im Laufe ihres Lebens mehrere Fehlschläge angesammelt haben.

Infolgedessen haben sie ein geringes Selbstwertgefühl, um verschiedene Aktionen im Allgemeinen auszuführen, und können verschiedene psychische Probleme entwickeln, die angegangen werden müssen.

Tipps, um es zu überwinden

Besuche beim Psychologen

An seinem negativsten Punkt und wenn Menschen Anregungen brauchen, um sich zu entwickeln, sind Besuche beim Psychologen notwendig, um die Angst vor dem Scheitern zu überwinden, die es ihm nicht erlaubt, sein Leben fortzusetzen.

Die Therapie zusammen mit Übungen, damit die Person den Brunnen verlassen kann, sind normalerweise die Aktionen, die der Spezialist normalerweise durchführt.

Setzen Sie ein Coaching in Ihr Leben

Wenn sich Menschen etwas verloren fühlen, aber noch keine psychischen Probleme entwickelt haben, kann das Coaching dazu beitragen, ihr persönliches und insbesondere berufliches Leben besser zu lenken.

Trainer, eine Figur, die zur Mode geworden ist, um Fachleute zu bestimmten Themen zu benennen, die wissen, wie man Menschen führt, bieten in der Regel die notwendigen Mittel, um die Angst zu überwinden.

Klarer Verstand im gesunden Körper

Tägliche Bewegung ist für alles gut. Es erlaubt uns nicht nur, gesünder zu sein und Gewicht zu reduzieren, sondern es erweckt auch den Verstand, lässt uns aktiver sein, um unsere täglichen Aufgaben fortzusetzen, und motiviert uns, voranzukommen.

Versagen als Mittel zum Erfolg

Um die Angst vor dem Scheitern zu überwinden, ist es absolut notwendig, die Wahrnehmung dieses Konzepts zu ändern. In anderen Kulturen ist Versagen gleichbedeutend mit Lernen.

Wenn wir Misserfolg als Teil des Prozesses zur Erreichung von Erfolg und Erfolg ansehen, wird die Angst verschwinden und die Ziele werden erfüllt. Es muss als etwas Natürliches definiert werden, das im Leben ist, um sich neu zu bilden und Dinge anders zu lernen.

Planen und organisieren

Ohne gute Planung sind alle Arten von Projekten nicht sinnvoll und werden nicht ans Licht gebracht. Mit solchen Aktionen verschwindet auch die Angst vor dem Scheitern, weil sie uns dabei hilft, Dinge zu organisieren und bestimmte Elemente vorwegzunehmen, die zum Scheitern führen können.

Eine richtig geplante Strategie bietet ausreichend Sicherheit, um nicht in Unsicherheit zu geraten.

Vorteile und Positivismus

Die Auflistung der Vorteile eines persönlichen oder professionellen Projekts ist einer der Schlüssel zum Fortschritt. Damit werden wir motivierter, immer weiter voranzukommen.

Zunächst ist es wichtig, die Vorteile und Gründe, warum Sie ein Projekt fortsetzen oder starten sollten, schriftlich festzuhalten. Und den Rest der Tage lesen Sie es, erinnern Sie sich an das Positive und schauen Sie weiter in die Zeitung, wenn Sie denken, dass sie ohnmächtig wird.

Aus Fehlern lernen

Wir haben bereits gesehen, dass ein Misserfolg ein gutes Verständnis dessen ist, was wir nicht gut gemacht haben. Um der Versagensangst zu begegnen, müssen wir auch alles analysieren, was uns dazu geführt hat. Menschen, Handlungen, Zeiten und auch von anderen Personen, die dasselbe durchlaufen haben, um Rat gefragt, wo und wie sie sich von nun an verhalten sollen.

Fertigkeiten und Werte fördern

Wir sind alle gut in etwas. Dann geht es darum, das auszunutzen, was wir am besten können, um Vertrauen zu gewinnen und es anderen zu vermitteln. Ein Experte für etwas zu sein, führt in der Regel zum Erfolg, seine Werte hervorzuheben heißt, intelligent zu denken. Dieser Artikel dient nur zu Informationszwecken. Sie kann und sollte die Konsultation mit einem Psychologen nicht ersetzen. Wir empfehlen Ihnen, Ihren vertrauenswürdigen Psychologen zu konsultieren.