Tipps zur natürlichen Entlastung der verstopften Nase
Wir hatten alle die ausgestopfte Nase o eingesteckt gelegentlich. Es ist, was medizinisch bekannt ist verstopfte Nase o laufende Naseund in den Augenblicken, in denen es erscheint, kann es zu einem echten Unbehagen werden, das uns daran hindert, normal zu atmen, da es Teil des Atemtrakts ist und nicht nur das Geruchsorgan ist.
Das Unbehagen ist noch größer, wenn es von anderen Symptomen begleitet wird, wie sie beispielsweise bei Husten und Unwohlsein auftreten (wenn die Ursache eine Grippe oder eine Erkältung ist).
Die Nase ist in zwei Nasenlöcher unterteilt, durch die die eingeatmete Luft dank des Nasenseptums in die Nasenhöhle gelangt. In ihnen finden wir Osteomucosa-Strukturen, die als Turbinate bekannt sind; Darunter unterscheiden wir drei Nasengänge, die als Beziehung zwischen Nase, Nebenhöhlen und Pharynx dienen.
Grundsätzlich Wir können die verstopfte Nase als die Schwierigkeit definieren, aufgrund der Entzündung der Membranen, die das Innere der Nase bedecken, normal zu atmenEntweder durch das Vorhandensein von exzessivem Schleim, durch eine verstopfte Nase oder weil das Nasenseptum mehr oder weniger stark abgelenkt ist.
Gerade die Ursachen, die das Aussehen der verschlossenen Nase verursachen, sind tatsächlich sehr unterschiedlich. Nachfolgend fassen wir die häufigsten oder wichtigsten zusammen:
- Sinusitis: Es besteht aus einer Entzündung der Nebenhöhlen aufgrund einer Infektion.
- Rhinitis und Infektionen: als Folge von Erkältungen oder grippeähnlichen Prozessen.
- Atemwegsallergien: B. bei Pollenallergien.
- Behinderung: durch Fremdkörper in der Nase.
- Abweichung des Nasenseptums.
- Nasenpolypen: Sie bestehen aus gütigen Auswüchsen, die sich in der Nasenschleimhaut bilden.
- Nasentumoren: Sie können gutartig und bösartig sein.
In den meisten Fällen sind die Ursachen banal und sprechen hauptsächlich auf Infektions- und Entzündungsprozesse an, wie zum Beispiel der Fall von Grippe, Erkältungen und Sinusitis selbst, die eine übermäßige Schleimbildung verursachen.
Wie man verstopfte Nase entlastet, um besser atmen zu können
Wir müssen bedenken, dass die Behandlung je nach Ursache der verstopften Nase unterschiedlich ist. Wenn zum Beispiel eine Grippe oder eine Erkältung vorliegt, die wiederum von verstopfter Nase und laufender Nase begleitet wird, neigt die Haut in den meisten Fällen dazu, von sich aus zu heilen, ohne dass irgendeine Behandlung erforderlich ist.
Es ist jedoch wahr, dass es möglich ist, einigen zu folgen Nützliche Tipps, die helfen, die Nase freizulegenBesonders natürlich, einfach und unkompliziert. Am besten geeignet sind folgende.
1. Eukalyptusdampf
Auch bekannt als EukalyptusdämpfeWir sind mit einem traditionellen Heilmittel konfrontiert, das zum Zeitpunkt der Linderung der durch die Anhäufung von Schleim verursachten Beschwerden besonders nützlich und angemessen ist und sowohl die Nase im Besonderen als auch die Atemwege im Allgemeinen entlastet.
Die Zubereitung ist eigentlich sehr einfach: Sie müssen nur Wasser in einen Topf und eine Handvoll Eukalyptusblätter geben und das Wasser 15 Minuten kochen lassen. Achten Sie darauf, sich nicht zu verbrennen, und nehmen Sie den Topf aus dem Feuer, legen Sie ihn auf einen Teller und stellen Sie sich direkt davor, indem Sie Ihren Kopf mit einem Handtuch bedecken.
Natürlich müssen Sie sehr darauf achten, dass Sie danach nicht ausgehen oder kalt werden. Es ist daher ratsamer, dies vor dem Schlafengehen vor dem Schlafengehen zu tun.
2. Essig mit Honig
Apfelessig kombiniert mit Honig wirkt als natürliches Auswurfmittel. Sie können damit einen selbstgemachten Sirup zubereiten, aber auch ein viel einfacheres und einfacheres Mittel, für dessen Zubereitung Sie nur wenige Minuten benötigen.
Sie benötigen nur 2 Esslöffel Apfelessig, 2 Esslöffel Honig und 1 Glas Wasser. Alle Zutaten in ein Glas Wasser geben, mit Hilfe eines Löffels etwas mischen und die Mischung 5 Minuten ruhen lassen. Nach dieser Zeit sollten Sie dieses Mittel sofort einnehmen.
Es ist ratsam, dieses natürliche Heilmittel mindestens 1 Woche dreimal täglich einzunehmen.
3. Infusion von Expektorantpflanzen
Mit bestimmten Pflanzen und Heilkräutern können wir einen idealen Aufguss machen, um verstopfte Nase zu lindern, vor allem weil sind Pflanzen mit Expektorantwirkung. Unter den herausragendsten können wir die erwähnen Lorbeer und die Salbei. Mit ihnen werden wir lernen, eine wunderbare Infusion vorzubereiten.
Sie müssen nur eine Tasse Wasser in einen Topf geben und zum Kochen bringen. Wenn Sie diesen Punkt erreicht haben, gießen Sie das Wasser über 1 Esslöffel Lorbeerblätter und 1 Esslöffel Salbei, decken Sie es ab und lassen Sie es 5 Minuten stehen. Endlich schleichen und trinken. Dieser Artikel dient nur zu Informationszwecken. Sie kann und sollte die Konsultation mit einem Arzt nicht ersetzen. Wir empfehlen Ihnen, Ihren Trusted Doctor zu konsultieren.
