So vermeiden Sie Sonnenflecken

So vermeiden Sie Sonnenflecken

Jetzt, da sich die Sommermonate nähern, befinden wir uns in einer Zeit, die wir fast "Vorbereitung" nennen könnten. der Vorbereitung vor dem Eintreffen der heißesten Monate des Jahres, zu welcher Zeit viele Menschen dem sogenannten folgen Bikini-Betrieb.

Und zwar ist es wahr, dass das Aussehen einer schönen Figur zu einem gesunden Ziel werden kann, wenn wir übergewichtig sind (und wir eine gesunde Ernährung und körperliche Bewegung betreiben), nicht zu einer Obsession werden dürfen und können.

Das gleiche gilt für die Hautpflegein Anbetracht dessen, wenn es darum geht, eine natürliche Bräunedie Verwendung von Sonnenschutzmittel für unseren HauttypNicht nur, weil wir unsere Haut vor gefährlichen ultravioletten Strahlen schützen und Hautkrebs vorbeugen, sondern auch verhindern, dass sich die Haut mit dem berühmten Fleck verschmutzt Sonnenflecken.

Verwenden Sie keine parfümierten Kosmetika oder Duftstoffe

Es ist für viele Frauen üblich, bestimmte parfümierte Kosmetika oder Duftstoffe zu verwenden und diese sogar vor dem Strand zu verwenden, ohne dies zu berücksichtigen Diese Produkte können die Haut verfärben, wenn wir uns zum Sonnenbaden setzen.

In diesen Fällen Die Flecken entstehen durch eine Photoexitätsreaktion, da bestimmte Substanzen, die wir in dieser Art von Produkten finden können (wie Alkohol- oder Zitrusessenzen), eine allergische Reaktion hervorrufen, die a überschüssiges Melanin und PigmentierungDie Haut bleibt fleckig.

Verwenden Sie immer Sonnenschutzcreme

Es besteht kein Zweifel, dass die Fotowiderstände (auch bekannt als Sonnenschutzcremes) sind nicht nur beim Sonnenbaden unverzichtbar, sondern auch wenn wir auf die Straße gehen.

Warum? Wenn wir mehr als 15 Minuten in der Sonne verbringen, ob am Strand oder auf der Straße (z. B. wenn wir spazieren gehen), erhält unsere Haut vom ersten Moment an ultraviolette Strahlen, wenn wir also noch keine Haut aufgetragen haben Schutzcreme kann Reaktionen hervorrufen oder unsere Haut röten lassen.

Aber jeder Fotoprotektor reicht nicht aus, da er für unseren Hauttyp und unseren Schutzfaktor geeignet sein muss, damit:

• Wenn Sie eine sehr klare Haut haben, die leicht brennt und niemals bräunt: Schutz über 50.
• Wenn Sie eine Haut haben, die bräunt, aber leicht brennt: Schutzindex zwischen 25 und 40.
• Wenn Sie eine Haut haben, die leicht bräunt: Index zwischen 15 und 25.

Es reicht nicht aus, diese Creme einmal aufzutragen und fertig. Mindestens eine halbe Stunde vor dem Sonnenbad auftragen, alle zwei Stunden oder wenn wir aus dem Wasser steigen, erneuern.

Sonnenbrand vermeiden

Die Sonnenbrand Es erscheint als Rötung der Haut, die entsteht, nachdem wir der Sonne ausgesetzt waren, im Allgemeinen, weil wir es entweder lange Zeit getan haben, zu den gefährlichsten Tageszeiten (zwischen 12 und 16 Stunden), oder weil wir nicht genug verwendet haben Sonnenschutz für Fotos.

Das bedeutet das die Sonnenbrand erscheinen, wenn der Expositionsgrad die Kapazität des Melanins zum Schutz der Haut übersteigtUm diesen Schaden zu vermeiden, müssen Sie sich daher nur zu den empfohlenen Stunden der Sonne aussetzen und den entsprechenden Schutzfaktor verwenden.

Hüten Sie sich vor Photoepilation oder Laser-Haarentfernungssitzungen

Wenn Sie derzeit Laser-Haarentfernungs- oder Fotoepilationssitzungen durchführen, sollten Sie bedenken, dass dies Techniken sind, die beim Sonnenbaden das Auftreten von Hautflecken verursachen.

Daher ist der Schlüssel in Vermeiden Sie es, einen Monat vor der Sitzung bis zwanzig Tage danach ein Sonnenbad zu nehmen.

Wenn Sie irgendwelche Medikamente einnehmen ...

Wenn Sie bei einem Gesundheitsproblem regelmäßig Medikamente einnehmen, konsultieren Sie am besten Ihren Arzt, wenn Sie während der Einnahme ein Sonnenbad nehmen können.

Das ist weil Bestimmte Medikamente können zu Lichtempfindlichkeit führen, so dass unsere Haut empfindlicher auf Sonnenflecken reagieren kann.

Bilder | Miky Jpeg / Tom Anderson