Alquejenje: Vorteile und Eigenschaften

Die Alquejenje Es ist eine tropische Frucht, die in Südamerika normalerweise unter den Namen von bekannt ist Kap-Dornen-Traube o Capullina, von wo es original ist und stark konsumiert wird.

Was die Früchte betrifft, so können wir einige charakteristische Blätter unterscheiden, die sie umgeben, während ihre Früchte ein ähnliches Aussehen aufweisen wie Kirschtomaten, wenn sie etwas grüner sind.

Sein Aroma ist süß und sehr erfrischend und wird im Sommer (besonders in den letzten Sommermonaten) zu einer hervorragenden Frucht, nicht nur dank dieser erfrischenden Kraft, sondern auch wegen des Wassergehalts.

Vorteile von Alquejenje-Früchten

Aus ernährungsphysiologischer Sicht eine der wichtigsten Vorteile von Alquejenje Sie stammen aus der Hand seines reichhaltigen Vitamins und unterstreichen besonders seinen hohen Gehalt an Provitamin A und in geringerem Maße Vitamine der Gruppe B und Vitamin C.

Wie Sie wissen, ist Provitamin A ideal für die natürliche Pflege und den Schutz der Augen. Während Vitamin C ein gutes Immunsystem aufrechterhält, verbessert es wiederum den Zellstoffwechsel.

Es ist eine Frucht mit wenig Kalorien und Fett, so dass 100 Gramm Alquejenje nur 53 Kilokalorien und 0,70 Gramm Fett liefern. Darüber hinaus 11,2 Gramm Kohlenhydrate und 2,2 Gramm Eiweiß.

Es enthält auch Pektin, so dass es bei gelegentlicher Verstopfung zu einem interessanten Nahrungsergänzungsmittel werden kann. Darüber hinaus ist es nützlich, wenn Nierensteine reduziert werden sollen. Dieser Artikel dient nur zu Informationszwecken. Sie können und sollten die Beratung mit einem Ernährungsberater nicht ersetzen. Wir empfehlen Ihnen, sich an Ihren Ernährungsberater zu wenden. ThemesFrüchte