Wie Sie die Beschwerden lindern können, wenn Sie viel Alkohol getrunken haben

Wenn es nur zwei Tage bis zum Weihnachtsabend gibt, wenn wir uns mit unseren Familien treffen, um die Ankunft unseres Herrn Jesus Christus zu feiern, ist es mehr als angemessen und notwendig, daran zu denken, dass im Allgemeinen für diese Zeit die Aufnahme von übermäßigem Essen und Trinken normalerweise etwas mehr ist das natürlich und sozial erlaubt.

Sie werden nicht nur in Hülle und Fülle gegessen, sie können zum Beispiel hochkalorische Lebensmittel wie Spanferkel, russische Salate mit Mayonnaise, Thunfisch, Kartoffeln und Karotten sowie eine Vorspeise mit Aufschnitt und Käse sowie süßes Brot, Nougat, Salat sein Obst und Eis ...

Wir beginnen auch ab den frühen Morgenstunden Alkohol zu trinken, wenn wir uns in der Pre-Good-Night mit gesellschaftlichen Zusammenkünften treffen und am Tisch mit den Feierlichkeiten vor und nach der Ankunft des Weihnachtsmanns enden

Aus diesem Grund und es ist sehr wichtig, dass wir Ihnen zur Vorbeugung gegen den Kater eine Reihe von Tipps und Abhilfemaßnahmen oder Tipps anbieten, die dazu beitragen können, die Nebenwirkungen eines Alkohols und einer Alkoholaufnahme in einer Menge zu mildern üblich Denken Sie bitte daran, dass Sie nicht zu viel fahren, wenn Sie zu viel trinken.

Nützliche Tipps, die Ihnen helfen, die Beschwerden nach der Einnahme von Alkohol zu lindern

Trinken Sie genug Wasser, und nicht nur wenn Sie einen Kater haben, aber wenn Sie Alkohol trinken, vermeiden Sie auf diese Weise eine Dehydrierung und am nächsten Tag werden Sie sich besser fühlen

Wenn Sie viel geraucht und Ihre Getränke mit Eis getrunken haben, können Sie am nächsten Tag mit Halsschmerzen aufwachen, um dies zu vermeiden. Zitronenwasser mit Honig gesüßt.

Nehmen Elektrolytgetränkewie zum Beispiel Gatorade, die sich, wie Sie sicher wissen, als Sportgetränke auszeichnen, die Sie dabei unterstützen, die beim Trinken verlorenen Salze und Kalium wieder aufzufüllen. Während der Hühnersuppe Es kann auch helfen, verlorene Salze und Kalium wiederzugewinnen.

A Frühstück aufgefüllt Es wird Ihnen helfen, Energie zurückzugewinnen. Setzen Sie beim Frühstück auf Eier, da Sie sich durch das Eiweiß vitaler fühlen. Und es mit geröstetem Brot begleiten. Obwohl Sie es nicht glauben, sind Kohlenhydrate eine gute Ressource, um den Blutzuckerspiegel zu stabilisieren, der beim Konsum von Alkohol ansteigt.

Um Übelkeit und Kopfschmerzen zu lindern, verbrauchen Sie Bananen oder Bananen. Diese Frucht hat Kalium und Antazida. Daher ist es ideal, um Übelkeit und Migräne zu beseitigen und gleichzeitig die lästigen Symptome von Sodbrennen zu reduzieren.

Andererseits empfehlen wir bei Magenbeschwerden nach einer ausgiebigen Nacht Minzblätter kauen oder einen Minztee zubereiten. Wenn Sie Magenbeschwerden verspüren, können Sie sich an die Backpulver mit Wasser, aber kombinieren Sie es nicht mit Zitrone, weil es Ihren Magen reizen kann.

Und zum Schluss erholen Sie sich so, dass sich der Körper erholen kann und Sie können Ihre Aktivitäten optimal ausführen

Wenn all diese Tipps nicht funktionieren, empfehlen wir Ihnen, zur Feier des Jahresendes gegrilltes Hähnchen mit Zitrone und Toast mit destilliertem Wasser zu essen. Sie werden wirklich nicht vergessen, was mit einem Kater passiert ist, aber Sie werden die Feierlichkeiten frisch wie ein Salat leben. Dieser Artikel dient nur zu Informationszwecken. Sie kann und sollte die Konsultation mit einem Arzt nicht ersetzen. Wir empfehlen Ihnen, Ihren Trusted Doctor zu konsultieren. ThemesAlkohol