Wie wirkt sich die Kälte auf Ihre Haut aus und was tun, um sie zu vermeiden?

Wir neigen zu der Ansicht, dass Sonneneinstrahlung insbesondere in den Sommermonaten dazu neigt, die Gesundheit unserer Haut zu beeinträchtigen, sie zu entfernen und wiederum eine größere Menge an Hautfett zu verursachen, was wiederum beeinflusst die Bildung von unangenehmen Pickeln, Pickeln und Mitessern.

Und obwohl dies tatsächlich stimmt, ist die Realität genau so Nicht nur der Sommer ist ein "Feind" für die Gesundheit unserer Haut. So ist das WinterEine sehr komplizierte Station, wenn man bedenkt, dass die meisten Elemente und Neigungen dazu neigen, die Haut gleich zu beeinflussen.

Der Wind, der Regen, die Kälte ... sind Elemente, die unsere Haut beeinflussen, sie dehydrieren und deren Aussehen verändern. Das gleiche gilt für die Temperaturänderungen, viel häufiger als in den Sommermonaten, so dass es normal ist, mehrmals am selben Tag von kalt zu heiß zu gehen, da die Außentemperatur (auf der Straße) unterschiedlich ist. und der Innenraum (in unserem Haus oder am Arbeitsplatz), wo die Verwendung von Heizung und Öfen üblich ist.

Was sind die wichtigsten Feinde für die Gesundheit unserer Haut im Winter?

Die Kälte

Es ist zweifellos eines der Hauptelemente, die die Hautgesundheit in den Wintermonaten beeinflussen. Warum? Grundsätzlich weil Die Kälte neigt dazu, die Haut zu verstopfen, so dass bei niedrigen Temperaturen die Venen entgegenwirken und die Mikrozirkulation im Blut leidet.

Dies führt zu mehr als offensichtlich: Die Vasokonstriktion ist größer und führt zu einer geringeren Zirkulation von Sauerstoff und Nährstoffen. Als Ergebnis Die Haut wird dehydriert und trocknet viel mehr aus, Dicke und Stärke zu verlieren. Tatsächlich verringert die Kälte die Produktion von Fett, das unsere Haut schützt, was die Austrocknung und die Bildung von Ekzemen begünstigt.

Deshalb wird der Winter zu einem der größten Feinde der Welt atopische Dermatitis, so dass die abrupten Temperaturänderungen, der Feuchtigkeitsgrad und die fortgesetzte Verwendung von Heizgeräten, die die Umgebung austrocknen, letztendlich das Auftreten von Ausbrüchen begünstigen.

Abrupte Temperaturänderungen

Wie zu Beginn dieser Anmerkung angegeben, wirkt sich nicht nur die Kälte sehr negativ auf die Gesundheit unserer Haut aus. Wie Sie wahrscheinlich wissen, und wie Sie wahrscheinlich schon vorher überprüft haben, ist es im Winter sehr üblich, dass wir draußen kalt sind, und wenn wir einen Laden oder ein Zuhause betreten, trifft uns eine Hitzewelle fast ohne warte darauf.

Das macht Temperaturänderungen im Winter sind sehr häufigverursacht eine stärkere Austrocknung unserer Haut und verändert ihr Erscheinungsbild sehr negativ.

Andere Elemente, die sich negativ auswirken: Wind- und Umwelttrockenheit

Neben der Kälte und plötzlichen Temperaturschwankungen gibt es auch andere negative Faktoren, die die Gesundheit unserer Haut in den Wintermonaten beeinflussen. Dies ist der Fall bei ultraviolettem (UV), Wind, Regen und trockener Umgebung.

Alle diese Elemente bewirken eine Vasokonstriktion der Blutkapillaren, die die korrekte und angemessene Sauerstoffversorgung der Hautzellen behindern, die Aktivität der Talgdrüsen verringern und die Fettschicht oder die Hydrolipidschicht, die sie schützt, verändern.

Was können wir tun, um dies zu vermeiden und unsere Haut im Winter zu pflegen?

Verwenden Sie eine Feuchtigkeitscreme

In den Wintermonaten ist es sehr ratsam Verwenden Sie Feuchtigkeitscremes, da sie Cremes sind fungieren als Barriere, die die Haut schütztsowie das Verdampfen des Wassers im Gewebe zu vermeiden. Sie helfen, die in der Haut vorhandene Feuchtigkeit zu absorbieren und zurückzuhalten, wodurch die natürliche Feuchtigkeit der Haut vor dem Verdunsten bewahrt wird.

Diese Cremes reduzieren die natürliche Tendenz der Haut, Feuchtigkeit zu verlieren, sie befeuchtet sie besser und gibt der Haut kein Wasser hinzu. Außerdem helfen sie, die mikroskopischen Risse in der äußeren Hautschicht zu reparieren.

Vermeiden Sie die Verwendung von Seifenwasser im Gesicht

Obwohl Sie vielleicht etwas anderes denken, ist die Wahrheit im Winter Es ist nicht ratsam, zu viel Seifenwasser im Gesicht zu verwenden, da es dazu neigt, das normale Fett auf der Haut zu fegen. Daher ist es am besten, Seifenwasser durch eine gute Feuchtigkeitscreme zu ersetzen.

Vergessen Sie nicht Ihre Hände

Wenn Sie sich häufig die Hände häufig waschen, sollten Sie Feuchtigkeitscremes verwenden, da Sie sie nur zu stark abwaschen können, um nur eine Dermatitis zu verursachen, die sich auf den Handrücken auswirkt. Es ist ratsam, nicht nur Feuchtigkeitscreme, sondern auch Handschuhe zu verwenden, wenn Sie das Geschirr abwaschen.

Verwenden Sie kein sehr heißes Wasser

Obwohl das heiße Wasser, mit dem wir im Winter baden, ideal ist, um die Poren zu dehnen und die Creme zwischen die Haut zu bekommen, ist die Verwendung von sehr heißem Wasser nicht ratsam, da es die Haut traumatisiert und kleine Blutgefäße verursacht brechen ThemesHaut