Vorteile und Eigenschaften von Rohkaffee

Obwohl es im Moment dadurch gekennzeichnet ist, dass es nicht so bekannt und beliebt ist wie seine geröstete Version, ist die Wahrheit die grüner Kaffee Schritt für Schritt gewinnen sie Adepten, aber mit guten Texten, vor allem, weil ihr Vertrieb und Verkauf noch klein ist.

Wie Sie in den vorherigen Zeilen bereits erraten haben, besteht der Rohkaffee aus ungerösteten Kaffeebohnen, die verpackt werden (wenn sie zum Beispiel verbraucht werden) oder gemahlen werden, ohne dass eine andere Art von Zutaten hinzugefügt wird (d. H ein Kaffee, der sich durch seine absolute Natürlichkeit auszeichnet).

Da es sich um eine nicht geröstete Sorte handelt, ist es offensichtlich, dass wir sowohl in Bezug auf die Vorteile und Eigenschaften als auch in den organoleptischen Tugenden Unterschiede feststellen werden. Bei letzteren handelt es sich um einen Kaffee mit einem weniger intensiven Aroma und einem etwas bittereren Geschmack als gerösteter schwarzer Kaffee.

Vorteile von Rohkaffee

Seitdem der Verbrauch gestiegen ist, wurden verschiedene wissenschaftliche Studien durchgeführt, die zwei Hauptziele verfolgen: zu analysieren, ob es sich um sichere Lebensmittel handelt, und um herauszufinden, welche Vorteile der regelmäßige Konsum hat.

In Bezug auf die Eigenschaften von Rohkaffee ist es ein ideales Getränk für die Ernährung von Menschen mit Typ-2-Diabetes, da es den Blutzuckerspiegel reguliert.

Wie schwarzer Kaffee ist grüner Kaffee ein reinigendes und harntreibendes Getränk, das die Bildung von Gallensteinen verhindert.

Zweifellos ist einer seiner wichtigsten und beliebtesten Vorteile jedoch die Tugend, beim Abnehmen zu helfen. Diese Eigenschaft beruht auf ihrem Gehalt an Chlorogensäure, einer Verbindung, die das Hungergefühl durch Befriedigung des Appetits, die Umwandlung von Fetten in Energie und die Erhöhung der für die Regulation von Fetten verantwortlichen lipolytischen Aktivität vermindern kann.

Seine Qualitäten enden jedoch nicht hier, da es dank seines Polyphenol-Gehalts auch ein antioxidatives Lebensmittel ist, das zur Bekämpfung des Alterns beiträgt und die negativen Auswirkungen der Wirkung freier Radikale verringert.

Im Hinblick auf seine Schönheitsvorteile wirkt sie nicht nur beim Abnehmen, sondern bewirkt auch eine entwässernde Wirkung, die die Beseitigung von Cellulite begünstigt, indem genau angesammeltes Fett entfernt wird.

Auf der anderen Seite hilft grüner Kaffee, wenn Sie Student sind oder viel arbeiten und etwas mehr Energie benötigen, das Ermüdungsgefühl zu reduzieren und das Gedächtnis zu stärken.

Wichtigste Eigenschaften von Rohkaffee

Hier fassen wir die wichtigsten Eigenschaften dieses ungerösteten Kaffees zusammen:

Es ist ein ausreichendes Nahrungsmittel für Typ-2-Diabetes, da es den Blutzuckerspiegel reguliert.
Es hilft beim Abnehmen, indem es den Fettstoffwechsel anregt und ein Völlegefühl vermittelt.
Verhindert die Bildung von Steinen oder Steinen in der Gallenblase.

Kontraindikationen und Nebenwirkungen von Rohkaffee

Bevor Sie mit dem Verzehr fortfahren, wie es bei praktisch allen Lebensmitteln der Fall ist, empfehlen wir Ihnen einen Blick auf die Kontraindikationen und Nebenwirkungen:

Es wirkt sich auf die Beschleunigung des Herzrhythmus aus und berät nicht den Konsum von Menschen mit Kardiopathien.
Die Anwendung wird nicht empfohlen bei: kleinen Kindern, schwangeren Frauen, Menschen mit Nierenproblemen und solchen, die eine kohlenhydratarme Diät einhalten (da sie die Aufnahme von Zucker aus Kohlenhydraten verringert).

Bilder | TomD. / mckaysavage Dieser Artikel dient ausschließlich Informationszwecken. Sie können und sollten die Beratung mit einem Ernährungsberater nicht ersetzen. Wir empfehlen Ihnen, sich an Ihren Ernährungsberater zu wenden. ThemesKaffee