Eiscreme: Fettgehalt
Nun nähert sich der Sommer und es dauert nur noch wenige Tage, bis das offizielle Treffen stattfindet. Anfang des SommersEs besteht kein Zweifel, dass die Ankunft von gutem Wetter - und die Hitze - vielen Menschen hilft, sich danach zu fühlen ein gutes Eis genießen.
Und Eiscreme hat den Vorteil, dass sie nicht nur leckere Nachspeisen sind, sondern auch dazu beitragen, unseren Körper an den heißesten Tagen zu erfrischen.
Natürlich in Bezug auf die Nährwerte von EiscremeDie Nährstoffe, die sie liefern, hängen direkt von der Art des Speiseeises ab, das wir verbrauchen werden: Sahneeis (wegen seines Milchgehalts) oder Eis (ob es mit natürlichem Fruchtsaft hergestellt wurde).
In bezug auf die Eiscreme Kalorien, offensichtlich ist es Kaloriengehalt hängt direkt von der Art des Eises ab, wie es bei Ihrem Eis geschieht Fettgehalt.
Fettgehalt von Eiscreme
Wie Sie sich sicherlich vorstellen, das Kaloriengehalt von Eiscreme Es hängt von den Zutaten ab, mit denen es hergestellt wurde. Dies bedeutet, dass es nicht die gleichen Kalorien sind, die ein Eis uns geben würde, nämlich Sahne, Sahne mit Früchten, Milch oder Sahne.
Das gleiche gilt für dich Fettgehalt, wie ihre verschiedenen Nährwerte in diesem Sinne variieren.
Die Eiscreme Es ist die Option mit einem niedrigeren Kalorien- und Fettgehalt, da es sich um ein besonders wasserreiches und kalorienarmes Dessert handelt (kaum 80 Kalorien).
Während ein Milcheis Es enthält ungefähr 50 bis 60% Wasser, zusätzlich zu der Tatsache, dass sowohl die Milch als auch die Sahne, mit der es hergestellt wurde, ungefähr 30% des Produkts ausmacht.
Daher Ein Eis mit Milch oder Sahne liefert mehr Fett als ein Eiswie wir unten sehen:
Fettgehalt von Eiscreme
Kalorien | 80 kcal. | ||
Proteine | 1 g. | ||
Kohlenhydrate | 12 g. | ||
Gesamtfett | 1,3 g. |
Fettgehalt von Eiscreme
Kalorien | 160 kcal. | ||
Proteine | 3 g. | ||
Kohlenhydrate | 15 g | ||
Gesamtfett | 10 g. |
Fettgehalt von Milcheis
Kalorien | 130 kcal. | ||
Proteine | 5 g. | ||
Kohlenhydrate | 21 g. | ||
Gesamtfett | 3 g. |
Fettgehalt von Sahneeis
Kalorien | 230 kcal. | ||
Proteine | 2 g. | ||
Kohlenhydrate | 15 g | ||
Gesamtfett | 18 g. |
Bild | Christopher Hsia Dieser Artikel dient ausschließlich zu Informationszwecken. Sie können und sollten die Beratung mit einem Ernährungsberater nicht ersetzen. Wir empfehlen Ihnen, sich an Ihren Ernährungsberater zu wenden.
