Bier gegen Cholesterin
In früheren Anlässen konnten wir die Existenz bestimmter Nahrungsmittel feststellen, die auf die eine oder andere Weise zum Zeitpunkt des Jahres äußerst positiv sein können niedriger Cholesterinspiegel.
In diesem Sinne wissen wir, dass Olivenöl, Salat, brauner Reis, Schokolade und Leinsamen sehr gut sind, um nur einige einfache Beispiele zu nennen.
Aber wussten Sie das? Bier kann gegen nützlich sein Cholesterin? Wir erklären kurz warum.
Positives Bier gegen Cholesterin
Die Hopfen Es ist einer der Grundbestandteile von Bier, der die Oxidation von Zellen verhindert und gleichzeitig die unterschiedlichen Gehalte an Gesamtcholesterin und Triglyceriden verringert ( wie man hohe Triglyceride senkt).
Dies ist dank einer kürzlich durchgeführten Studie bekannt, in der festgestellt wurde, dass die Einnahme mäßiger Biermengen - ohne Alkohol - den oxidativen Schaden verringert und die Abwehrkräfte gegen freie Radikale erhöht.
In diesem Zusammenhang wird empfohlen, dass Personen, die einen hohen Cholesterinspiegel haben, regelmäßig alkoholfreies Bier trinken. Dies kann hilfreich sein, um den Cholesterinspiegel zu senken. normale Cholesterinwerte. Dieser Artikel dient nur zu Informationszwecken. Sie können und sollten die Beratung mit einem Ernährungsberater nicht ersetzen. Wir empfehlen Ihnen, sich an Ihren Ernährungsberater zu wenden. ThemesAlkohol-Cholesterin
