Goji-Beeren, Eigenschaften und Vorteile
Viele waren die verschiedenen wissenschaftlichen Studien, die durchgeführt wurden, um zu versuchen, zuerst zu wissen, und dann, um die Unterschiede zu bestätigen Eigenschaften von Goji-Beeren, eine äußerst zarte Frucht, die sich durch eine suggestive und neugierige Farbe auszeichnet.
In Bezug auf den kulinarischen Gebrauch neigen Asiaten dazu, es so zu konsumieren, wie es ist, oder durch Säfte oder köstliche Salate, Cremes oder Suppen, die von Menschen jeden Alters, vom jüngsten bis zum älteren Menschen, gegessen werden können.
Es ist unnötig zu erwähnen, dass wir, wie wir in diesem Artikel sehen werden, sehr wichtig sind Vorteile von Goji-Beeren, eine der Früchte zu werden, die mehr Eigenschaften und therapeutische Tugenden hat.
Eigenschaften und Vorteile von Goji-Beeren
Aus ernährungsphysiologischer Sicht ist die Goji-Beeren Sie zeichnen sich durch einen hohen Gehalt an B-Vitaminen, C- und Beta-Carotin sowie Antioxidantien, Mineralien, Aminosäuren und Spurenelementen aus.
Nicht umsonst enthält es insgesamt 21 Spurenelemente (darunter Magnesium, Mangan, Zink, Eisen, Calcium, Kupfer, Kalium und Phosphor) sowie 18 Aminosäuren, von denen 8 essentiell sind.
Es enthält auch zwei Flavonoide, die helfen, für die Gesundheit der Augen zu sorgen, wie dies im Fall von Zeaxanthin und Lutein der Fall ist. essentielle Fettsäuren und Fisalina (hilft die Abwehr erhöhen), Ciperone (wohltuend für Herz und Blutdruck), Solavetivona (mit antibakteriellen und antimykotischen Eigenschaften) und Betaine (verbessert das Gedächtnis und beruhigt die Nervosität).
Für alle Kommentare, die Goji-Beeren Sie sind ideal für:
- Behandeln Sie Fälle von Schlaflosigkeit.
- Sicht verbessern
- Es wirkt wie ein Tonikum.
- Erhöhen Sie die Spermienproduktion
- Achten Sie auf die Gesundheit der Nieren und der Leber.
- Gedächtnis verbessern
- Erhöhen Sie die Energie.
- Erhöhen Sie die Abwehrkräfte
- Kopfschmerzen
- Muskuläre Schmerzen
