Gastritis natürlich heilen

Unter den Krankheiten und Verdauungsstörungen, die am häufigsten unser Verdauungssystem betreffen, können wir das finden Gastroenteritis, das aus einer durch ein Virus oder durch Bakterien verursachten Darmschwellung besteht, und Gastritis, die als das gekennzeichnet ist Reizung der Magenschleimhaut. Da bei beiden Erkrankungen unser Magen ärgerlich ist, empfiehlt es sich, eine Diät zu treffen, die speziell für empfindliche Mägen entwickelt wurde. Außerdem sollten Sie sich für bestimmte natürliche und nützliche Tipps entscheiden, die helfen, den Magen auf natürliche Weise zu heilen.

Was sich auf die Hauptursachen bezieht, die das Auftreten einer Gastritis beeinflussen oder beeinflussen, finden wir vor allem bei schlechten Essgewohnheiten, dem Missbrauch bestimmter Medikamente (insbesondere entzündungshemmender Medikamente) oder der Bakterien Helicobacter Pylori; In diesem Fall sehen wir uns einer durch Helicobacter pylori verursachten Gastritis gegenüber.

Es gibt auch eine andere Art von Gastritis, die mehr mit dem emotionalen Zustand der Person zu tun hat, insbesondere wenn sie unter langanhaltendem Stress und Angstzuständen leiden, die im Volksmund unter dem Namen bekannt sind emotionale Gastritis.

Zum Zeitpunkt von Gastritis heilen Es ist sehr wichtig, aus medizinischer Sicht zu ermitteln, welche Ursache seit der medizinischen Behandlung für das Auftreten verantwortlich war. Einerseits können wir uns mit bestimmten Medikamenten oder Medikamenten versorgen, die bei der Behandlung helfen. Betonen Sie Antazida-Medikamente vom Typ Almax oder Urbal, indem Sie Medikamente mit Magensäure wie Ranitidin oder Medikamente, die die Magensekretion verringern, regulieren, wie dies bei Omeprazol der Fall ist.

Andererseits können wir auch die erwähnen weiche Diät für GastritisIn diesem Fall finden Sie vor einer der effektivsten und angemessensten Behandlungen, da es wichtig ist, Nahrungsmittel zu wählen, die unseren Magen schützen, ohne ihn zu überlasten, und sich gleichzeitig von der Infektion erholen.

Natürliche Tipps zur Heilung von Gastritis

1. Sodbrennen auf natürliche Weise verringern

Da eines der häufigsten Symptome von Gastritis das Vorhandensein von Sodbrennen ist, besteht einer der Schlüssel darin, dieses lästige Gefühl zu reduzieren, so dass es nicht mehr auftritt. Es gibt mehrere Tipps, denen Sie folgen können:

Trinken Sie ein großes Glas Wasser vom ersten Moment an, in dem Sie sich im Magen brennen. Es wird Ihnen sehr positiv helfen, damit das brennende Gefühl und das Sodbrennen nicht weiter gehen.
Ingwerwurzeltee: Ingwer ist nützlich, um die verschiedenen Muskeln der Speiseröhrenwände zu entspannen, was dazu beiträgt, dass die Magensäure nicht steigt. Um Ingwer-Tee zuzubereiten, muss man ihn nur in einem Topf kochen, der einer Tasse Wasser entspricht. Wenn das Wasser zu kochen beginnt, einen Teelöffel frische Ingwerwurzel und geriebene hinzugeben und 5 Minuten stehen lassen. Endlich schleichen und trinken.
Honig: Nehmen Sie 3 Esslöffel Honig in warmem Wasser, nicht sehr heiß, wenn Sie einen leeren Magen haben. Dies hilft Ihnen, den Säuregehalt des Magens zu verhindern und zu reduzieren.
Haferbrei und Haferbrei Honig (Haferflocken): Haferbrei, wenn er zum Frühstück eingenommen wird, hilft er bei der Heilung einer akuten Gastritis, die wiederum bei Geschwüren sehr nützlich ist. Für die Zubereitung benötigen Sie nur 1 Glas Wasser, 3 Esslöffel Haferflockenflocken und Honig. In einem Topf die Milch hinzufügen und bei starker Hitze erhitzen. Wenn es den Siedepunkt erreicht, aber nicht siedet, reduzieren Sie es auf mittlere Hitze und fügen Sie die Haferflocken hinzu. Cover und 10 Minuten ruhen lassen. Nach dieser Zeit das Feuer löschen, den Brei in eine Schüssel geben und Honig hinzufügen.

2. Linderung der Magenreizung

Ein weiteres der häufigsten Symptome einer Gastritis ist das, zusammen mit dem Gefühl von Sodbrennen Reizung des Magens, normalerweise durch die Infektion verursacht, die das Auftreten einer Gastritis verursacht. Sie können auch bestimmte natürliche Tipps wählen, die Ihnen dabei helfen, das Problem zu mildern:

Olivenöl und Milch: Wussten Sie, dass Olivenöl in Kombination mit Milch Ihnen hilft, Ihren Magen zu heilen, indem Sie die durch Gastritis verursachte Reizung lindern? In diesem Fall müssen Sie nur 2 Esslöffel natives Olivenöl extra zu einer Tasse warmer Milch hinzufügen.
Süßholz-Infusion: Süßholz sorgt für beruhigende Eigenschaften des Magens. Sie können es entweder in Form von gekochtem und zubereitetem Lakritz (Süßigkeiten, aber ohne Zuckerzusatz) verzehren, oder in einem Topf eine Infusion kochen, die einem Becher Wasser entspricht, und 1 Esslöffel Lakritze hinzufügen. Dieses Getränk sollte mit Vorsicht genommen werden. Es wird nicht empfohlen, Personen mit Flüssigkeitsansammlungen oder Bluthochdruck zu konsultieren.

3. Ruhige Bauchschmerzen

Die Bauchschmerzen Es kann zu einem der lästigsten Symptome einer Gastritis werden, insbesondere wenn diese Schmerzen sehr heftig sind, was mit den durch Sodbrennen und Reizung selbst hervorgerufenen Beschwerden zusammenhängt.Um es zu beruhigen und zu entlasten, können Sie den folgenden natürlichen Tipps folgen:

Kamillentee: Kamille ist eine dieser kraftvollen Heilpflanzen, besonders nützlich für die Pflege des Magens. Für Ihren Aufguss benötigen Sie nur das Äquivalent einer Tasse Wasser und einen Teelöffel getrockneter Kamillenblüten. Das Wasser erwärmen, und wenn es den Siedepunkt erreicht hat, die Kamillenblüten dazugeben und 3 Minuten kochen lassen. Nach dieser Zeit die Heizung ausschalten, abdecken und weitere 3 Minuten ruhen lassen. Endlich schleichen und trinken.
Heiße Kompresse: Obwohl es nicht angebracht ist, jeden Tag eine heiße Kompresse auf den Bauch zu legen, kann es in bestimmten Momenten, beispielsweise wenn Sie Bauchschmerzen verspüren, hilfreich sein, diese zu lindern. Sie müssen nur eine Kompresse in etwas heißem Wasser einweichen und auf den Bauch legen.

4. Folgen Sie einer sanften Diät, die Ihren Magen nicht überlastet

Einen verfolgen adstringierende weiche Diät Es ist wichtig, sich um Ihren Magen zu kümmern, während Sie sich von einer Gastritis erholen, da dies auf dem Verzehr bestimmter Nahrungsmittel basiert Sie nähren den Organismus, regen aber wenig Verdauung anEs gibt also keinen zusätzlichen Aufwand für unser Verdauungssystem.

Denken Sie daran, sich für die folgenden Speisen und Mahlzeiten zu entscheiden: Toast, gekochter Reis mit rohen oder gekochten Karotten, gekochtes oder gebackenes Hühnchen, gekochter oder gebackener Fisch, Bratapfel oder gekochte Birne, fettarmer flüssiger Joghurt und bestimmte Infusionen, z vorher.

Auf der anderen Seite Die folgenden Lebensmittel müssen unbedingt vermieden werdenSaucen, gebratene oder würzige Speisen, Würste, Butter, Margarine, Gewürze und Getränke wie Erfrischungsgetränke, alkoholische Getränke oder Kaffee allein.

Bilder | Nicola Sapiens / Matteo Doni / Calgary Bewertungen Dieser Artikel dient nur zu Informationszwecken. Sie kann und sollte die Konsultation mit einem Arzt nicht ersetzen. Wir empfehlen Ihnen, Ihren Trusted Doctor zu konsultieren. ThemesErkrankungen des Gastrointestinaltrakts