Alles, was Sie tun können, um Bauchspeicheldrüsenkrebs zu verhindern
Die Bauchspeicheldrüsenkrebs Es ist eine der aggressivsten, die es gibt und wird somit zur fünften Todesursache der Welt. Und obwohl die Onkologie wichtige Schritte zum Verständnis dieser Krankheit unternommen hat, ist diesbezüglich noch ein weiter Weg.
Das Schlimmste ist, dass es in den meisten Fällen so ist es ist sehr schwer zu erkennenr, da dies normalerweise in entwickelt wird eine sehr tiefe Region unseres Körpers. Dies bedeutet, dass einige medizinische Tests es nicht rechtzeitig erkennen können, insbesondere in seine ersten Entwicklungsphasen.
Bauchspeicheldrüsenkrebs: Symptome und Faktoren zu berücksichtigen
Sobald die ersten Wochen vergangen sind, treten eine Reihe von Symptomen auf, unter denen Müdigkeit, Gelbsucht (Gelbfärbung von Augen und Haut) begleitet von Erbrechen und Schmerzen in der Bauch Es ist unnötig zu erwähnen, dass es vor dem Auftreten eines dieser Symptome erforderlich sein wird, zu gehen so bald wie möglich zum Arzt.
Obwohl es eine Krankheit ist, die manchmal ohne Vorwarnung auftreten kann, gibt es eine Reihe von Risikofaktoren das kann das Auftreten eines Tumors im Pankreas verursachen. Und aus den folgenden Zeilen werden wir eine kurze Zusammenfassung davon machen:
- Fettleibigkeit. Menschen, die eine fett- und kohlenhydratreiche Diät haben, leiden häufiger an Bauchspeicheldrüsenkrebs. Vor allem, wenn gleichzeitig ein sesshaftes Leben führen. Die Quote erhöht sich umso mehr, wenn Sie eine Altersspanne zwischen 45 und 55 Jahren erreichen.
- Es wurde auch gezeigt, dass diejenigen, die an Diabetes leiden, doppelt so häufig Bauchspeicheldrüsenkrebs bekommen.
- Rauchen. Der Tabakkonsum kann auch eng mit dem Auftreten von Bauchspeicheldrüsenkrebs zusammenhängen. Tatsächlich waren 30% der Patienten, bei denen diese Krankheit diagnostiziert wurde, gewohnheitsmäßige Tabakkonsumenten.
Wie können wir Bauchspeicheldrüsenkrebs verhindern?
Jetzt haben wir uns schon getroffen einige der Faktoren und Symptome von BauchspeicheldrüsenkrebsDurch diesen letzten Abschnitt werden wir eine Serie geben von Richtlinien, die zwar nicht ausrotten könnenJa, sie können Ihnen helfen, dies zu verhindern.
Gib Alkohol und Tabak auf
Wie wir im ersten Teil des Artikels kommentiert haben, kann der übermäßige Alkohol- und Tabakkonsum dazu führen Wir sind mehr Bauchspeicheldrüsenkrebs ausgesetzt. Dies ist darauf zurückzuführen, dass beide Substanzen propitiieren die Radikalseparation, eine Verbindung, die eng mit dem Auftreten von Tumoren dieses Typs zusammenhängt.
Gesunde und ausgewogene Ernährung
Eine ausgewogene Ernährung, die reich an Nährstoffen ist, spielt ebenfalls eine wichtige Rolle bei der Vorbeugung von Bauchspeicheldrüsenkrebs. In diesem Sinne muss man den Verbrauch von Bio-Lebensmitteln steigern, zur gleichen Zeit vermeiden die Aufnahme von zu viel rotem Fleisch.
Alles begleitet von Obst und Gemüse mit einem hohen Gehalt an Vitamin A in Ballaststoffen, um eine korrekte Verdauung zu begünstigen. Es wird auch empfohlen, einzunehmen Lebensmittel, die reich an Folsäure sind (wie Avocados und Erdbeeren).
Eine halbe Stunde tägliches Training
Ein sitzendes Leben zu lassen, ist auch sehr wichtig, wenn Sie Bauchspeicheldrüsenkrebs verhindern möchten. Daher lohnt es sich zumindest zu tun 30 Minuten tägliches Trainingso zur gleichen zeit Kümmern Sie sich um unsere Linie und leiden Sie nicht an Diabetes. Mit dem Laufen ist es mehr als genug, mit dem Fahrrad zu laufen oder auszugehen. Dieser Artikel dient nur zu Informationszwecken. Sie kann und sollte die Konsultation mit einem Arzt nicht ersetzen. Wir empfehlen Ihnen, Ihren Trusted Doctor zu konsultieren. ThemesKrebs Pankreaserkrankungen Pankreas
