Vorteile des Trinkens von Knoblauchsaft auf nüchternen Magen
Es besteht kein Zweifel, dass es in den Herbst- und Wintermonaten während dieser Jahreszeit wegen seiner unterschiedlichen Schutzeigenschaften gegen Grippe, Erkältungen und Erkältungen ein sehr vorteilhaftes Nahrungsmittel für die Gesundheit gibt Knoblauch. Es besteht aus einer Pflanzenart aus der Familie der Liliaceae, die wissenschaftlich mit dem Namen bekannt ist Allium sativum. Es hat eine Zwiebel aus weißer Haut, die durch einen Kopf gebildet wird, der in Segmente unterteilt ist, die allgemein unter dem Namen bekannt sind Zähne (Knoblauchzehen, um genauer zu sein).
Obwohl es in der Küche als Gewürz verwendet wird, vor allem in Pfannengerichten, Brühen und frittierten Lebensmitteln, ist die Wahrheit, dass es seit sehr langer Zeit - traditionell und sehr beliebt - in verschiedenen Haus- und Naturheilmitteln verwendet wird heilende Eigenschaften und medizinische Eigenschaften. Unter diesen wichtigsten Vorteilen können wir die Eigenschaften nennen, die zur Senkung des hohen Cholesterinspiegels und der hohen Triglyceride beitragen, dank der Fähigkeit, die Thrombozytenaggregation zu verringern und gleichzeitig die fibrinolytische Aktivität zu erhöhen. Aus diesem Grund ist es so interessant, wenn es darum geht, Arteriosklerose und zerebrovaskuläre Unfälle auf natürliche Weise zu behandeln.
In den letzten Jahren ist es sehr beliebt geworden trinken Knoblauchsaft Fasten, ganz roh, um seine verschiedenen heilenden Eigenschaften zu genießen. Obwohl dies eine natürliche und gesunde Option ist, wird es natürlich nicht für diejenigen empfohlen, die unter Verdauungs- und Magenbeschwerden leiden, wenn sie Knoblauch essen, oder für Menschen, die an einer Allergie oder einer Knoblauchintoleranz leiden.
Eigenschaften von Knoblauchsaft
Wundervoller natürlicher Detoxifier
Der Knoblauchsaft auf leerem Magen getrunken, wie es mit dem geschieht warmes Wasser mit ZitroneEs ist ein ausgezeichneter natürlicher EntgiftungsapparatBesonders empfohlen, unseren Körper zu entgiften und zu reinigen, seit wir den Tag begonnen haben.
In diesem Sinne haben verschiedene wissenschaftliche Studien bestätigt, dass ein regelmäßiger Konsum von Knoblauchsaft hilft verhindern und reduzieren das krebsrisiko und andere chronische Krankheiten, wie es zum Beispiel der Fall ist Diabetes. Wir können auch den Reichtum an Antioxidantien erwähnen, die helfen Verhindern Sie Zellschäden.
Reduziert Cholesterin und Triglyceride
Ob Sie hohe Cholesterin- oder Triglyceridwerte (oder beides) haben, Knoblauchsaft reduziert den Fettgehalt im BlutDank der Anwesenheit von Allicin ist eine Schwefelverbindung in Knoblauch zu finden, die nur dann auftritt, wenn wir sie zerkleinern oder schneiden. Dies ist die Verbindung, die dafür verantwortlich ist, dass Knoblauch Cholesterin und Triglyceride so wirksam reduziert.
Es ist auch sehr interessant im Fall von Bluthochdruck, weil dank seiner Fähigkeit, die Thrombozytenaggregation zu verringern und die fibrinolytische Aktivität zu erhöhen, verbessert die durchblutung.
Hervorragendes natürliches Antibiotikum
Knoblauchsaft wirkt als natürliches AntibiotikumDank der Tatsache, dass ein regelmäßiger und täglicher Verbrauch dieses natürlichen Getränks hilft Beseitigen Sie Bakterien aus unserem Körper. Ebenso stärkt das ImmunsystemDaher hilft der Konsum von normalem Knoblauchsaft, wenn Erkältungen und Grippe vermieden oder verhindert werden.
Gutes intestinales Desinfektionsmittel
Der Knoblauchsaft wirkt antimykotisch, wird wiederum ein ausgezeichneter Darmdesinfektionsmittel.
Wie man Knoblauchsaft für das Fasten vorbereitet
Für den Knoblauchsaft benötigen Sie nur 1 Kopf Knoblauch. Entfernen Sie zuerst die Knoblauchzehen. Jede Knoblauchzehe einzeln in einen Mörser geben und gut zerdrücken, bis der Saft vollständig ist. Wenn Sie möchten, können Sie sie in das Glas eines Mixers geben und gut verflüssigen.
Anschließend den gehackten Knoblauch durch ein Sieb passieren. Zum Schluss die resultierende Flüssigkeit trinken.
Sie können den Knoblauchsaft jeden Morgen auf leeren Magen trinken. Wenn Sie Verdauungsstörungen oder Magenbeschwerden verspüren, sollten Sie dies natürlich vermeiden und durch ein anderes Mittel ersetzen, das Sie auf leeren Magen trinken können, wie dies beispielsweise der Fall ist Olivenöl mit Zitronensaft.
Bilder | Richard North / Rebecca Siegel Dieser Artikel dient ausschließlich zu Informationszwecken. Sie können und sollten die Beratung mit einem Ernährungsberater nicht ersetzen. Wir empfehlen Ihnen, sich an Ihren Ernährungsberater zu wenden.
