Ayurvedische Medizin (Ayurveda): Was ist es, was bringt es und wozu dient es?

Ayurvedische Medizin Es ist eine Heilmethode, die auf dem indischen Subkontinent geboren wurde in der Mitte des zweiten Jahrtausends v. Chr Die Wahrheit ist, dass es sehr schwierig ist, die Gebote dieser Heilungspraxis zu erklären, insbesondere wenn man bedenkt, dass es kaum Aufzeichnungen darüber gibt.

Die jüngsten von ihnen sind alle als bekannt “Atharvaveda”, Datierung um das Jahr 1000 v. Chr. und wo sie erwähnt werden bis zu 14 Sätze Sie hatten das Ziel, die Götter zu bitten, die Schmerzen und Zuneigungen des betreffenden Patienten zu heilen.

Von dort hat sich die ayurvedische Medizin im Laufe der Zeit entwickelt. In der Tat, um das 5.-3. Jahrhundert v. Chr., Was als bekannt ist “sushruta-samjita"Eine Vorschrift, die ich bereits aufgegriffen habe 700 Heilpflanzen, 64 vorbereitungen verschiedene Mineralien auf Basis anderer 57 tierischen Ursprungs.

Dann, um das 2. Jahrhundert nach Christus, erschien das " Charaka-Samjita "Dies war eine vollständigere und weiterentwickelte Version des ersten Grundsatzes. Schließlich gibt es die " Astanga-jridaia-samjita ”, zu Ehren von Buddhistischer Mönch Vagbhata, mit denen um das 7. Jahrhundert ein langes Kompendium spezifischer medizinischer Behandlungen für jede Krankheit und insbesondere jeden Zustand erstellt wurde.

Die 3 Doshas der ayurvedischen Medizin. Was sind sie

Nun, da wir die Anfänge und die Entwicklung dieser ayurvedischen Medizin kennen, geht es als nächstes weiter um es weiter zu erforschen, damit Sie es genau kennen. Aus diesem Grund werden wir zunächst auf die drei Grundprinzipien eingehen, auf denen diese medizinische Praxis beruht:

Vata Energie Diese Art von Energie bezieht sich hauptsächlich auf Wind und Mobilität im Allgemeinen. Wenn wir diese auf den Körper übertragen, hat dies besonders mit dem Blutkreislauf und anderen wesentlichen Funktionen zu tun, die in unserem Körper auftreten. Diese Energie ist bei dünnen Menschen vorhanden, die ein empfindliches Verdauungssystem haben.
Pitta Energy. Dann finden wir die Pitta-Energie, die in direktem Zusammenhang mit dem Stoffwechsel und den verbrannten Kalorien steht, die beim Verzehr von Lebensmitteln auftreten. Pitta-Leute haben einen mittelgroßen, athletischen Körperbau und haben ziemlich leicht Muskelmasse.
Kapha-Energie Schließlich finden wir die Kapha-Energie, die eng mit dem Wachstum des Körpers zusammen mit all seinen Organen und Zellen zusammenhängt. Es ist sehr präsent bei Menschen, die eine große Fähigkeit haben, ihre Nachbarn zu lieben und ihnen zu vergeben. Wenn sie traurig und verkommen sind, können sie sich in das Gegenteil verwandeln.

Was sind die Vorteile der ayurvedischen Medizin?

Warst du bereits klarer, was sind die Doshas dieser Medizin? Wenn ja, schließen wir diesen Artikel, um Ihnen die wichtigsten Vorteile für unsere Gesundheit mitzuteilen:

Hilft gegen Stress und Angstzustände

Einer der großen Vorteile dieser althergebrachten Praxis, die wir dank ihnen erreichen werden deutlich Stressbelastung reduzieren was ist die tagesordnung?

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Der grund? Nun, denn diese Art von Medizin umfasst auch Entspannungs- und Atemtechniken, mit denen Energie "fließen" kann, was sich später in einen viel allgemeineren Zustand des Wohlbefindens umsetzt.

Behandelt alle Arten von Verletzungen und Krankheiten

Dank einer von The Journal of Clinical Theumatology veröffentlichten Studie wurde der Schluss gezogen, dass Behandlungen mit ayurvedischen Medikamenten den Patienten dabei geholfen haben Entzündung und bestimmte Bedingungen reduzieren in den 36 Wochen der Untersuchung.

All dies, ohne zu erwähnen, dass diese Art von Medikamenten auch den Blutfluss verbessert und zur Behandlung von Arthritis und Fibromyalgie dient.

Fördert eine reichhaltige und gesunde Ernährung

Nun, da wir in einer Welt leben, in der Fast Food und Industriebäckerei an der Tagesordnung sind, sollte angemerkt werden, dass die ayurvedische Medizin den Konsum von Tees fördert, die reich an Antioxidantien sind, zusammen mit anderem Gemüse, Gewürzen und Fetten tierischen Ursprungs insgesamt sind sehr vorteilhaft, wenn es darum geht, eine zu tragen gesunde und ausgewogene Ernährung in jeder Hinsicht etwas, das uns letztendlich helfen wird, Lebensqualität zu erlangen.