Artischocke: Vorteile und Eigenschaften. Für was ist es
Die Artischocke es wird für viele zu einer echten und authentischen Delikatesse und kann eine angemessene Nahrung sein Diäten abnehmen, da es Ihnen helfen kann, Gewicht zu verlieren und diese zusätzlichen Pfunde zu verlieren.
Es ist wiederum eine gesunde Nahrung, die in einer ausgewogenen Ernährung nicht fehlen darf, da sie wichtig ist Gewinne und Eigenschaften vielfältig sehr wichtig für die Gesundheit.
Darüber hinaus sind sie lecker in Salaten und warmen Gerichten und dank ihrer unterschiedlichen Tugenden ideal für Kinder und Erwachsene.
Wissen Sie, was Artischocke ist?
Während der Artischocke ist die Frucht, die aus der Pflanze gewonnen wird ArtischockeBevor wir wissen, woraus es besteht, sollten wir etwas mehr über die Pflanze selbst wissen. In diesem Sinne besteht die Artischocke im Wesentlichen aus einer mehrjährigen Pflanze, die eine Höhe von bis zu 2 Metern erreichen kann und zur Familie des Komposits gehört.
Es hat sehr charakteristische Blätter mit Lappen (aber ohne Stacheln), mit gelapptem Aussehen, das bis zu 60 cm lang werden kann. Ihre Blüten sind bläulich und wir finden sie in vielen Teilen der Welt, besonders in den verschiedenen Regionen des Mittelmeers.
Der wissenschaftliche Name der Artischocke lautetCynara ScolymusL. und ist auch bekannt mit dem Namen der Pflanze oder mit dem Namen Alkohol.
Was sind die Vorteile der Artischocke?
Das Blatt der Artischocke enthält Magnesium, Kalium und Sterine, die in gewisser Weise mit Cynarin, einer sowohl aromatischen als auch bitteren Substanz, zusammenwirken. In der Tat verdanken wir diesen Verbindungen ihre Hauptqualitäten (zumindest die wichtigsten).
Ideal für die natürliche Leberpflege
Bei häufig auftretenden Leberproblemen ist es wahrscheinlich, dass Sie bereits wissen, dass Artischocke eine ausgezeichnete Option für eine natürliche Behandlung ist (und sehr effektiv). Warum? Das sind wir schuldig Die Artischocke wirkt als natürlicher HepatoprotektorQualität, die insofern umgesetzt wird, als sie auf ganz natürliche Weise die verschiedenen Leberzellen schützt.
Diese hepatoprotektive Wirkung beruht auf der Anwesenheit von Kaffeesäure, Linolsäure, Ölsäure und Kaffeochininsäure.
Darüber hinaus ist seine Wirkung auf die Leber (nicht nur ihre Schutzwirkung) auf das Vorhandensein von zurückzuführen Cinarina, sein Hauptwirkungsprinzip, das, wie wir in den folgenden Zeilen sehen werden, auch sehr vorteilhaft auf die EU wirkt Gallenblase.
Im Hinblick auf die Pflege und den Schutz der Leber ist die Artischocke im Fall von Fettleber, Leberversagen, Gelbsucht und Hepatitis.
Artischocke für die Verdauung
Wie bereits erwähnt, gibt uns die in den Artischocken vorhandene Cinarina die Hauptqualitäten, die dieses wunderbare Essen uns bietet. So zum Beispiel Hilfe zur Funktion der Gallenblase. Auf diese Weise fördert es die Produktion von Galle und begünstigt die Ausscheidung von Fetten.
Dies bedeutet, dass Artischocken unter anderem für eine korrekte Fettverdauung sehr gut geeignet sind. Aus diesem Grund ist es bei Verdauungsstörungen, Blähungen und Blähungen interessant.
Wussten Sie, dass die Gallenblase auch bei Dyspepsie durch Steine oder Steine in der Gallenblase eine Rolle spielt?
Artischocke für hohen Cholesterinspiegel
Im Fall von hoher CholesterinspiegelAuch die Artischocke wird zu einer hervorragenden natürlichen Option, gerade weil sie wunderbar wirkt Leber Tonikum, indem sie der Leber hilft, Fette besser zu verstoffwechseln.
Das heißt, dank der Anwesenheit der oben genannten Säuren hilft es zusammen mit dem Cynarin, den erhöhten Cholesterinspiegel im Blut zu senken und Arteriosklerose zu verhindern.
Die Haupteigenschaften der Artischocke, zusammenfassend
Wie bereits erwähnt, stellt die Artischocke eine wichtige regulatorische Aktivität der Gallensekretion dar, die bei schlechter Verdauung von Fetten, Gelbsucht und trägen Leber angezeigt wird.
Hilft bei der Regeneration von Leberzellen, hilft dabei, Giftstoffe zu bekämpfen, und kann ideal bei Fettleber sein, während es die Leberzellen reduzieren kann hoher Cholesterinspiegel.
Darüber hinaus kann die Artischocke zu einem hervorragenden Entfärber werden, der unserem Körper dabei hilft, den Unterschied zu beseitigen Toxine und Substanzen, die Sie nicht brauchen.
Aus diesem Grund dürfen wir ihren Verbrauch in Diäten zur Gewichtsabnahme und zur Gewichtskontrolle nicht vergessen. Dieser Artikel dient nur zu Informationszwecken. Sie können und sollten die Beratung mit einem Ernährungsberater nicht ersetzen. Wir empfehlen Ihnen, sich an Ihren Ernährungsberater zu wenden. ThemesLebensmittel Gemüse und Gemüse
