Die Vorteile jeder Teesorte und ihre wichtigsten Unterschiede
Tee in seinen verschiedenen Sorten gibt uns viele positive Eigenschaften für unsere Gesundheit, wir prüfen die wichtigsten. Wie Sie wissen, gibt es verschiedene Teesorten: grünen Tee, roten Tee, schwarzen Tee und weißen Tee. Alle kommen aus derselben Pflanze, mit dem Unterschied, dass sie geerntet oder anders verarbeitet wurden.
Nehmen wir als Beispiel die grüner Tee. Es zeichnet sich ohne Zweifel durch eine der beliebtesten und beliebtesten Teesorten aus. Es wird nach der Ernte der Blätter gewonnen, die schnell getrocknet und fragmentiert werden. Die weißer Tee es unterscheidet sich darin, dass nur die ersten Triebe der Pflanze verwendet werden, bevor sie oxidiert werden.
Im Fall von roter Tee Wir finden eine charakteristische Teesorte, die dem Wasser eine wundervolle rote Farbe verleiht, die einen mittleren Oxidationsgrad aufweist. Und endlich finden wir die Schwarzer TeeEin Tee, der im Vergleich zu den anderen Sorten eine stärkere Oxidation und Fermentation aufweist.
Es ist klar, dass die Wahl zwischen der einen oder anderen Teesorte direkt vom persönlichen Geschmack jedes einzelnen abhängt, und zwar nicht nur in Bezug auf die Vorteile und Eigenschaften, die er bringt, sondern letztendlich auf seine organoleptischen Eigenschaften. Dies ist: das Aroma, der Geschmack ... und sogar die Tonalität.
Qualitäten von grünem Tee
Wir werden damit beginnen Grüner Tee enthält die Vitamine A, C und E sowie verschiedene Mineralstoffe, unter denen Selen hervorgehoben werden kann. Die regelmäßige Einnahme dieser Infusion verhindert oder verzögert das Auftreten degenerativer Erkrankungen. Es wird auch für Menschen empfohlen, die Herz-Kreislauf-Probleme haben.
Seine Auswirkungen erlauben es, Hypertonie und auch hohen Cholesterinspiegel zu senken, beides Risikofaktoren für das Auftreten anderer Pathologien.
Grüner Tee hilft, das Auftreten degenerativer Erkrankungen zu verhindern oder zu verzögern. Aber seine Vorteile enden nicht dort. Da es sehr gut für Sie ist, möchten Sie abnehmen, weil es den Stoffwechsel beschleunigt und reich an Antioxidantien ist.
Sie unterscheidet sich von anderen Sorten dadurch, dass ihre Blätter gerollt und dann entwässert wurden, ohne dass sie einem Fermentationsprozess unterzogen wurden. Daher ist sein Geschmack erfrischend.
Qualitäten von schwarzem Tee
Diese Teesorte ist eine der beliebtesten und hat auch sehr gute Eigenschaften, die uns helfen, gesünder zu sein. Sicher waren Sie krank und hatten mehr als einmal einen Tee zubereitet. Denn schwarzer Tee hat Tannine, die ein ausgezeichnetes natürliches Heilmittel für Durchfallerkrankungen darstellen.
Schwarzer Tee ist auch ein sehr gutes Diuretikum, daher wird die Einnahme für diejenigen empfohlen, die die Tendenz haben, Flüssigkeit zu speichern. Wie grüner Tee wird er für unser Herz-Kreislauf-System empfohlen. Schließlich hat es eine schützende Wirkung auf die Kapillaren der Augen, so dass es die Augengesundheit unterstützt.
Es unterscheidet sich von anderen Teesorten darin, dass seine Blätter einem viel längeren Oxidations- und Fermentationsprozess unterzogen werden und somit einen höheren Koffeingehalt aufweisen.
Qualitäten von rotem Tee
Es gibt auch keinen Nutzen für diese Teesorte. Es ist sehr gut, um den Stoffwechsel von Fetten zu stimulieren, so dass es sehr gut ist, in die Ernährung zu integrieren, um Gewicht zu verlieren. Es wirkt sich auch positiv auf die Gesundheit der Leber-, Darm- und Nierenorgane aus, die in unserem Körper so wichtig sind.
Roter Tee ist als natürliches Heilmittel für medizinische Behandlungen bei Patienten mit Gicht und auch bei Patienten mit zu hohem Harnsäuregehalt angezeigt. Wenn Sie unter einer Allergie leiden, vergessen Sie nicht, diese Infusion in Ihre tägliche Ernährung aufzunehmen, da sie die Freisetzung von Histamin hemmt und die typischen Symptome der Allergie verbessert.
Wir sind mit einer in China hochgeschätzten Teesorte konfrontiert, insbesondere der Sorte Pu-erh, die in diesem Land als echter Heiltee gilt. Da die Fermentation sehr niedrig ist, enthält sie viel weniger Koffein.
Qualitäten von weißem Tee
Um diese Anmerkung zu schließen, widmen wir uns den Vorteilen von weißem Tee. Für den Anfang werden wir sagen, dass es antioxidativ, harntreibend und anregend ist. Als ob dies nicht genug wäre, hilft es auch, das "schlechte" Cholesterin oder LDL zu senken, es ist nützlich, Karies zu bekämpfen und unsere Abwehrkräfte zu erhöhen.
Es hat auch sehr gute Auswirkungen auf unsere mentalen Funktionen, da es die Verbesserung von Gedächtnis und Konzentration fördert ... ein guter Begleiter beim Lernen.
Es unterscheidet sich von den anderen Sorten dadurch, dass es sich um den am wenigsten verarbeiteten Tee handelt, da seine Blätter im Freien auf Seidentüchern trocknen gelassen werden, um das Wasser zu verdampfen. Aus diesem Grund ist sein Geschmack weicher und sein Aroma zart. Dieser Artikel dient nur zu Informationszwecken. Sie können und sollten die Beratung mit einem Ernährungsberater nicht ersetzen. Wir empfehlen Ihnen, sich an Ihren Ernährungsberater zu wenden. ThemesTee
