Pollen: Vorteile und Eigenschaften
Es gibt keinen Zweifel, dass Bienen uns eine ganze Reihe von 100% natürlichen Produkten bieten, die uns eine große Vielfalt an Nährstoffvorteilen bieten, ideal für eine ausgewogene Ernährung und eine gesunde und gesunde Ernährung.
Dies geschieht mit den Nebenprodukten der Bienen, die uns eine große Vielfalt an Nährstoffen und Tugenden bieten, die für unsere Gesundheit sehr interessant sind: Sie können mehr über die Vorteile von Gelée Royale, die Vorteile von Propolis oder die Vorteile von Honigunter anderem.
Allerdings soweit das eigene Pollen an sich zeichnen sie sich durch kleine Körnchen aus, die hauptsächlich aus a bestehen Mischung aus Blütenpollen und Sekreten der Bienen.
Die Farbe der Pollenkörner ist in der Regel unterschiedlich, so dass wir sie in verschiedenen Brauntönen, Orangen oder Gelbtönen finden können.
Ja, sein Geschmack ist ziemlich angenehm, süß, aber manchmal rau. Aber wenn wir sichergehen wollen, dass wir alle genießen können Pollen EigenschaftenEs ist am besten, es in flüssigem Zustand zu konsumieren. Vermeiden Sie die Einnahme, wenn es knusprig ist, da es wahrscheinlich viel an Nährwert verloren hat.
Vorteile von Pollen
Pollen wird normalerweise als Nahrungsergänzung verwendet, gut mit Wasser, Fruchtsaft oder auf einem Teller bestreut.
Wie bei Gelée Royale oder Propolis ist Pollen ideal, um zu Beginn des Tages zu trinken, da er Energie liefert und gleichzeitig revitalisiert.
Darüber hinaus ist es nützlich für Menschen, die sich schwach fühlen oder zusätzliche Energie benötigen (zum Beispiel während der Prüfungszeiten), da zusätzlich Energie geben ist fähig zu die Konzentrationsfähigkeit verbessern. Daher wird es auch für Menschen mit Depressionen, Müdigkeit, Angst oder Stress empfohlen.
Nun das das typische FrühlingsallergienWussten Sie das neugierig? Pollen ist bei der Behandlung bestimmter Allergien wie Asthma von Nutzen?
Nährwerte von Pollen
Wir können diesen Hinweis nicht auf der Pollen Eigenschaften ohne Sie über das andere zu erzählen Nährwerte das Sie in diesem vorteilhaften Nahrungsmittelprodukt finden können.
Pollen ist reich an Vitaminen (darunter A, B, C, D, E und K) und an Mineralien (ua Phosphor, Magnesium, Kalzium und Kalium).
Darüber hinaus hat es einen hohen Nährwert, da es zusammen mit den Vitaminen und Mineralien Konzentriert die große Mehrheit der essentiellen Aminosäuren, die unser Körper benötigt.
Bild | blumenbiene Dieser Artikel dient ausschließlich zu Informationszwecken. Sie können und sollten die Beratung mit einem Ernährungsberater nicht ersetzen. Wir empfehlen Ihnen, sich an Ihren Ernährungsberater zu wenden.
