Noni: Nutzen und Nährwert
Wer könnte den wunderbaren Geschmack einer tropischen Frucht nicht genießen? Sein Geschmack und sein Aussehen sind in gewissem Sinne unterschiedlich und sehr charakteristisch, vor allem, wenn wir sie mit der Frucht vergleichen, die definitiv nicht tropischen Ursprungs ist. Dies ist beispielsweise der Fall bei köstlichen Früchten wie Kiwano, Carambola oder Mangostan.
Heute möchten wir mit Ihnen sprechen noni, eine köstliche tropische Frucht von der Insel Tahiti im Südpazifik, obwohl wir sie auch in Fidschi, Neuseeland, Australien und Malaysia finden können.
Es ist eine Frucht, die aus der Noni-Pflanze gewonnen wird und deren Aussehen tatsächlich sehr charakteristisch ist, da sie die gleiche Größe wie eine Kartoffel hat und eine gelbe Farbe hat (die nach der Reife weiß wird) und mit einer wirklich kuriosen Form, wie Sie in den Schnappschüssen sehen können, die diesen Artikel begleiten.
Wichtigste Vorteile von Noni
Obwohl sie einen bitteren Geschmack hat und nicht gut riecht, ist sie eine Frucht tropischen Ursprungs, die interessante Vorteile und ernährungsphysiologische Eigenschaften bietet. Daher wird sie normalerweise als Nahrungsergänzungsmittel verwendet. In der Tat ist mit dieser Frucht das Bekannte Noni-Saft (oder Noni-Saft).
Es ist eine Frucht pH-StabilisatorAußerdem ist es ein Nahrungsmittel, das Säure neutralisieren kann. Dies ermöglicht unter anderem die Stabilität der Funktion der Leber, der Nieren, der Blase und der Bauchspeicheldrüse.
Hilfe zu das Immunsystem stärkenEs ist also eine ideale Frucht, wenn es darum geht, die Abwehrkräfte zu erhöhen und in dieser Hinsicht gesund zu sein. Darüber hinaus ist es möglich Bakterien und Viren beseitigen.
In Anbetracht dessen wird es zu einer verbündeten Frucht für Frauen Hilft, die typischen Symptome der Menstruation zu reduzierenund es ist auch nützlich während der Wechseljahre, da es auch seine häufigsten Symptome verringert.
Es ist gut entzündungshemmend, während Sie helfen lindern artikulatorische entzündungen. Auf der anderen Seite hilft es auch bei Asthma und Allergien und ist eine ausgezeichnete Energiequelle.
Nährstoffeigenschaften von noni
Unter dem Gesichtspunkt der Ernährung ist Noni eine Frucht, die sowohl Vitamine als auch Mineralien enthält. Unter den Vitaminen ist das Vorhandensein von Vitamin C hervorzuheben, während unter den Mineralstoffen das Vorhandensein von Calcium, Zink und Eisen hervorsticht.
Auf der anderen Seite liefert es auch gute Mengen an Eiweiß und Ballaststoffen, wodurch Verstopfung gelindert und der Darmtransport verbessert werden kann.
Bilder | Scot Nelson / takomabibelot Dieser Artikel dient ausschließlich zu Informationszwecken. Sie können und sollten die Beratung mit einem Ernährungsberater nicht ersetzen. Wir empfehlen Ihnen, sich an Ihren Ernährungsberater zu wenden.
