So entfernen Sie Tee aus Tee

Wussten Sie das? theine Ist es praktisch das gleiche Molekül wie Koffein? Der einzige Unterschied ist, dass wir ihn nicht im Kaffee finden, sondern im Tee. Tatsächlich ist seine stimulierende Wirkung praktisch gleich, obwohl es wahr ist, dass Tee - im Gegensatz zu Kaffee - bestimmte Verbindungen enthält, die seine Aufnahme fördern, viel langsamer ist, weshalb Tee ein Getränk ist, das viel weniger anregt . Unter seinen medizinischen Eigenschaften finden wir, dass es interessante Auswirkungen auf die Gesundheit hat, wie zum Beispiel: Es stimuliert sowohl körperliche als auch geistige Aktivität, steigert die Konzentration und den mentalen Scharfsinn, ist nützlich für die Gewichtsabnahme, bietet kardioprotektive Wirkungen und hilft, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen. Organismus

Natürlich müssen wir bedenken, dass das Thein dank der verschiedenen im Tee enthaltenen Substanzen und Verbindungen zwar langsamer resorbiert wird, da diese Absorption länger dauert, seine Erregung - wenn auch weniger als Koffein - tendenziell länger andauert. speziell zwischen 2 bis 3 Stunden. Nicht nur aus diesem Grund, aber auch wenn Sie empfindlich auf Theine reagieren (oder sogar lieber einen Tee am Abend trinken, aber keine Schlafstörungen haben), besteht eine Möglichkeit darin, es zu versuchen eliminieren Sie den Tee Tee. Zwar gibt es derzeit auf dem Markt ausgespannte Teesorten, die kein Tee mehr enthalten, jedoch ist es möglich, den Gehalt zu reduzieren oder sogar ganz leicht zu Hause zu eliminieren. Wir erklären wie.

2 Tricks, um den Tee zu reduzieren und zu eliminieren

Wenn wir Tee zubereiten, ist es am üblichsten, die Pflanze 2 oder 3 Minuten kochen zu lassen und dann weitere 3 bis 5 Minuten in Ruhe zu lassen. Wenn wir berücksichtigen, dass der Hauptteil des Tees nach 2 oder 3 Minuten in das Getränk eingearbeitet wurde, ist es offensichtlich, dass der Schlüssel darin besteht, die Infusion länger ruhen zu lassen oder innerhalb weniger Sekunden eine erste Infusion durchzuführen.

1. Lassen Sie den Tee länger ruhen

Anstatt den Tee maximal 5 Minuten in der Infusion zu lassen, Zum Zeitpunkt der Beseitigung des Theins ist es besser, es etwa 10 Minuten ruhen zu lassen. Sie sollten natürlich bedenken, dass der Tee nicht so weich und weniger anregend ist, da sein Geschmack viel stärker ist.

2. In wenigen Sekunden

Wenn der vorherige Rat Ihnen nicht gefällt, weil der Tee einen stärkeren Geschmack hat, ist eine andere Lösung die von Den Tee nur 30 Sekunden mit kochendem Wasser in den Topf geben. Entfernen Sie dieses Wasser, indem Sie den Tee reservieren, und machen Sie dann einen zweiten Tee mit den gleichen Blättern, die bereits gekocht wurden, wie Sie es normalerweise tun würden.