Hoher Kalium: Symptome, Ursachen, warum es steigt und wie man es senkt

Es ist wahr, dass es in vielen Fällen üblicher ist, die gesundheitlichen Konsequenzen von hohen Transaminasen, Kreatinin, Bilirubin oder Harnsäure zu kennen, weil alle diese Parameter routinemäßig und grundlegend in die von uns durchgeführten Blutuntersuchungen einbezogen werden jedes Jahr durchführen.

Es gibt jedoch auch andere Parameter von Nährstoffen und anderen Verbindungen in unserem Körper, deren niedrige oder hohe Konzentrationen auch unterschiedliche Gesundheitsprobleme verursachen können.

Es ist der Fall von KaliumEin Mineralstoff, der für das reibungslose Funktionieren unseres Körpers unerlässlich ist, aber in Zeiten, in denen es hoch ist, kann es sehr gefährlich für die Gesundheit sein.

Was ist Kalium?

Es ist eines der Mineralien, die im Körper in der größten Menge vorkommen, was immer mit Natrium in Verbindung gebracht wurde.

Es handelt sich insbesondere um ein Makromineral, das dazu neigt, den Normaldruck innerhalb und außerhalb der Zellen aufrechtzuerhalten, in das Funktionieren des Nervensystems und des Bewegungsapparates eingreift, die Auswirkungen von überschüssigem Natrium reduziert, beteiligt in dem Mechanismus der Entspannung und Kontraktion der Muskeln und reguliert unter anderem den Wasserhaushalt.

Warum nimmt Kalium zu? Ihre Hauptursachen

Vor allem müssen wir das berücksichtigen Die Nieren sind dafür verantwortlich, überschüssiges Kalium zu entfernen, und dies geschieht durch Urin. Daher ist es üblich, dass der Kaliumspiegel steigt, wenn Nieren Sie funktionieren nicht gut und neigen dazu, nicht in der Lage zu sein, die ausreichende Menge dieses wichtigen Elements zu eliminieren, so dass die Zellen neben anderen Funktionen ordnungsgemäß funktionieren können.

Und welche Bedingungen, Gewohnheiten oder Krankheiten können diese Anhäufung von Kalium im Blut beeinflussen?

  • Verbrennungen:Besonders wenn sie sich auf großen Körperstellen befinden.
  • Einige Drogen:Insbesondere bestimmte Medikamente zur Verringerung des Bluthochdrucks, insbesondere Angiotensin-Rezeptorblocker und Angiotensin-Converting-Enzym-Inhibitoren.
  • Addison-Krankheit:Es ist eine Krankheit, bei der die Nebennieren nicht genügend Hormone produzieren können.
  • Hämolytische Anämie:Es ist ein Zustand, in dem rote Blutkörperchen früher als normal zerstört werden.
  • Blutung:Besonders, wenn diese Blutung intensiv ist, besonders im Magen und Darm.

Symptome eines erhöhten Kaliums

Wussten Sie, dass in der Regel hohe Kaliumwerte in den meisten Fällen keine Symptome verursachen? Wenn sie jedoch auftauchen, sind die häufigsten die folgenden:

  • Übelkeit
  • Kopfschmerzen
  • Schwacher oder unregelmäßiger Puls.
  • In Ohnmacht fallen

Folgen von hohem Kalium

Wenn Kalium hoch ist, wird das Hyperkaliämie o Hyperkaliämie, das seinen Ursprung in einem Ungleichgewicht dieses Minerals hat, das durch die Unfähigkeit unserer Nieren, überschüssige Salze im Blut zu entfernen, oder als Folge der erhöhten Kaliumzufuhr durch die Nahrung verursacht wird.

Obwohl es ein grundlegendes Mineral für unseren Organismus ist, ist die Wahrheit, dass Ebenen hohes Kalium Sie können sich auf unser Herzsystem auswirken, da ein Übermaß an Kalium nicht nur das Risiko einer Hypertonie erhöht, sondern auch Herzrhythmusstörungen verursachen kann.

Dies bedeutet, dass es die Wahrscheinlichkeit erhöht, dass die Person an Hirngefäßunfällen oder einem Herzinfarkt leidet.

Wie kann man Kalium senken?

Zum Zeitpunkt von niedriger hoher KaliumgehaltEs ist wichtig, dass Sie zu unserem Arzt gehen, um uns mitzuteilen, welche Lebensmittel und Lebensmittelgruppen wir in unserer Ernährung vermeiden sollten, bis sich der Kaliumspiegel stabilisiert.

Lebensmittel mit hohem Kalium zu vermeiden

  • Gemüse und Gemüse: Sellerie, Kürbis, Zucchini, Disteln, Auberginen, Broccoli, Blumenkohl und Rote Beete.
  • Früchte: Bananen, Bananen, Aprikose, Pflaume, Kirsche, Avocado, Pfirsich und Trauben.
  • Hülsenfrüchte: grüne Bohnen.
  • Samen und Getreide: Weizen- und Sojabohnenkeim.
  • Nüsse: Nüsse.

Wie vermeide ich hohe Kaliumwerte?

Es ist wichtig, eine möglichst abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung einzuhalten, ohne dabei den Konsum von Lebensmitteln oder Lebensmittelgruppen zu überschreiten. Darüber hinaus ist eine erhöhte Flüssigkeitsaufnahme für eine gute Nierenfunktion unerlässlich.

Wenn hohe Kaliumspiegel auf die Ernährung zurückzuführen sind, hilft die Reinigung der Nieren, wenn sie die Beseitigung von Mineralsalzen fördern. Dieser Artikel dient nur zu Informationszwecken. Sie kann und sollte die Konsultation mit einem Arzt nicht ersetzen. Wir empfehlen Ihnen, Ihren Trusted Doctor zu konsultieren.

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