Nahrungsmittel, die nicht für die Gallenblase empfohlen werden

Wie wir in einem früheren Artikel erwähnt haben, in dem wir über die Hauptfunktionen der Gallenblase gesprochen haben, handelt es sich um ein kleines Organ, das Teil des Verdauungssystems ist. Wir finden es unterhalb der Leber und werden hauptsächlich durch das Sein gekennzeichnet Ein Eingeweide mit einem Durchmesser von 5 bis 7 Zentimetern, dessen Form an eine Birne erinnert und die wiederum über den Gallengang mit dem Zwölffingerdarm (Dünndarm) verbunden ist.

Fungiert im Wesentlichen als Speicherung von Galle, einer Flüssigkeit mit grünlich gelber Farbe, die von der Leber produziert wird und die bei der Verdauung und bei der Aufnahme von Fetten hilft.

Obwohl es ein wichtiges Organ für unseren Körper ist, ist es nicht unbedingt notwendig, denn wenn es medizinisch notwendig ist, kann nach der operativen Entfernung ohne Gallenblase leben. Damit dies möglich ist, muss eine Reihe von geeigneten Ernährungsgewohnheiten befolgt werden.

Gerade wenn es um die Pflege der Gallenblase geht, ist es sehr wichtig zu wissen, welche Nahrungsmittel nicht empfohlen werden:

  • Produkte und Lebensmittel "Licht": Ungleichgewicht im natürlichen Stoffwechsel unseres Körpers.
  • Fleisch: besonders rotes Fleisch, um mehr Fett zu haben. Andere Produkte wie Wurstwaren, Wurstwaren, Pasteten, Orgelfleisch ...
  • Fisch: blauer Fisch
  • Gemüse und Gemüse: Blumenkohl, Kohl, Kohl, Zwiebeln und Paprika, da sie Gas und Blähungen verursachen.
  • Früchte: meistens rohe, saure Früchte (wie Zitrone oder Orangen) und kandierte Früchte.
  • Getränke: normaler oder entkoffeinierter Kaffee, zu starke oder geladene Tees, Getränke mit Koffein oder Guarana, Kohlensäure und Alkohol.

Im Gegenteil, es wird empfohlen, Nahrungsmittel wie frisches Obst und Gemüse im Allgemeinen (mit Ausnahme der oben angegebenen), grüne Salatblätter mit Olivenöl und Essig, Brot und Vollkornprodukte, fettarme Milchprodukte, mageres Fleisch und Trinken Sie vor allem viel Wasser.

Bild | sean dreilinger Dieser Artikel dient ausschließlich zu Informationszwecken. Sie können und sollten die Beratung mit einem Ernährungsberater nicht ersetzen. Wir empfehlen Ihnen, sich an Ihren Ernährungsberater zu wenden. ThemesGallenblase