Hustenanfall: Was tun, um ihn zu stoppen und wie er entlastet werden kann

Wir haben alle einmal Husten gehabt. Ich würde fast sagen, dass wir alle irgendwann einen schrecklichen Hustenanfall erlitten haben. dieses nervige gewalttätige, abrupte und lautstarke Ausstoßen der Luft, das wir in den Lungen enthalten, aber obwohl wir aufhören wollen, können wir einfach nicht die Luft vermissen. Die Ursachen können sehr unterschiedlich sein: Reizung der Atemwege über das Klima, ungesunde Gewohnheiten wie Tabak, Infektionen (wie bei Grippe und Erkältungen) oder Würgen. Es kann auch eine Art bewusster Husten sein, den wir mit dem Ziel tun, die Luft der Lunge von verschiedenen Fremdstoffen frei zu halten.

Wussten Sie, dass es verschiedene Hustenarten gibt, deren Ursachen und Eigenschaften ebenso unterschiedlich sind? Wir können den trockenen oder nicht produktiven Husten (bestehend aus einer Art Husten ohne Schleim, der keinen Auswurf produziert), den produktiven Husten (der Schleim und daher Auswurf erzeugt), den asthmatischen Husten (mit Atemproblemen und einer Art "Pfeife") erwähnen. ") Und der psychogene oder psychosomatische Husten.

Jedoch Wenn ein Hustenanfall auftritt, ist dies in der Regel hauptsächlich auf das Vorhandensein eines trockenen, irritierenden und nicht produktiven Hustens zurückzuführen, als eine Art starker und trockener Husten zu bezeichnen. Dies kann akut sein (dauert weniger als drei Wochen) oder chronisch (wenn es konstant ist und länger als drei Wochen dauert).

Was tun, wenn wir einen Hustenanfall erleiden?

Wenn wir einen Hustenanfall erleiden, empfehlen wir, ruhig zu bleiben und nicht nervös zu werden, da die nervöse Anspannung, die wir in diesen Momenten durchmachen können, den Husten verschlimmern und in einem gefährlichen Kreislauf endgültig werden kann, wenn es uns kostet, normal zu atmen.

Sobald wir ruhig sind, ist es empfehlenswert Atmen Sie tief ein, um sich zu entspannenund Speichel schlucken. Es ist auch nützlich trinken Sie warmes Wasser, um den Hals mit Feuchtigkeit zu versorgen.

Aus medizinischer Sicht tendiert der Spezialist dazu, wenn der Hustenanfall stark ist, Codein oder Dextromethorphan in Form von Sirup oder Pillen zu verschreiben. Wir können auch Noscapin, Dihydrocodein, Pentoxiveria oder Benproperin erwähnen. Alle sind Hustenmittel, die bei der Bekämpfung von Husten helfen. Denken Sie jedoch daran, dass der Verzehr von Medikamenten oder Medikamenten vorher vom Arzt verordnet worden sein muss. Eine Selbstmedikation wird nicht empfohlen.

Wie man Hustenanfall lindert

  1. Bleib ruhig und atme langsam und tief. Sie sollten versuchen, durch die Nase zu atmen, was Ihnen helfen wird, Ihren Husten zu lindern und zu kontrollieren.
  2. Eine Süßigkeit oder Pastille mit Honig oder Kräutern Es wird Ihnen helfen, Husten zu lindern. Die Bonbons oder Pillen mit Menthol werden nicht empfohlen, da sie den Hals stärker reizen.
  3. Gehen Sie nach draußen, um frische Luft zu atmen. Manchmal brauchen Sie nur etwas frische Luft um den Hustenanfall zu stoppen. Versuchen Sie normal zu atmen.
  4. Nehmen Sie ein heißes Getränk Tee und Honig wenn der Hustenanfall nachgelassen hat. Es ist ideal, um den Husten zu beruhigen und den Hals zu lindern. Sie können Ingwer, Cayennepfeffer, Zitronensaft und eine Prise Salz hinzufügen.
  5. Nehmen Sie 1 Teelöffel Honig. Es ist besonders nützlich, um den Husten zu lindern und gleichzeitig den gereizten Hals zu mildern, indem es das lästige Gefühl von Reizung und Rauheit verringert.
  6. Die Balsamico-Cremes auf Hals und Brust aufgetragen Sie helfen den Husten zu beruhigen, besonders wenn er sich wiederholt. Natürlich müssen Sie zwischen 10 und 15 Minuten warten, um den erwarteten Effekt zu erzielen.

Denken Sie daran, dass die Hauptsache, wenn Sie einen Hustenanfall haben, darin besteht, ruhig zu bleiben und vor allem zu vermeiden, dass Sie nervös werden. Falls der Hustenanfall ein Begleiter ist, versuchen Sie, den oben angegebenen Ratschlägen zu folgen und ihm zu helfen, damit er nicht nervös wird.

Bilder | Russell Sprague / Frankieleon / Amy Dieser Artikel dient ausschließlich zu Informationszwecken. Sie kann und sollte die Konsultation mit einem Arzt nicht ersetzen. Wir empfehlen Ihnen, Ihren Trusted Doctor zu konsultieren.

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