Zimtmilch und Kurkuma: Vorteile und Eigenschaften
Die Gemüsemilch Sie sind natürliche Getränke, die aus Getreide, Samen und Nüssen gewonnen werden. Sie sind eine ausgezeichnete natürliche Wahl für diejenigen, die an Laktoseintoleranz leiden, und für diejenigen, die sich vegetarisch oder vegan ernähren oder einfach nicht weiter tierische Produkte konsumieren möchten. Der Geschmack von pflanzlicher Milch hängt von der ursprünglichen Nahrung ab, aus der sie hergestellt wurde. Während beispielsweise Reismilch tendenziell ein weiches und allgemein süßes Getränk ist, zeichnet sich Hafermilch dadurch aus, dass sie etwas bitterer ist.
Die Wahrheit ist, dass, sobald wir einen Behälter mit pflanzlicher Milch in unseren Händen haben, entweder weil wir ihn im Supermarkt gekauft haben oder weil wir uns sogar dazu ermutigt haben, ihn für uns zuhause zu machen, in Wirklichkeit eine Welt der Möglichkeiten vor uns liegt , da wir das Getränk mit anderen natürlichen Lebensmitteln kombinieren können, um es noch vollständiger zu machen.
Dies ist beispielsweise der Fall Zimt und Kurkuma-Milch Darüber möchten wir bei dieser Gelegenheit mit Ihnen sprechen, was uns nicht nur alle heilenden und ernährungsphysiologischen Vorteile bietet, die das von uns ausgewählte pflanzliche Getränk bringt, sondern auch diese beiden wunderbaren und leckeren Gewürze.
Ernährungsvorteile von Zimt und Kurkuma-Milch
Die Milch oder Zimt und Kurkuma-Gemüsegetränk Aufgrund seines enormen Nährstoffreichtums ist es eine sehr interessante natürliche Option in abwechslungsreichen Diäten und Gleichgewichten. Unabhängig von der ursprünglichen pflanzlichen Milch, die wir wählen, wird sie zu einem idealen Getränk, um unseren Körper mit den essentiellen Nährstoffen zu versorgen, die wir täglich brauchen.
Zum Beispiel ist es ein sehr vitaminreiches Getränk, ein natürliches Antioxidans, das unser Körpergewebe vor Schäden durch freie Radikale schützt. Darüber hinaus hält es das Immunsystem gesund, verhindert oder verzögert die Bildung von Katarakten und verhindert die Bildung von Thromben.
Es enthält auch Mineralien, unter denen wir erwähnen können: Phosphor, Magnesium, Kalium und Kalzium.
Wenn wir uns beispielsweise für Sonnenblumenmilch entscheiden, finden wir uns vor einem Getränk, das auch sehr reich an Eiweiß und gesunden Fetten ist.
Eigenschaften von Zimt und Kurkuma-Milch
Unter den Vorteile von Zimt und Kurkuma-Milch Interessanter können wir das Folgende erwähnen und hervorheben:
- Gegen Cholesterin und Triglyceride: Es ist ein ausgezeichnetes pflanzliches Getränk, das für unser Herz-Kreislauf-System von großem Nutzen ist, da es sowohl den Cholesterinspiegel als auch die hohen Triglyceride reduziert. Es verhindert auch Arteriosklerose.
- Hervorragend und nützlich bei Mangelzuständen: Ob bei Haarausfall, Vitalitätsmangel, Knochenschwäche oder Osteoporose, es ist ein sehr reichhaltiges und vorteilhaftes Getränk für diese Zustände.
- Gut für das Nervensystem: da verhindert es Gehirn und nervöse Erschöpfung. Darüber hinaus ist es hilfreich, Probleme nervösen Ursprungs wie Angstzustände, Stress, Depression oder Reizbarkeit zu behandeln.
- Ein wunderbares Aphrodisiakum: dank seines Gehalts an Zimt ein anerkanntes aphrodisierendes Gewürz.
Die oben angegebenen Vorteile beziehen sich in gewissem Sinne auf die allgemeinen Eigenschaften der meisten Gemüsemilch. Natürlich müssen wir bedenken, dass diese Qualitäten etwas variieren, je nachdem, welches pflanzliche Getränk wir für die Herstellung dieser Gemüsemilch verwenden. Wenn wir uns für Sesammilch entscheiden, finden wir ein sehr vorteilhaftes Getränk für unser Herz-Kreislauf-System, da es reich an Lecithin und ungesättigten Fettsäuren ist.
Bilder | Richard Masoner / Cyclelicious / Trophygeek Dieser Artikel dient ausschließlich zu Informationszwecken. Sie können und sollten die Beratung mit einem Ernährungsberater nicht ersetzen. Wir empfehlen Ihnen, sich an Ihren Ernährungsberater zu wenden. ThemesGemüsegetränk
