Kamille in der Schwangerschaft: Nutzen und Art der Infusion

Unter den verschiedenen Heilpflanzen, die eine schwangere Frau mit Sicherheit konsumieren kann, insbesondere ohne die Menge zu überschreiten und immer unter der Kontrolle des Frauenarztes, die Kamille Es wird zu einer der nützlichsten Pflanzen, deren Verzehr empfohlen wird, aber auf moderate Weise durchgeführt wird und niemals große Mengen an Infusionen oder Kräutergerüchen trinkt.

Diese Vorsicht in Bezug auf den Verzehr von Infusionen und Tisanen während der Schwangerschaft ist hauptsächlich darauf zurückzuführen, dass die Auswirkungen hoher Dosen auf Pflanzen und Kräuter in der Schwangerschaft, insbesondere auf den Uterusmuskel, noch nicht bekannt sind. In jedem Fall sollten Sie vor der Einnahme von Infusionen den Arzt konsultieren.

Die Kamille Es ist eine der bekanntesten Verdauungs- und Beruhigungspflanzen. So sehr, dass es für viele Mütter sogar üblich ist, der Flasche Kamille hinzuzufügen, dank der verschiedenen Vorteile der Kamille für das Baby (zum Beispiel hilft es, Koliken zu lindern, indem es krampflösend ist, beruhigt sie durch ihre beruhigende Wirkung und entlastet das.) Bauchschmerzen und Gas beim Verdauungsprozess).

Vorteile der Kamille für die Schwangerschaft

Kräuter mit beruhigenden und beruhigenden Vorteilen

Egal, ob Sie während des zweiten Trimesters der Schwangerschaft ängstlich sind oder wenn Sie nur schwer schlafen können - Kamille ist ein Kraut, das Ihnen eine milde beruhigende Wirkung verleiht.

Dies bedeutet, dass es Ihnen hilft, den Schlaf zu induzieren, wenn Sie es nachts einnehmen, und es wird Ihnen auch helfen, sich zu entspannen. Natürlich ist es nicht ratsam, die Tasse pro Tag zu überschreiten, da dann die gegenteilige Wirkung erzielt wird, da es sich um eine stimulierende Infusion handelt (und nicht um ein Beruhigungsmittel, was gesucht wird).

Dieser beruhigende Effekt beruht auf seinem Gehalt an Glycin und Apigenin, zwei idealen Verbindungen zur Linderung von Schlafproblemen oder -störungen.

Hilft bei Übelkeit

Obwohl während des ersten Trimesters häufiger, kann Übelkeit auch im zweiten Trimester auftreten.

Dieser Vorteil ist dank seiner erfrischenden Wirkung möglich. Sie müssen jedoch vorsichtig sein, da ein Konsum in hohen Dosen einen gegenteiligen Effekt erzeugt und sogar Provokation und mehr Übelkeit hervorruft.

Nützlich bei Verdauungsstörungen

Bei leichten Verdauungsstörungen wirkt Kamille als natürliches Abführmittel.

Andere Vorteile der Kamille

Unter den Wirkstoffe der Kamillefinden wir, dass es Schleimstoffe, Flavonoidglykoside, Camazulen, Cumarine und Isadol enthält.

Aus diesem Grund finden wir unter den wichtigsten Vorteilen der Kamille, dass sie entzündungshemmend, schmerzstillend, krampflösend, karminativ, antiseptisch, beruhigend und tonisch ist.

Dies bedeutet, dass es bei Verdauungsstörungen, durch Dyspepsie hervorgerufenen Schmerzen und als Linderung der üblichen Symptome von Blähungen hilfreich ist und zum Zeitpunkt der Linderung der durch starke Verdauung verursachten Beschwerden hilft.

In Form von Dämpfen hilft gegen Halsschmerzen, während die Verwendung als Mundwasser die Behandlung verschiedener Mundinfektionen unterstützt.

Wie bereite ich die Infusion vor?

Was brauchst du Zutaten:

  • 1 Teelöffel getrocknete Kamillenblüten
  • 1 Esslöffel Honig
  • 1 Tasse Wasser

Schritte zur Vorbereitung der Kamille Infusion:

  1. In einen Topf das Äquivalent einer Tasse Wasser geben und zum Kochen bringen.
  2. Wenn das Wasser zu kochen beginnt, den Teelöffel Kamillenblüten dazugeben und 2 Minuten kochen lassen.
  3. Nach dieser Zeit die Heizung ausschalten, abdecken und weitere 3 Minuten ruhen lassen.
  4. Abseihen, in einer Tasse servieren und mit einem Löffel Honig süßen.

Am ratsamsten ist Trinken Sie 1 Stunde vor jeder Mahlzeit eine Tasse dieser Kamille-Infusion. Dieser Artikel dient nur zu Informationszwecken. Sie kann und sollte die Konsultation mit einem Arzt nicht ersetzen. Wir empfehlen Ihnen, Ihren Trusted Doctor zu konsultieren.