Diabetes und Arthritis: enge Beziehung
Nach einem kürzlich in der Ausgabe veröffentlichten Bericht Wochenbericht über Morbidität und Mortalität gestern wurde offenbar festgestellt, dass die Arthritis Betroffen ist mehr als die Hälfte der derzeit 20,6 Millionen Amerikaner Diabetes.
Der Grund für die Beziehung zwischen Diabetes und Arthritis selbst ist momentan nicht bekannt Dies ist ein Hindernis für diese Menschen eine Option, mit der beide Krankheiten behandelt werden können.
Und ist das laut dem Arzt John H. Klippel , Präsident und CEO der Arthritis Foundation: "Mehr als die Hälfte der Menschen mit Diabetes haben Arthritis."
Die Forscher empfehlen jedoch, dass beide Krankheiten leiden und diese uns daran hindern, körperlich intensiv zu trainieren. In diesen Fällen ist es ratsam, diese durchzuführen Aerobic-Übungen wie Wandern, Radfahren oder Schwimmen .
Denken Sie daran, dass es zur Vermeidung von Diabetes wichtig ist, gesund und gesund zu essen, das empfohlene Gewicht unter Berücksichtigung unserer Messungen aufrechtzuerhalten und jeden Tag mindestens 40 Minuten lang eine moderate körperliche Bewegung durchzuführen.
Wir dürfen nicht vergessen, dass regelmäßige körperliche Betätigung zu dieser Zeit unerlässlich ist, und zwar nicht nur, um sich um unsere Gesundheit zu kümmern, sondern um ein optimales gesundes Leben zu erhalten. In diesem Fall wird die Ausübung unseres Lieblingssports (sofern dies empfohlen wird) nützlich sein, um Diabetes auf normalem Niveau zu kontrollieren, und er neigt nicht dazu, zu steigen.
Was ist Diabetes?
Wie Sie sicher wissen, Diabetes ist eine chronische Krankheit, die entsteht, wenn die Bauchspeicheldrüse kein Insulin produzieren kann oder wenn der Körper sie nicht gut nutzt.
Insulin ist das Hormon, das unsere Bauchspeicheldrüse produziert, und die Glukose, die wir täglich mit der Nahrung aufnehmen, kann aus dem Blutkreislauf in die verschiedenen Körperzellen gelangen, um Energie zu erzeugen. Insulin ist also nützlich, damit Glukose in unsere Zellen eindringen kann.
Diese Unfähigkeit, Insulin effektiv zu produzieren oder zu verwenden, führt zu einem Anstieg des Blutzuckerspiegels, der bei längerer Verlängerung zu Körperverletzungen und zum Versagen von Organen und Gewebe führt.
Und Arthritis?
Auf der anderen Seite Arthritis besteht im Wesentlichen aus Gelenkentzündungen, was Schmerzen und Steifheit verursacht, zusätzlich zu Schwellungen und Schwierigkeiten beim Bewegen eines Gelenks.
Gelenke sind die Teile unseres Körpers, an denen sich zwei Knochen treffen, beispielsweise im Ellbogen oder im Knie. Obwohl nicht alle, können im Laufe der Zeit die Gelenke bei einigen Arten von Arthritis schwer betroffen sein, da sie zusammen mit anderen Krankheiten existieren können (wie es zum Beispiel bei Diabetes der Fall ist).
Es kann Menschen jeden Alters betreffen und es gibt derzeit mehr als 100 verschiedene Arten von Arthritis, die sich auf Knochen, Gelenke, Muskeln und die verschiedenen Gewebe auswirken können, die sie stützen.
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