Asparaginsäure: nichtessentielle Aminosäure

Die Aminosäuren Sie sind von grundlegender Bedeutung für das korrekte Funktionieren unseres Organismus, da sie bestimmte unentbehrliche Funktionen für unsere Gesundheit erfüllen. Sie sind organische Verbindungen, die eine Gruppe enthalten Amino und eine Gruppe Carboxyl, dass unser Körper synthetisieren kann, um neue Proteine aufzubauen.

Sie sind, wie Sie wissen, in geteilt essentielle Aminosäuren und in nichtessentielle Aminosäuren. Die erste ist die, die unser Körper nicht synthetisieren kann. Die einzige Möglichkeit, sie bereitzustellen, ist die Ernährung. Die Sekunden (nicht essentielle Aminosäuren) können jedoch von unserem Körper synthetisiert werden.

Die Asparaginsäure Es ist eine nichtessentielle Aminosäure, die an bestimmten Grundfunktionen unseres Körpers beteiligt ist.

Was ist Asparaginsäure?

Die Asparaginsäure Es ist ein nichtessentielle Aminosäure die unter anderem entgiftende Funktionen des Blutgammesystems ausübt und eine korrekte Zirkulation begünstigt.

Asparaginsäure-Funktionen

Entgiftende Wirkung des Blutsystems.
Es begünstigt die richtige Durchblutung.
Es hilft bei der Beseitigung von Toxinen durch Leber und Nieren.
Erhöht die Widerstandskraft und hilft bei Depressionen, Müdigkeit oder chronischer Müdigkeit.
Verjüngt die Zellaktivität
Es hilft bei der Bildung von Zellen und bei der Funktionsweise des Stoffwechsels.

Vorteile von Asparaginsäure für die Gesundheit

Asparaginsäure, wie in dem Abschnitt, der den verschiedenen gewidmet ist, kurz angedeutet Funktionen von Asparaginsäureist eine nicht-essentielle Aminosäure, die für eine ordnungsgemäße Durchblutung wesentlich ist und deren Verbesserung unterstützt.

Darüber hinaus helfen sowohl die Leber als auch die Nieren, Giftstoffe zu entfernen, die sich in unserem Körper ansammeln. Darüber hinaus ist es eine nichtessentielle Aminosäure, die die Leber schützt.

Es ist auch wichtig bei der Zellbildung und hilft auf positive Weise, die Zellaktivität zu verjüngen.

Wo finde ich Asparaginsäure?

Hier geben wir an, welche Lebensmittel reich an Asparaginsäure sind:

Pflanzliche Lebensmittel: Getreide (Mais und Hafer), Hülsenfrüchte (Bohnen, Bohnen, Kichererbsen und Linsen), Samen, Gemüse und Nüsse.
Lebensmittel tierischen Ursprungs: Milch und Milchprodukte, Fleisch, Fisch und Eier.

Bild | Dricker94 Dieser Artikel dient ausschließlich zu Informationszwecken. Sie können und sollten die Beratung mit einem Ernährungsberater nicht ersetzen. Wir empfehlen Ihnen, sich an Ihren Ernährungsberater zu wenden. ThemesAminosäuren