Die Maddox-Methode oder EPL2R-Methode
Die Studienmethoden es handelt sich um eine Reihe von Techniken und Strategien, die dazu beitragen, ein besseres Studium durchzuführen, sich besser zu erinnern und das gesamte Thema zu verstehen. Es handelt sich dabei um Schritte oder Phasen, die einer logischen Reihenfolge folgen, sodass wir letztendlich mehr lernen, das Wichtigste lernen und ein besseres Gedächtnis haben.
Die als Methode bezeichnete EPL2R Es ist eines der bekanntesten und am weitesten verbreiteten und wurde im Jahr 1970 von dem Psychologen Harry Maddox in seiner bekannten Arbeit erlernt Wie lerne ich?.
Grundsätzlich wird diese Methode mit den Initialen der verschiedenen Aktivitäten oder Phasen angegeben, aus denen sie besteht: Untersuchen, Fragen, Lesen, Erinnern und Überarbeiten ( EPLRR o EPL2R).
Was ist die EPLRR- oder EPL2R-Studienmethode?
Untersuche es
Es besteht darin, einen kurzen Blick darauf zu werfen, was studiert werden soll, um die allgemeine Menge davon wahrzunehmen. Es wird verwendet, um zu bestimmen, wie viel Material unter Berücksichtigung der Anzahl von Abschnitten, Kapiteln oder Blättern zu studieren ist.
Es muss daran erinnert werden, dass die Studie zuerst global und dann analytisch sein muss. Das Verfahren für untersuchen Es ist sehr einfach. Wenn es sich um ein Buch oder einen Betreff handelt, lesen Sie die Titel und Untertitel und bestimmen Sie die Anzahl der Seiten. Falls vorhanden, lesen Sie die Zusammenfassung und lesen Sie auch die ersten Sätze jedes Absatzes.
Es geht darum, das, was Sie studieren wollen, schnell zu hinterfragen, und zu diesem Zweck ist eine Art telegrafisches Lesen angebracht.
Fragen Sie
Ihr Ziel ist es, sich selbst zu hinterfragen, um eine bestimmte Motivation zum Thema zu entwickeln (etwas Grundlegendes beim Lernen). Es ist sehr wichtig, die Art der Frage, die wir stellen, zu bestimmen, da es das Lesen ermöglicht, Antworten zu finden.
Denken Sie daran, dass Sie sich beim Lesen fragen, worum es beim Lesen geht: Was weiß ich über das Thema, was schlägt der Titel vor? Ist es interessant.
In diesem Schritt können Sie sich einen Überblick über das Thema verschaffen und das Thema erfassen, was einen wesentlichen mentalen Rahmen für die Studie darstellt.
Lesen
Ziel dieses Schrittes ist es, ein möglichst umfassendes Verständnis des zu untersuchenden Textes zu erreichen. Sie sollten versuchen, Geschwindigkeit und Verständnis auszugleichen.
In diesen Fällen dient das Vorlesen dazu, uns einen Überblick über das Thema zu verschaffen, hauptsächlich darüber, worum es sich handelt und aus welchen Teilen es besteht. An diesem Punkt sind wir bereit zu studieren und unter normalen Bedingungen mit angemessener Konzentration und aktiver Einstellung.
Informationen finden und verstehen, es ist wichtig zu lesen, um Bedeutungen und Fakten zu entdecken.
Es ist eine langsame, reflektierende Lektüre, Absatz für Absatz. Entscheidend ist, dass das Gelesene perfekt verstanden wird.
Denk dran
Um sich an eines zu erinnern, wiederholen Sie es am besten. In diesen Fällen ist es das Ideal, sich daran zu erinnern, was vier Tage lang fünfzehn Minuten pro Tag oder sogar fünfzehn Minuten pro Woche untersucht wurde.
Damit diese Phase jedoch rentabel ist, müssen die Grundsätze der Motivation, der Konzentration, der Haltung, der Organisation und des Verständnisses angewendet werden.
Rückblick
Versuchen Sie immer zu überprüfen, wann Sie zu einem anderen Thema oder zu einem anderen Buch wechseln möchten. Ideal ist es, den Lehrplan mindestens einmal am Tag zu überprüfen, um sich an das zu erinnern, was Sie zuvor gelernt haben. Dieser Artikel dient nur zu Informationszwecken. Sie kann und sollte die Konsultation mit einem Psychologen nicht ersetzen. Wir empfehlen Ihnen, Ihren vertrauenswürdigen Psychologen zu konsultieren.
