Die Trauben sind sehr gut für das Sehen und Sehen

Es ist gut möglich, dass wir wie wir Trauben Sie mögen sie wegen ihres delikaten und süßen Geschmacks und vor allem wegen ihrer vielfältigen Vorteile. Wie Sie sicher wissen, besteht die Pflanze hauptsächlich aus den Früchten der Rebe, die wächst und sie in Form von Trauben produziert. Sie können alleine gegessen werden, entweder frisch oder getrocknet (zum Beispiel sind sie an dieser Stelle als bekannt Rosinen) oder sie werden normalerweise für die Herstellung verschiedener Getränke mit und ohne Alkohol verwendet, wie dies bei Most, Wein und Essig der Fall ist.

Wussten Sie, dass die Trauben je nach Sorte schwarz oder gelb sein können? Andererseits können wir sie je nach Entwicklung und Entwicklung auch in den Farben Orange, Gold, Lila, Weiß und Braun finden. Bei den am meisten konsumierten und kultivierten Sorten handelt es sich um die Sorte Vitis Vinifera, sehr charakteristisch für das Mittelmeer-Europa und auch für Zentralasien.

Über seine Vorteile, sind ideal gegen hohen blutdruck vor allem durch den hohen Gehalt an Flavonoiden, antioxidativ wirkenden Verbindungen, die durch eine schützende Wirkung wirken und uns bei der Senkung des Bluthochdrucks sehr positiv helfen. In diesem Sinne wird der Blutdruck als hoch angesehen, wenn er über 140/90 bis 159/99 mmHg liegt, obwohl ein medizinisch bekannter Zustand vorliegt VorhypertonieDies ist die Spannung, die bei 120/80 bis 139/89 mmHg liegt.

Daher sind sie auch sehr nützlich, wenn wir die hoher CholesterinspiegelDa, wie vor einigen Jahren gezeigt wurde, eine wissenschaftliche Studie von Studenten der Complutense Universität von Madrid durchgeführt wurde, die den Verbrauch eines Extrakts aus der in der Traube gefundenen Ballaststoffe reduziert, hilft es, den Gesamtcholesterinspiegel um 14% zu senken von LDL (schlecht) Cholesterin um 11,6%.

Die Vorteile von Trauben für das Sehen und Sehen

Sicher kennen Sie diese Trauben Sie werden zu einer ausgezeichneten Frucht für die Pflege und den Schutz der VisionDank seines hohen Gehalts an natürlichen Antioxidantien, die sehr nützlich sind, um die Entwicklung der Makuladegeneration zu verhindern und zu verzögern.

Es ist eine ideale Frucht für diejenigen, die täglich vor einem Computerbildschirm arbeiten. Warum? Grundsätzlich, weil es hilft, die Vision zu schützen und zu schützen, und die fortschreitenden Schäden zu vermeiden, die durch diesen gewöhnlichen und täglichen Gebrauch entstehen. Was mehr ist, beugt der Entstehung von Katarakten vor.

Um diese schützenden Eigenschaften zu genießen, müssen Sie nur eine Handvoll Trauben pro Tag essen, sofern sie auf dem Markt erhältlich sind, da wir nicht vergessen dürfen, dass wir saisonale Früchte haben, die wir nur in den Monaten September genießen können. Oktober, November und Dezember.

Was ist Makuladegeneration?

Die Makuladegeneration ist eine Störung, die die Oxidation der Netzhaut verursacht, meist mit dem Alter verbunden. Sie besteht im Wesentlichen aus einer Augenkrankheit, die genau durch Degeneration, durch Schädigung oder durch Verschlechterung der Makula verursacht wird, eine gelbliche Schicht lichtempfindlichen Gewebes, die wir im hinteren Teil des Auges finden, insbesondere im Zentrum der Netzhaut. Ursache sind Schäden an den Blutgefäßen, die die Makula versorgenes auch zu beschädigen.

Unter den Symptomen, die es verursacht, können wir erwähnen, dass der Betroffene Schwierigkeiten hat, zu lesen und als Folge des Anscheinens einer verschwommenen Sicht zu sehen, wenn er die Sehschärfe verliert und an Schärfe verliert. Das heißt, sie haben Schwierigkeiten, richtig zu lesen und feine Details zu visualisieren.

Es ist sehr häufig bei Menschen über 60 Jahren, daher wird es normalerweise als bezeichnet altersbedingte Makuladegeneration (DMAE oder DME). Tatsächlich ist sie vor dem 55. Lebensjahr ungewöhnlich und wird bei Erwachsenen über 75 Jahren häufig beobachtet. Dieser Artikel dient nur zu Informationszwecken. Sie können und sollten die Beratung mit einem Ernährungsberater nicht ersetzen. Wir empfehlen Ihnen, sich an Ihren Ernährungsberater zu wenden. ThemesFrüchte Augen