Warum leben Japaner so lange?
Wenn man einmal durch die japanische Stadt Kyoto geht, erkennt man die große Majestät und Eleganz, die jede seiner Ecken ausstrahlt. Diese Stadt des "Landes der aufgehenden Sonne" ist eine Mischung aus Tradition und Moderne, was zu einem Ergebnis des Neugierigsten führt, das niemanden gleichgültig lässt.
Hier können Sie wirklich beeindruckende Monumente sehen, wie den "Kinkaku-ji", eine Art goldener Tempel, der im zwölften Jahrhundert erbaut wurde 'Shogun' (oder hochrangige Militärs) zu dieser Zeit am wichtigsten, die es schafften, fast 80-90 Jahre zu leben, was für diese Zeiten undenkbar war.
Angesichts dessen fragen sich viele Leute wie ich, wie diese Japaner so langweilig werden. In dieser Hinsicht lebte in der Nähe dieser japanischen Stadt das, was als Jirōuemon Kimura bekannt ist, einer der ältesten Menschen der Welt, der nicht mehr und nicht weniger geboren wurde als im Jahre 1897.
Obwohl er leider im Jahr 2013 starb, war diese Person ein Beispiel, dem wir folgen sollten, und gibt uns eine Vorstellung davon, wie unsere japanischen Kollegen eine eiserne Gesundheit genießen können. Möchten Sie wissen warum? Stellen Sie Ihre fünf Sinne in die folgenden Zeilen ein, da dies ein Weg sein kann, einen viel gesünderen Lebensstil zu genießen.
Gesunde und ausgewogene Ernährung
In unserer vollständig globalisierten Gesellschaft ist es normal, dass auch unsere Lebensmittel globalisiert werden. Fast alle Lebensmittel, die wir essen, stammen aus großen Produktionsanlagen, in denen alle Arten von Farbstoffen und Konservierungsmitteln zugesetzt werden, damit die Lebensmittel konserviert werden und besser schmecken. All dies ohne die Menge an Zucker und gesättigten Fetten zu erwähnen, die möglicherweise enthalten.
Nun, von hier aus sagen wir, dass die Japaner diese "Geißel" nicht leiden müssen. Sie basieren auf einer ausgewogeneren Ernährung, wobei der Schwerpunkt auf Reis liegt. Aber wir reden über niemanden. Diesmal beziehen wir uns auf dasjenige, das in seinen ausgedehnten natürlichen Feldern angebaut wird, die es zu einem unvergleichlichen Produkt machen, das dann viel gewaschen wird, um jegliche Art von Insektiziden zu entfernen.
Freies Gesundheitssystem
In einigen Ländern wie Spanien genießen Sie eine öffentliche und universelle Gesundheit. Tatsächlich werden in diesem Land mehr Transplantate produziert als anderswo auf der Erde.
Im Falle von Japan würde dies nicht weniger sein. Seit 1961 kann jeder Einwohner in jedes Krankenhaus gehen, ohne die Kasse durchgehen zu müssen. Dies hat dazu geführt, dass es immer häufiger zu "Checks" kommt, die dazu beitragen können, alle Arten von schweren Krankheiten wie Krebs aufzuspüren.
Es hilft auch sehr, dass die Japaner selbst die Freiheit haben, ihren eigenen Arzt zu wählen, wenn sie dies für notwendig erachten. Und Sie können niemals eine grundlegende Absicherung haben, die mit Ihrem Wohlbefinden zusammenhängt. Zweifellos ein Spiegel, in dem Sie nach jedem Land suchen können.
Reinigung und Hygiene in den Straßen
Wenn man durch Japan reist, erkennt er, dass absolut alles unversehrt ist. Es spielt keine Rolle, ob Sie durch die Vororte von Tokio oder die bescheidenen Viertel spazieren. Sie können keinen Plastik auf dem Boden oder einen Zigarettenstummel außerhalb eines Mülls oder Hundekot sehen. Auf diese Weise vermeiden sie es, alle Arten von Krankheiten und Infektionen zu bekommen, die einfach in der Umgebung herumflattern könnten.
Wir müssen auch betonen, dass die Japaner großartige "Sportler" sind. Und die Wahrheit ist, dass sie nicht viel Kopf essen, wenn es darum geht, Sport zu treiben. Schon früh haben wir gesehen, wie große Gruppen von Kindern (und nicht Kinder) lange Spaziergänge durch die Landschaft und die Stadt machen, um zur Schule, zur Universität oder zu entsprechenden Jobs zu gehen.
Obwohl viele von ihnen es vorziehen, während des Trainings mit dem Fahrrad zur Arbeit zu gehen, obwohl sie das längste und effektivste U-Bahn-Netz der Welt besitzen. Nur in der Stadt Tokio gibt es 13 U-Bahnlinien, die eine Länge von 286 km erreichen können. Trotzdem ziehen es viele Japaner vor, während des Trainings auf Abenteuer zu gehen. Sehen, um zu glauben.
