Die besten natürlichen Säfte für die Nieren
Wenn wir eine gesunde und ausgewogene Ernährung einhalten und uns Sorgen machen, einem gesunden Lebensstil zu folgen, kümmern wir uns in der Regel um unsere Gesundheit. Daher ist es üblich, dass wir weniger krank werden und vor allem einer Vielzahl von Krankheiten, wie z der Fall von Herz-Kreislauf-Erkrankungen (insbesondere Hypertonie und Hypercholesterinämie) oder Krebs.
In diesem Sinne die Nieren Sie sind Organe, die wie eine Bohne geformt sind Leberes Sie sind für die Entgiftung und Reinigung unseres Organismus zuständig. Und im besonderen Fall der Nieren Sie sind einer der Hauptfilter unseres Blutes, die es reinigen, indem es behält, was unser Organismus ausnutzen kann und durch den Urin eliminiert, was es wirklich braucht. Wussten Sie eigentlich, dass die Nieren täglich rund 180 Liter Flüssigkeit filtern, von denen nur 1,5 Liter durch den Urin ausgeschieden werden?
Ihre Funktionen bleiben aber nicht nur dort erhalten, da sie neben der Blutreinigung und Filterung die Homöostase des Körpers regulieren, Hormone absondern, den Blutdruck regulieren und an der Reabsorption von Elektrolyten teilnehmen. Aus all diesen Gründen ist es immer nützlich zu wissen, wie Entgiften Sie die Nierenund noch mehr was natürliche Säfte Sie können besonders für die Nieren empfohlen werden.
Saft von Karotten und Sellerie
Diese Kombination von Möhren und Sellerie es ist eine gesunde Option, die nicht nur sehr nützlich ist, wenn es um die ganz natürliche Pflege der Nieren geht, besonders geeignet im Fall von Nierensteine weil Sellerie hilft, Nierensteine zu lösen und zu beseitigen.
Notwendige Zutaten:
- 2 große Möhren
- 3 Stangen Sellerie
Vorbereitung:
Waschen Sie sowohl Karotten als auch Stangen von Sellerie gründlich ab. Die Möhren schälen und in Scheiben schneiden. Den Sellerie in Stücke schneiden. Alle Zutaten in den Mixer geben und alles gut verflüssigen. Dann servieren und trinken.
Gurken- und Petersiliensaft
Genauso wie Sellerie für Nierensteine geeignet ist Petersilie es wird ein weiteres leckeres Essen, das im Falle von sehr nützlich ist Nierensteine. Auf der anderen Seite Gurke Es ist ein Sehr abschreckendes und diuretisches Essen, das hilft zum Zeitpunkt von Verhinderung oder Verringerung der Flüssigkeitsansammlung.
Notwendige Zutaten:
- 1/4 Gurke
- 50 gr. Petersilie
Vorbereitung:
Gurke und Petersilienzweig gut waschen. Schneiden Sie die Petersilie in Scheiben und die Petersilie in kleine Stücke. Legen Sie alles in das Glas des Mixers und mischen Sie alles gut.
Apfel- und Selleriesaft
Dies ist wahrscheinlich einer der Säfte für die beliebtesten und traditionellsten Nieren. Und ist das das Apfel und die Sellerie sind zwei natürliche Zutaten, die sich zum Zeitpunkt von perfekt kombinieren Passen Sie auf und schützen Sie die Nieren, als zwei Lebensmittel fungieren sehr Reinigungsmittel und Diuretika. Andererseits sind sie eine ideale Option für Entgiften und reinigen Sie die NierenDank der reinigenden Wirkung von Sellerie.
Notwendige Zutaten:
- 2 große Äpfel
- 3 Stangen Sellerie
Vorbereitung:
Äpfel und Sellerie gut waschen. Schneiden Sie die Äpfel in Stücke und auch die Stangen von Sellerie. Alles in das Glas des Mixers geben, alles gut mischen. Zum Schluss gibt es Getränke und Getränke.
Erdbeer- und Ananassaft
Während der Ananas Es ist eine ideale Frucht für die Nieren wegen seiner Kaliumreichtum (ein unentbehrliches Mineral für das ordnungsgemäße Funktionieren und die Gesundheit) Erdbeeren Sie werden da geraten helfen, Nierensteine zu beseitigen.
Notwendige Zutaten:
- 180 gr. von Erdbeeren
- 2 große Ananasscheiben
Vorbereitung:
Erdbeeren gut waschen. Schneiden Sie zwei große Scheiben Ananas und entfernen Sie vorsichtig die Haut (die Sie für eine reinigende Infusion mit Schachtelhalm reservieren können). Schneiden Sie die Erdbeeren durch Entfernen ihrer Blätter und schneiden Sie die Ananas in Stücke. Alles in das Glas des Mixers geben, alles verflüssigen, servieren und trinken.
Bilder | ISTOCKPHOTO / THINKSTOCK Dieser Artikel dient ausschließlich zu Informationszwecken. Sie kann und sollte die Konsultation mit einem Arzt nicht ersetzen. Wir empfehlen Ihnen, Ihren Trusted Doctor zu konsultieren. ThemesNieren
