Johanniskraut: seine antidepressiven Eigenschaften und wie es geht
Die hyperisch ist eine wissenschaftlich bekannte Heilpflanze mit dem Namen Hypericum perforatum, das zur Familie gehört Hypericaceae (eine Familie mit etwa 560 Arten, die sich auf insgesamt 9 Gattungen erstreckt und von den verschiedenen gemäßigten Regionen bis zu den Tropen reicht).
Seine Sammlung neigt dazu, besonders während der Blütezeit anzunehmen. Und damit sie ihre unterschiedlichen Vorzüge und medizinischen Eigenschaften nicht verlieren, ist es am besten, sie schnell trocknen zu lassen. Außerdem ist es eine Pflanze, die auch unter dem Namen bekannt ist Johanniskraut.
Das Johanniskraut wird zu einem der natürliche Antidepressiva am bekanntesten, die dank ihres Inhalts in Depressionen behandeln und heilen hilft Hypericin.
Die antidepressiven Vorteile von Johanniskraut
Die Hypericin Es ist einer der Wirkstoffe mit dem höchsten Wert, der in der Johanniskraut gefunden wird. Und dank dieser Verbindung wird sie zu einer der interessantesten Heilpflanzen in der natürlichen Behandlung von Depressionen.
Hypericin ist in der Lage, die Produktion von Monoaminoxidase (MAO) zu hemmen, einem körpereigenen Enzym, das eng mit Depressionen zusammenhängt und Monoamine (wie Dopamin oder Serotonin) metabolisiert.
Mehrere Studien haben herausgefunden, dass, wenn der Patient an Depression leidet, der Spiegel dieses Enzyms abnimmt.
In diesem Sinne wirkt Hypericin, indem es die Wirkung dieses Enzyms blockiert. Daher ist seine Verwendung in Antidepressiva und in Hausmitteln gegen Depressionen interessant. Darüber hinaus hemmt es die Wiederaufnahme von Serotonin, wodurch es länger im Gehirn verbleibt.
Es ist aus medizinischer und therapeutischer Sicht interessant, da es nicht nur bei der Behandlung von Depressionen hilft, indem es die Produktion von Monoaminoxidase verlangsamt und das Gefühl des psychischen Wohlbefindens erhöht, sondern auch nicht die Nebenwirkungen enthält, die Antidepressiva darstellen chemisch
Wir können das genießen Vorteile von Johanniskraut bei Depressionen auf zwei Arten: durch Infusion von Hypericum (leicht herzustellen) oder aus Extrakten in Tropfen oder Tabletten.
Wie macht man Hypericum-Tee?
Eine einfache und einfache Möglichkeit, die Hauptvorteile zu genießen, besteht darin, ein leckeres Gericht zu machen Johanniskrauttee. Wagen Sie es mit uns auszuarbeiten? Das Rezept, das wir unten angeben, bezieht sich auf eine Tasse Wasser.
Zutaten:
- 1 Teelöffel getrocknete Blätter und Blüten von Johanniskraut
- 1 Tasse Wasser
Zubereitung von Johanniskrauttee:
- Kochen Sie das Äquivalent einer Tasse Wasser in einem Topf.
- Wenn es siedet, fügen Sie das Johanniskraut hinzu und lassen Sie es 2 Minuten kochen.
- Wenn diese Zeit verstrichen ist, schalten Sie die Heizung aus, decken Sie sie ab und lassen Sie sie 3 Minuten ruhen.
- Glätten und trinken.
Sie können täglich zwei bis drei Tassen Johanniskraut trinken, bis die Depressionssymptome nachlassen. Diese Infusion kann es mit Honig oder Zucker schmecken.
Wann ist es nicht angemessen, Hypericum-Tee zu trinken? Seine Hauptkontraindikationen
Der Konsum von Johanniskraut wird nicht empfohlen, wenn Sie Medikamente oder Medikamente gegen Depressionen (Antidepressiva) einnehmen, da Johanniskraut die Metabolisierung der meisten Medikamente gegen Depressionen stimulieren kann diese neigen dazu, ihre Wirkung zu verlieren, weil sie inaktiviert sind.
Obwohl es eine Heilpflanze mit interessanten Vorteilen gegen Depressionen und Angstzustände ist, seine Verwendung wird nicht empfohlen, wenn eine ärztliche Behandlung auf der Grundlage von Antidepressiva durchgeführt wird. Dieser Artikel dient nur zu Informationszwecken. Sie kann und sollte die Konsultation mit einem Arzt nicht ersetzen. Wir empfehlen Ihnen, Ihren Trusted Doctor zu konsultieren. ThemesTee
