Salz und die Gesundheit der Augen
Obwohl einer der Hauptfeinde der beiden Vision selbst als der Augenpflege Es ist insbesondere der Zeitablauf und vor allem das hohe Alter. Auch die Nahrung, die wir im Laufe unseres Lebens verfolgen, kann sie sehr schädigen.
Es besteht kein Zweifel daran, dass a gesundes essen, basierend auf dem Verbrauch von beiden gesunde Lebensmittel als von Antioxidansreiche Lebensmittel ist immer eine der besten Gewohnheiten, wenn es darum geht Kümmern Sie sich um unsere Visionund die Gesundheit unserer Augen.
In diesem Sinne genauso Zucker missbrauchen Es wird eine Gewohnheit, die für unsere Augen schädlich ist. Salz missbrauchen Es ist auch eine andere schädliche Angewohnheit für die korrekte Gesundheit unserer Vision.
Salz und Augen missbrauchen
Das ist bekannt SalzÜbermäßig konsumiert neigt dazu, den Blutdruck zu erhöhen, was zu Bluthochdruck führen kann.
Wenn sich dieser Bluthochdruck im Laufe der Zeit ausdehnt, vor allem, weil es keine bestimmenden Symptome gibt, die bei der Diagnose hilfreich sind, ist die Wahrheit, dass er die Augengesundheit schädigt.
Wir dürfen nicht vergessen, dass diese Augengesundheit von einer korrekten und guten Durchblutung abhängt. Übermäßiger Salzkonsum wird also nur ein großer Feind unserer Vision.
Wenn Sie nicht wissen, wie Sie Salz nach und nach aus Ihrer Ernährung entfernen können, ist es wichtig, dass Sie den hohen Natriumgehalt der von Ihnen gekauften Produkte beachten, insbesondere wenn es sich um Snacks oder salzige Produkte handelt.
Zum Zeitpunkt des Kochens ist es eine gute Option, die aromatischen Salzkräuter zu wechseln, die zusätzlich zu Aroma und Geschmack Ihren Mahlzeiten Vorteile und Eigenschaften verleihen. Tugenden, die übrigens kein Salz liefern würden.
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