Ist Honig gesünder als Zucker?
Wenn Sie zum Beispiel eine von vielen genießen Infusionen Das gibt uns sowohl die Phytotherapie als auch die große Vielfalt an Heilpflanzen, die derzeit in der Natur existieren. Sicherlich haben Sie sich oft gefragt, wie Sie dieses gesunde Getränk versüßen können.
Obwohl es in gewissem Sinne viel besser ist, einen guten Tee oder einen guten Aufguss ohne jegliche Art von Süßungszutat zu genießen, ist es üblich, dass viele Menschen es vorziehen, sie mit etwas zu genießen Zucker oder mit Liebling.
Aber Honig ist gesünder als Zucker? Welches ist gesünder, wenn Sie ein Getränk oder ein Essen versüßen möchten?
Ist Honig gesünder als Zucker?
Es besteht kein Zweifel, dass die LieblingAbgesehen davon, dass er mehr als Zucker zu süßen hat, wird er zu einer äußerst gesunden und gesunden Alternative, offensichtlich viel mehr als Zucker (der gewöhnlich Weißzucker ist).
In der Tat gibt es viele Vorteile von Honig Das finden wir auf die eine oder andere Weise besonders in diesem leckeren Essen.
Zum Beispiel ist es reich an Vitaminen und Mineralstoffen sowie an Antioxidantien und ist aufgrund seiner starken antibakteriellen Wirkung gegen Erkältungen oder Grippe nützlich.
In Anbetracht dessen, dass nur eine kleine Menge Honig viel mehr als Zucker zu versüßen vermag, ist der erste eher gesünder als der zweite.
Vergessen Sie auch nicht, dass Zucker nur dazu beiträgt leere Kalorienim Gegensatz zu Honig, der, wie wir gesehen haben, auch interessante Eigenschaften und Tugenden bietet. Dieser Artikel dient nur zu Informationszwecken. Sie können und sollten die Beratung mit einem Ernährungsberater nicht ersetzen. Wir empfehlen Ihnen, sich an Ihren Ernährungsberater zu wenden.
