Wie für trockene Haut sorgen

Wie für trockene Haut sorgen

Wussten Sie, dass es andere gibt? Hauttypen, wessen Sorgfalt letztlich von seinen grundlegenden Eigenschaften abhängt? Wir finden normale Haut, trockene Haut, fettige Haut oder Mischhaut. Die Realität ist, dass alle leicht unterschieden werden können, da jeder von ihnen einige Symptome und bestimmte Probleme hat.

Im Fall von trockene Hautist es eine Art von Haut das hat einen Mangel an Luftfeuchtigkeit. Es befindet sich etwas außerhalb dessen, was viele Fachleute für eine normale Haut halten, da es weniger Fett oder Talg produziert als diese. Dies führt zu etwas sehr Einfachem: hat nicht das Fett oder die Lipide, die zur Feuchtigkeitsspeicherung benötigt werden effektiv. Das Ergebnis ist mehr als offensichtlich: Da es nicht möglich ist, einen Schutzschild gegen verschiedene äußere Einflüsse zu bilden, trocknet es leichter aus.

Wie ist eine trockene Haut?

Die Haut ist trocken, wenn sie in den am meisten sichtbaren Bereichen des Gesichts zu viel Trockenheit zeigt. Tatsächlich sind die Folgen nicht nur im Gesicht, sondern auch im Haar sichtbar.

Die Haut selbst zeigt Risse, Irritationen und Abplatzungen. Es hat ein raues Aussehen mit Tendenz zum Auftreten von Flecken, Juckreiz, ein Spannungsgefühl, das sehr nervig werden kann, und ein leichtes Abschälen.

Zu den häufigsten Ursachen zählen verschiedene Faktoren:

• Altern: Dies ist eine der Hauptursachen.
• Vererbung: Die Genetik beeinflusst das Aussehen trockener Haut.
• Nahrung: Folgen Sie einer Diät, die arm an Nahrungsmitteln ist, die reich an Vitamin A, C und B7 sind, sowie Mineralien wie Zink.
• Bestimmte Krankheiten: insbesondere Akne, Psoriasis, Ekzeme und Hypothyreose.

Tipps zur Pflege trockener Haut

• So reinigen Sie es besser: Es ist wichtig, Produkte mit feuchtigkeitsspendender Wirkung zu verwenden, die den Hauttyp schonend und respektvoll behandeln. Zum Beispiel feuchtigkeitsspendende Milchreiniger, die helfen, das Gefühl von Verspannungen zu vermeiden. Nachdem Sie die Haut gereinigt haben, ist es ratsam, sie mit ein wenig warmem Wasser zu spülen, um schließlich ein adstringierendes Tonikum aufzutragen, das keinen Alkohol enthält (sonst neigt sie dazu, die Haut mehr auszutrocknen).
• Wie man effektiv hydriertDa trockene Haut tendenziell weniger Fett oder Talg produziert, ist es wichtig, eine Creme mit feuchtigkeitsspendender Wirkung zu verwenden, die die natürliche Feuchtigkeit der Haut aufrechterhält.
• Entscheiden Sie sich für natürliche MaskenGesichtsmasken mit natürlichen Inhaltsstoffen sind für die Pflege trockener Haut interessant. In diesem Sinne sind die am besten geeigneten Masken Masken aus Honig, Joghurt und Olivenöl. Es ist ratsam, sie mindestens einmal pro Woche auf die Haut des Gesichts aufzutragen. Im folgenden Abschnitt wird erläutert, wie das Nützlichste erarbeitet wird.

Gesichtsmasken für trockene Haut

• Joghurt- und Honigmaske: Sie benötigen 4 Esslöffel Joghurt ohne Zucker, 1 Esslöffel Haferflocken und 2 Esslöffel Honig. Um alle Zutaten in einer Schüssel zu mischen, rühren Sie alles gut mit einem Holzlöffel um, bis eine Art Creme entsteht. Tragen Sie es auf das Gesicht auf und lassen Sie es 15 Minuten einwirken. Zum Abschluss entfernen Sie die Haut mit warmem Wasser.
• Eimaske und Avocado: Sie benötigen 1 Eigelb, 1 Avocado und 1 Esslöffel Weizenkeime. Avocado schälen, Samen entfernen, in Stücke schneiden und mit Hilfe einer Gabel gut zerdrücken. Den Weizenkeim und das Eigelb hinzufügen und gut mischen. Verlängern Sie die Creme mit kreisenden Bewegungen Ihrer Finger und lassen Sie sie 15 Minuten einwirken. Dann mit viel warmem Wasser entfernen.

Andere Gewohnheiten, die Ihnen helfen werden

• Folgen Sie einer gesunden und ausgewogenen Ernährung: Da die unausgewogene Ernährung das Aussehen trockener Haut beeinflussen kann, ist es sehr wichtig, auf die Ernährung zu achten und sie auf frische natürliche Lebensmittel zu stützen. Besonders hervorzuheben sind die Nahrungsmittel, die reich an Vitaminen wie Vitamin A, C und Biotin oder B7 sind, sowie Mineralien wie Zink.
• Richtig hydrieren: Ein regelmäßiger Wasserverbrauch ist für die Gesundheit der Haut unerlässlich. Es wird empfohlen, ausreichend Wasser zu trinken, um das Aussehen trockener Haut deutlich zu verbessern. Entscheiden Sie sich für 1,5 bis 2 Liter Wasser pro Tag (etwa 8 Gläser pro Tag).

Wenn Sie wissen möchten, welchen Hauttyp Sie haben, empfehlen wir Ihnen, unseren Artikel zu lesen, um zu erfahren, welchen Hauttyp Sie haben.

Bilder | Sarah Reid / MirianaL / Dan ThemenHaut