Wie macht man eine starke Anti-Cholesterin-Infusion?

Im Gegensatz zu dem, was fälschlicherweise gedacht wird, Cholesterin ist ein grundlegendes Fett für unseren Körper. Wie wir bereits in einer früheren Notiz gesehen haben, in der wir darauf hingewiesen haben, dass Cholesterin für Ihre Gesundheit nicht wirklich schlecht ist, Es ist eines der am häufigsten vorkommenden und wichtigsten Fette in unserem Körper. Warum? Grundsätzlich, weil mit ihrer Hilfe Plasmamembranen gebildet werden, ist es ein Vorläufer von Sexualhormonen wie Testosteron oder Östrogenen, es ist ein Vorläufer von Vitamin D und der Grundbestandteil von Gallensalzen, deren Funktion darin besteht, unserem Verdauungssystem zu helfen, zu verdauen bessere Fette. In der Tat leitet Cholesterin eine große Menge verschiedener Hormone ab, die die verschiedenen Funktionen unseres Körpers steuern, und fungiert als Energiesubstrat für die Muskelaktivität.

Daher Cholesterin ist ein grundlegendes Fett für unseren Körper, solange es als normal gilt. Und was sind diese Zahlen? Normalwerte werden als unter 200 mg / dl Gesamtcholesterin und als normal hoch zwischen 200 und 240 mg / dl angesehen. Oberhalb dieser Werte besteht ein höheres Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, wobei das Risiko von Herzinfarkten, Schlaganfällen oder Angina pectoris infolge mangelnder Blutversorgung eines Teils des Herzens vervielfacht wird.

Wie kann man hohe Blutfette reduzieren?

Zum Zeitpunkt von niedriger Cholesterinspiegel Es ist sehr wichtig, unsere Essgewohnheiten zu ändern: Es ist angebracht, die Aufnahme gesättigter Fette zu reduzieren und sich für Nahrungsmittel zu entscheiden, die reich an gesunden Fettsäuren wie blauem Fisch und Nüssen sind, sehr fetthaltige und gebratene Nahrungsmittel reduzieren und beseitigen eine natürlichere Ernährung, die reich an frischem Obst und Gemüse ist.

Es ist auch wichtig, sich regelmäßig körperlich zu betätigen und sich hauptsächlich für Aerobic-Übungen zu entscheiden, die helfen, Fett im Körper zu verbrennen.

Um den hohen Cholesterinspiegel im Blut zu senken, gibt es auch bestimmte Pflanzen und Heilkräuter, mit denen wir unterschiedliche Produkte herstellen können heilende Infusionen zur Senkung der Cholesterin. Bei dieser Gelegenheit wollten wir mehrere Werke mit anerkannten vereinheitlichen Anti-Cholesterin-Wirkung mit dem Ziel, ihre Qualitäten zu steigern.

Wie man eine Infusion gegen Cholesterin bildet

Notwendige Zutaten

1 Teelöffel Löwenzahnwurzel
1 Teelöffel Mariendistel
1 Teelöffel Artischocke
1 Teelöffel Haarschwanz
1 Tasse Wasser

Schritte zur Vorbereitung der Anti-Cholesterin-Infusion

Geben Sie in einen Topf das Äquivalent einer Tasse Wasser und fügen Sie die oben angegebenen Mengen der Pflanzen und Kräuter hinzu. Lassen Sie es 3 Minuten kochen, bis es kocht. Sobald es zu kochen beginnt, 5 Minuten kochen lassen. Nach dieser Zeit die Heizung ausschalten, abdecken und weitere 3 Minuten ruhen lassen. Abseihen und in einer Tasse servieren.

Wie ist diese Anti-Cholesterin-Infusion einzunehmen?

Es ist ratsam, diese Infusion über einen Monat dreimal täglich einzunehmen, vorzugsweise zum Frühstück, Mittag- und Abendessen.

Was sind die Vorteile gegen Cholesterin?

Löwenzahn: enthält Inosit, eine Substanz, die hilft, Cholesterin zu senken. Es bietet auch bestimmte Prinzipien mit wirksamen Maßnahmen zur Verringerung der negativen Auswirkungen von Fetten in den Arterien.
Mariendistel: Es ist eine wunderbare Pflanze, die sehr nützlich für die Reinigung und Pflege der Leber ist und als ausgezeichneter Hepatoprotektor und Regenerator von Leberzellen dient. Es hilft, Fette auf natürliche Weise aufzulösen und zu entfernen.
Alcachofera: Es ist eine andere Heilpflanze mit anerkannter Anti-Cholesterin-Wirkung, da sie auch die Leber und die Nieren reinigt.
Schachtelhalm: eine der reinsten und harntreibendsten Anlagen schlechthin, sie hilft, Fett in den Arterien zu reduzieren und Flüssigkeitsretention zu verhindern.

Bilder | Zoonar / O.Kovach / Getty Images Dieser Artikel dient ausschließlich zu Informationszwecken. Sie kann und sollte die Konsultation mit einem Arzt nicht ersetzen. Wir empfehlen Ihnen, Ihren Trusted Doctor zu konsultieren. ThemesCholesterininfusionen