So stellen Sie einen natürlichen Hustensirup her: 3 hausgemachte Rezepte

Nach dem Eintreffen der tiefen Temperaturen treffen auch die lästigen Folgen der Kühlschränke ein. Der Husten gehört natürlich zu den ersten, die zu den unangenehmsten Symptomen werden, nervig und wie auch nicht üblich. Zu allen Stunden des Tages oder auch wenn wir schlafen, gibt uns das keine Pause.

Aber warum husten wir? Wir müssen zunächst etwas Grundsätzliches in Betracht ziehen: Selbst wenn wir anders denken, ist das die Wahrheit Husten ist eine völlig normale Reaktion unseres Körpers. Es ist ein unwillkürlicher Reflex, dessen Hauptziel es ist Halten Sie die Atemwege frei. Es wird beispielsweise aktiviert, um Schleim, Krankheitserreger oder andere Sekrete zu entfernen.

Dieser Reiz wird in vielen Fällen durch das Vorhandensein von Schleim oder durch das Vorhandensein eines Fremdkörpers in den Atemwegen verursacht. Wir können auch nicht vergessen, dass es tatsächlich ein Symptom für bestimmte Krankheiten sein kann, wie Asthma, Bronchitis oder Erkältung.

Und wie wird der Hustenreflex aktiviert? Wenn zum Beispiel ein Übermaß an Schleim vorhanden ist oder wir unwillkürlich ein Staubteilchen oder ein Stück Nahrung atmen, ohne zu warten, werden die in den Schleimhäuten der Trachea und Bronchien vorhandenen Rezeptoren gereizt und zeigen den Husten, den wir übrigens nicht können hör freiwillig auf.

In den Fällen, in denen der Husten auf eine Atemwegserkrankung zurückzuführen ist, gibt es natürliche Heilmittel, die uns helfen können, beispielsweise hausgemachte Hustensirupe. In diesem Fall bringen wir Ihnen einige Sirup-Rezepte mit, damit diese Husten lindern können.

3 natürliche Hustensäfte für zu Hause

Leinsirup gegen Husten

Wenn wir trockenen Husten haben, ist Leinsamen-Sirup eine natürliche Alternative zu Sirupen mit Drogen.

Zutaten:

2 oder 3 Esslöffel Leinsamen (Leinsamen)
1 Tasse Wasser
Der Saft einer Zitrone
Honig

Vorbereitung:

Dazu kochen wir Leinsamen (2 oder 3 Esslöffel) zusammen mit einer Tasse Wasser und lassen es so lange, bis das Wasser eine Schneckenkonsistenz hat. Dann belasten wir es, um die Samenreste zu entfernen, und fügen die beiden wesentlichen Bestandteile hinzu: Zitronensaft und Honig zu gleichen Teilen. Nehmen Sie einen Löffel Sirup auf einmal und denken Sie daran, dass der Honiggehalt bei Kindern unter einem Jahr nicht verwendet werden kann.

Zwiebelsirup gegen Husten

Ein anderes natürliches Heilmittel gegen Husten, das Sie vielleicht bereits kennen, ist die Zwiebel. Dies liegt daran, dass die Zwiebel adstringierende Eigenschaften hat. Seine Vorbereitung wird Ihnen keine großen Nachteile bereiten und es kann eine gute Lösung für Husten und - nebenbei - natürlich sein.

Zutaten:

4 Tassen Zwiebeln
4 Tassen Wasser
2 ½ Tassen brauner Zucker
6 Esslöffel Honig

Vorbereitung:

Schneiden Sie zuerst die Zwiebel in sehr kleine Stücke, Sie benötigen ungefähr 4 Tassen gehackte Zwiebeln. Wir geben sie in einen Topf mit 4 Tassen Wasser, zweieinhalb Tassen braunem Zucker und Honig (etwa 6 Esslöffel sind ausreichend). Decken Sie den Topf ab und lassen Sie ihn 4 Stunden bei niedriger Hitze kochen. Dann belasten wir die Zubereitung und legen sie in einen sauberen Glasbehälter mit festem Deckel. Damit haben Sie diesen idealen Sirup, um den Husten so zu lindern, dass Sie bei Bedarf einen Löffel mitnehmen können.

Kräutersirup gegen Husten

Wenn Sie es bevorzugen, Gewürze und aromatische Kräuter in die Nahrung einzuarbeiten, empfehlen wir in diesem Fall die Verwendung von Husten.

Zutaten:

1 Teelöffel Kamille
1 Teelöffel Linden
1 Teelöffel zerdrückter grüner Anis
1 Teelöffel süße Nelken
Wasser
Der Saft einer Zitrone
Honig

Vorbereitung:

Dazu geben wir in einen Topf Kamille, Limette, zerdrückten Anis, süße Nelken, gießen Wasser ein und kochen 3 Minuten lang. Wir lassen es 5 Minuten sitzen und belasten es. Zum Schluss fügen wir Honig und Zitronensaft hinzu. Wir stellen es auch in ein dicht verschlossenes Glas und lassen es im Kühlschrank. Um den Husten zu lindern, sollten Sie dreimal täglich zwei Esslöffel Kräutersirup essen.

Wie Sie sehen, gibt es verschiedene Optionen, abhängig von den Zutaten, die jeder von Ihnen zu Hause zur Verfügung hat. Wir hoffen, dass diese natürlichen Sirupe dazu dienen, diesen lästigen Husten zu beseitigen. Und denken Sie daran, dass es mehrere natürliche Heilmittel gibt, die die traditionelle Medizin ersetzen oder ergänzen können und die Ihnen hilft, Husten oder andere Grippesymptome zu bekämpfen, entweder in Form von Säften oder Shakes oder als Infusionen. Dieser Artikel dient nur zu Informationszwecken. Sie kann und sollte die Konsultation mit einem Arzt nicht ersetzen. Wir empfehlen Ihnen, Ihren Trusted Doctor zu konsultieren. ThemesSirup