Wie oft ist es bequem die Zahnbürste zu wechseln?
Die Aufrechterhaltung einer guten und korrekten Mundgesundheit, das regelmäßige Waschen der Zähne während des Tages und die Vermeidung bestimmter Lebensmittel und Lebensmittelprodukte, die aufgrund ihrer Zusammensetzung und ihrer Eigenschaften zu einem klaren Feind werden, werden immer empfohlen (ja, denken Sie daran, dass dies nicht empfohlen wird tun Sie es sofort nach den Mahlzeiten). Aber es ist auch eine korrekte Hygiene nicht nur in Mund und Zähnen, sondern auch in den verschiedenen Utensilien und Elementen, die wir dafür verwenden.
Ein Beispiel ist das Zahnbürste, das am häufigsten verwendete Mundhygieneinstrument, das präzise verwendet wird sowohl die Zähne als auch das Zahnfleisch zu reinigen. Sie haben normalerweise einen Körper oder Griff, der bei der Verwendung sehr nützlich ist, mit einer Reihe von Borsten, die die Reinigung in den normalerweise schwer zugänglichen Bereichen des Mundes erleichtern.
Zu den besten Zeitpunkten, um die Zähne zu putzen, herrscht Übereinstimmung zwischen Experten, die darauf hinweisen es ist am besten, unsere Zähne nach dem Essen mit unserer Lieblingsbürste und Zahnpasta zu putzen.
Aber mit Nuancen, wenn wir zum Beispiel saure oder zuckerhaltige Nahrungsmittel konsumiert haben (zusätzlich zu sauren oder süßen Getränken), empfiehlt es sich am besten, das Bürsten auf etwa eine halbe Stunde zu verschieben, da sonst das Zähneputzen die geschwächte Emaille beseitigen kann durch die Säure und die Zucker, tiefer in die Struktur des Zahnes eindringen.
Der Grund ist, dass, wenn wir etwas essen oder trinken, vor allem wenn es sauer ist, der pH-Wert unseres Mundes abnimmt und Zeit braucht, um wieder normal zu sein. Inzwischen hilft uns der Speichel, den Säuregehalt zu reduzieren, weshalb es nicht angebracht ist, die Zähne nach dem Essen schnell zu putzen.
In bezug auf die am besten geeignete Verwendung der ZahnbürsteEs ist immer ratsam, es mit Wasser zu spülen, gut zu schütteln und an der Luft trocknen zu lassen. Und wann wäre es ratsam, es zu ändern? Es ist am besten, die Zahnbürste durch eine neue zu ersetzen, wenn die Zellen getragen werdenDies geschieht normalerweise nach etwa 2 Monaten (etwa 8 Wochen).
Bilder | James Bowe / Seth Sawyers Dieser Artikel dient ausschließlich zu Informationszwecken. Sie kann und sollte die Konsultation mit einem Arzt nicht ersetzen. Wir empfehlen Ihnen, Ihren Trusted Doctor zu konsultieren.
