Empathie: die wunderbare Fähigkeit, sich an die Stelle des anderen zu setzen
Wenn uns jemand ein Problem sagt oder einen schwierigen Moment durchläuft, greifen wir manchmal zu extremer Sympathie zurück, damit sie sich besser fühlt. Zunächst einmal müssen wir Ihnen sagen, dass dies völlig normal ist. Kurz gesagt, wir sind Menschen und wenn wir sehen, dass es jemandem schlecht geht, tun wir alles, um dieses harte Getränk so schnell wie möglich zustande zu bringen.
Manchmal erkennen wir jedoch nicht, dass die andere Partei vielleicht nur nach einer Schulter sucht, auf die sie sich stützen kann, auf eine Person, die zu jeder Zeit versteht, was passiert. Und dazu mögen Phrasen "Mach dir keine Sorgen. Es ist nicht so viel " o "Früher oder später wird es passieren" Sie können einen gegenteiligen Effekt auf die Person haben. 
Das ist es, was sich unterscheidet Empathie der Sympathie zwei sehr unterschiedliche Begriffe, die wir anhand der folgenden Zeilen zu unterscheiden versuchen.
Empathie ist nichts anderes als sich in die Schuhe des anderen zu stecken
Dies ist eines der wichtigsten Merkmale von Empathie. Dies besteht im Wesentlichen darin, sich an die Stelle der anderen Person zu setzen und Vorurteile oder frühere Erfahrungen mit dem alleinigen Ziel zu lassen, die Person vor uns jederzeit zu verstehen. Es ist egal, was dies getan hat (zumindest für jetzt). In diesem heiklen Moment sieht diese Person nur das Gefühl, von dem Thema, mit dem sie sich befasst, gehört und unterstützt zu werden.
Zu diesem Zweck hört eine empathische Person der anderen Partei uneingeschränkt zu, ohne viele Unterbrechungen vorzunehmen, um alle relevanten Informationen zu extrahieren und schließlich ein möglichst objektives Werturteil vorzunehmen.
Sobald dies erreicht ist, wird es möglich sein, gemeinsam nach einer Lösung zu suchen, die letztendlich dazu führt, dass sich der Betroffene besser fühlt. Um einfühlsam zu sein, ist es sehr wichtig, die Wörter zu wählen, die wir sagen werden. Denken Sie daran, dass die andere Partei in diesem Moment nur nach einer Schulter sucht, auf die sie sich stützen kann, um all den Ärger, die Probleme, den Stress und die Frustration, die Sie mit Ihrem absoluten Vertrauen haben, zu vertreiben.
Empathische Menschen bieten immer bedingungslose Unterstützung an
Viele empathische Menschen wissen genau, was dieser wichtige Freund oder Verwandte durchmacht, da sie sich in ihrem Leben in einer sehr ähnlichen Situation gesehen haben. Aus diesem Grund sind sie immer bereit, bedingte Unterstützung zu leisten, wenn die Dinge nicht gut laufen.
Und wenn die andere Person eine schlechte Zeit hat, wissen sie, dass es manchmal nicht genug ist, nette oder nette Dinge zu sagen. Selbst diese können kontraproduktiv werden, wie wir zu Beginn des Artikels erklärten.
Und was können wir dann tun, damit sich der geliebte Mensch besser fühlt? Nun, sag einfach: "Ruhig, ich werde da sein, um dich zu unterstützen und dir zu helfen, egal was passiert" Es kann für die Person vor uns eine große Erleichterung sein. Von dort aus werden wir sehen, was wir tun können, um die andere Partei aus dieser problematischen Situation herauszuholen. Aber das werden wir auf lange Sicht mehr sehen.
Empathie weiß auch, wie man Emotionen interpretiert
Zusammenfassend kann gesagt werden, dass Empathie eine soziale Fähigkeit ist, die sich einfach dadurch auszeichnet, dass Sie sich an die Stelle des anderen setzen, wissen, was Sie fühlen und "lesen" Sie Ihre Gedanken und Emotionen. Außerdem können empathische Menschen die gesamte nonverbale Kommunikation der anderen Person so interpretieren, dass sie jederzeit wissen, wie sie sich fühlen. Und es gibt viele Menschen, die nicht genau wissen, wie sie ihre Gefühle ausdrücken sollen. Daher ist es sehr wichtig, einfühlsam zu sein, um ihnen dabei zu helfen, sie zu verinnerlichen. 
Und wie können wir ein hohes Maß an Empathie erreichen? Sicher werden viele fragen. Offensichtlich gibt es keine magische Form. Es geht darum, es nach und nach durch verschiedene Erfahrungen zu bearbeiten, die wir im Laufe unseres Lebens durchmachen. Dies wird uns enorm helfen, Freunde oder Verwandte zu beraten und dadurch Empathie zu erlangen. Dieser Artikel dient nur zu Informationszwecken. Sie kann und sollte die Konsultation mit einem Psychologen nicht ersetzen. Wir empfehlen Ihnen, Ihren vertrauenswürdigen Psychologen zu konsultieren.
