Verbrauch von zuckerhaltigen Limonaden und Diabetes
Die Diabetes (vor allem die Typ-2-Diabetes) hat sich zu einer der größten Sorgen vieler Ärzte und für verschiedene Behörden und Gesundheitseinrichtungen im Allgemeinen entwickelt, insbesondere aufgrund der Zunahme, die in den letzten Jahren in diagnostizierten Fällen aufgetreten ist.
Bei Typ-2-Diabetes ist der Anstieg größer, zumal in den letzten Jahren auch die Fälle von Übergewicht und Adipositas, insbesondere aufgrund einer sitzenden Lebensweise, zu einer unausgewogenen Ernährung und einem hohen Kalorien- und Fettgehalt geführt haben und wenig oder keine Übung körperlicher Betätigung.
Im Hinblick auf die Ernährung ist es nicht nur üblich, den Konsum von sehr kalorienhaltigen Lebensmitteln zu erhöhen und reich an gesättigten Fetten zu sein (was zu einer Gewichtszunahme und Fettzunahme in unserem Körper führt), sondern auch die zuckerhaltige Limonaden.
Die Wahrheit ist, dass die ErfrischungenDa er reich an Zucker war, standen viele Ernährungswissenschaftler im Fadenkreuz, da ein regelmäßiger Konsum dieser Art von Getränken zu Übergewicht führte. Die Realität ist jedoch noch schlimmer: Eine kürzlich durchgeführte Studie hat gezeigt, dass diese zuckerhaltigen Getränke auch eine sein könnten Ursache von Diabetes.
Die Studie wurde in der Zeitschrift veröffentlicht DiabetologieDie wichtigste Schlussfolgerung ist unter anderem, dass der Konsum einer einzigen Dose Soda pro Tag die Wahrscheinlichkeit, an Typ-2-Diabetes zu erkranken, um bis zu 22% erhöhen kann.
An der Studie nahmen mehr als 350.000 Menschen aus 8 europäischen Ländern teil. Außerdem wurden unter den zuckerhaltigen Erfrischungsgetränken die zuckerhaltigen Erfrischungsgetränke selbst, künstlich gesüßte Erfrischungsgetränke und auch abgepackte Fruchtsäfte analysiert.
Im Gegensatz zu zuckerhaltigen Erfrischungsgetränken hat der Konsum von Säften oder anderen Getränken die gleichen negativen Auswirkungen auf die Gesundheit wie die ersten, sodass sie normal weiter konsumiert werden könnten.
Über | Reuters (auf Englisch)
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