Camu Camu: Vorteile und Eigenschaften

In der Welt können wir eine große Vielfalt an wirklich neugierigen und fremden Lebensmitteln finden, die wir in diesem Teil des Kontinents oft nicht genau kennen, weil sie nicht so üblich sind wie andere übliche Optionen.

Ein ziemlich klares Beispiel ist der Fall von Früchte, wo es wunderbare exotische Früchte gibt, die in diesen Gegenden nicht so bekannt sind.

Was ist Camu-Camu?

Die Camu-Camu ist ein einheimischer Strauch des peruanischen Amazonas, der in den Schwemmlandböden wild wächst, die hauptsächlich während der verschiedenen Regenzeiten überflutet werden.

Wenn sie als Frucht angebaut werden, ist ihre Frucht eines der am besten geeigneten Teile, hauptsächlich wegen ihres Vitamin-C-Reichtums. Sie besteht aus einer kleinen Frucht von roter Farbe und leicht saurem Geschmack, die jedoch enorm geschätzt wird.

Es zeigt auch den Verbrauch der Rinde und des Stängels dieses Strauches, da dies als Mittel gegen Diabetes gilt.

Vorteile von Camu-Camu

Einer der wichtigsten ernährungsphysiologischen Vorteile ist der hohe Gehalt an Vitamin C. Tatsächlich enthält es 16-mal mehr Vitamin C als das Orangenfleisch und 60-mal mehr als die Zitrone.

Dank seines Gehalts in diesem Vitamin begünstigt es die Bildung von Kollagen, das für die korrekte Bildung von Knochen, Zähnen, Blutgefäßen und der Haut selbst angezeigt ist. Darüber hinaus greift es in die Aufnahme von Eisen ein und stimuliert die natürlichen Abwehrkräfte unseres Körpers.

Es ist eine Frucht, die eine interessante antioxidative Wirkung ausübt und so dazu beiträgt, die verschiedenen negativen Auswirkungen freier Radikale zu reduzieren.

Ebenso ist es eine interessante Frucht in der Leberreinigung, indem es an den natürlichen Entgiftungsprozessen der Leber teilnimmt und dabei hilft, die Giftstoffe und Fette zu beseitigen, die sich in diesem Organ ansammeln.

Weitere Informationen | Myrciaria Dubia (Wikipedia)
Bild | Wikipedia Dieser Artikel dient ausschließlich zu Informationszwecken. Sie können und sollten die Beratung mit einem Ernährungsberater nicht ersetzen. Wir empfehlen Ihnen, sich an Ihren Ernährungsberater zu wenden. ThemesFruchtnahrungsmittel